Международный день защиты детей - 1 июня!
Внимание – перегрев у ребенка!

(советы родителям).

Рискина Варвара Сергеевна, врач – педиатр детской поликлиники Пензенской РБ.

Международный день защиты детей празднуется именно в первый день лета и совпадает с днем начала школьных каникул. Поэтому, если в этот день на улице стоит солнечная и теплая погода, то радостно становится вдвойне, поэтому необходимо поговорить о таком опасном состоянии как перегрев у детей.

Перегрев – это повышение температуры тела под действием факторов внешней среды.

Перегреться можно не только сидя на солнце, но и в бане, в закрытой машине, в маленьком помещении. Нередко перегрев происходит при занятиях спортом при высокой Т и влажности окружающей среды.

📌Основные признаки перегрева:

– повышение Т тела от 38С и выше (речь о внутренней Т)

– головная боль

– головокружение

– возможен обморок с быстрым возвращением к нормальному сознанию

– вялость, сонливость

– тошнота, рвота

– жажда

– снижение диуреза

– потливость

📌Что делать?

✔прекратить воздействие тепла: вытащить из машины, увести в тень или в прохладное помещение

✔при наличии признаков теплового удара вызвать Скорую помощь или доставить пострадавшего в больницу самостоятельно

✔уложить, немного приподняв ноги

✔при тепловом ударе немедленно начать охлаждение.

Чем быстрее нам удастся снизить внутреннюю температуру (не температуру кожи!), тем меньше будет повреждение тканей, тем больше шанс выжить.

✔для взрослых оптимальным признано погружение в ванну с холодной водой, при невозможности – поливание из шланга, обкладывание льдом.

👉🏻Для детей безопасность такого экстремального охлаждения не установлена, рекомендуется опрыскивание прохладной водой с одновременным обдувом вентилятором.

👉🏻Допустимо прикладывание пакетов со льдом в области крупных сосудов: шея, подмышки, пах. Охлаждение прекращается, когда внутренняя температура достигнет 38С.

✔при перегреве все не так драматично, но охлаждать ребёнка все равно надо: ванна с прохладной водой, опрыскивание спреем с прохладной водой тоже необходимо

✔много пить, питье должно быть прохладным, полезны будут глюкозы-солевые растворы

Сделаем важные выводы:

❗Никогда не оставляйте детей одних в закрытой машине!

Даже если вы выходите на 5 минут!

❗Следите за тем, сколько дети, пьют в жару!

❗Будьте аккуратны с баней и сауной.

❗Подростки должны много пить во время занятий спортом в жаркую погоду.

❗Уводите детей с улицы в самые жаркие часы.

Надеемся, что наши рекомендации помогут Вам, для оздоровления и благополучия Ваших детей. Ведь дети — это будущее нашей планеты, нашей страны!

Врач-педиатр, неонатолог Рискина В.С.