💫Молодым родителям о правилах первого питания новорожденных детей. 🥣🥦🍏Что должно быть в меню детей до года, перечислила врач-педиатр филиала детской поликлиники № 6 Кристина Фролова

🙌В первый год жизни ребенка его маме нужно вести себя крайне ответственно в организации питания, чтобы не создать предпосылок для развития аллергопатологий и хронических заболеваний.

🍼ГРУДНОЕ МОЛОКО
✅Если беременность была здоровой и роды прошли благополучно, у мамы нет противопоказаний к лактации.
Грудное вскармливание малыша - лучшая профилактика заболеваний, в том числе ожирения, сахарного диабета, болезней ЖКТ.

✅Только в женском молоке сбалансировано содержание БЖУ, витаминов и минералов, иммунных факторов, которые невозможно получить искусственным путем.

💯 Грудное молоко формирует здоровый пищевой интерес у младенца, так как вкус молока меняется в зависимости от рациона матери.

🍐ПРИКОРМ С 6 МЕС.
✅В большинстве случаев с возраста 6 месяцев, в дополнение к материнскому молоку, в питание малыша начинают вводить дополнительные продукты прикорма.
🏥Готовность ребенка к введению новых продуктов необходимо согласовывать с участковым педиатром.

📍Вводить прикорм следует при условии, что ребенок здоров.

📍Не следует вводить новый продукт при переездах, в день профилактических прививок.

📍Консистенция блюд не должна вызывать у малыша затруднений при глотании.
📍Переходить к другому виду прикорма можно только после того, как ребенок привыкнет к первому.

📍На адаптацию к новому продукту отводится 1–2 недели, в это время другие новые продукты не назначаются.

📍Чаще прикорм начинают с овощного пюре, выбирая гипоаллергенные овощи белого или зеленого цвета (кабачок, брокколи, цветная капуста).

📍Каша для первого прикорма должна быть безмолочной и не содержать глютен (гречневая, рисовая, кукурузная)

📍После овощей и каш в рацион последовательно вводят мясные, фруктовые пюре, яичный желток, рыбные пюре и другие продукты.

Соблюдение принципа «маленьких шагов» в питании детей первого года жизни позволит сформировать нормальную микрофлору в кишечнике, укрепить иммунитет и «запустить» процесс привыкания ребенка к употреблению здоровой пищи.

#Минздрав_и_ГДП