Уход за детскими зубами

В нашей стране в зависимости от территории у 50-80% детей встречается кариес зубов. А ведь кариес становится не только причиной зубной боли. Инфекция, распространяясь за пределы разрушенного зуба, впоследствии может приводить к развитию болезней сердца, суставов, почек, к нарушению деятельности желудочно-кишечного тракта.

Основные меры профилактики кариеса:

✅ Ограничение легкоусвояемых углеводов, содержащихся в кондитерских изделиях.
✅ Не употреблять сладости на ночь.
✅ После приема сладкого тщательно прополоскать рот или вычистить зубы.
✅ Обеспечение достаточной жевательной нагрузки (введение в рацион питания овощей).
✅ Для нормального роста зубов, необходимы молочные продукты, рыба, в которых содержится кальций и фосфор, а также овощи и фрукты, богатые витаминами
✅ Правильный уход за зубами - ежедневная чистка зубов утром и вечером, причем оба раза после приема пищи.

С какого возраста необходимо начинать чистить зубы❓

Полость рта маленького ребенка необходимо очищать после каждого приема пищи. Для этого рекомендуется давать ребенку кипяченую воду, а также очищать полость рта мягкой марлевой салфеткой или ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченой воде. После прорезывания первого молочного зуба необходимо приступать к применению детских зубных щеток с мягкой щетиной.

Правила использования зубной щетки:

1⃣ Дети должны чистить зубы детской зубной щеткой, подобранной соответственно возрасту. Длина головки должна равняться ширине 2-3 зубов.
2⃣ Края головки должны быть закруглены, чтобы не повредить десны и чувствительную слизистую оболочку ротовой полости.
3⃣ Щетка должна быть искусственной. Волокна такой щетины, в отличие от натуральной, отшлифованы, кончики закруглены. Кроме того, натуральные щетины имеют полый канал, в котором скапливаются и размножаются микробы.
4⃣ Ручка щетки должна быть объемной и удобной, легко удерживаться рукой ребенка.
5⃣ Перед и после чистки зубов необходимо тщательно вымыть щетку.
6⃣ Щетка должна храниться щетиной вверх. Футляр щетки используется только для транспортировки.
7⃣ Щетку необходимо менять 1 раз в 3 месяца (один раз в сезон), либо после инфекционных и вирусных заболеваний.

Требования к детским зубным пастам:

1. Низкое содержание фтора.
2. Низкая абразивность, так как эмаль молочных зубов тонкая и нежная.
3. Низкое содержание пенообразующих веществ.
4. До 3-х лет паста не должна содержать вкусоароматических добавок, для детей от 3-х до 10 лет может содержать фруктово-ягодные отдушки, для детей старшего возраста – фруктово-мятные отдушки.

Заботьтесь о здоровье зубов!

👩‍⚕Таишева Илсияр Рушановна, врач-стоматолог детской поликлиники Пензенского района