🤰22-28января в России проводится Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

☝Доля бесплодных браков в России достигает 20% и продолжает расти. Доказано, что проблемы с зачатием исходят от мужчин также часто, как и от женщин.

✅Итак, что важно знать о репродуктивном здоровье мужчины:

1. Здоровый образ жизни: Регулярные физические упражнения, здоровое питание, избегание вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, способствуют поддержанию репродуктивного здоровья мужчины.

2. Регулярные медицинские осмотры: Важно регулярно посещать врачей для профилактических осмотров и обследований, чтобы выявить возможные проблемы на ранних стадиях.

3. Здоровье половой системы: Отслеживание состояния половой системы, включая уровень гормонов, состояние предстательной железы и другие аспекты, является важной частью поддержания репродуктивного здоровья.

4. Планирование отцовства: Если мужчина планирует стать отцом, то важно обратить внимание на репродуктивное здоровье и, при необходимости, обратиться за консультацией к врачу для проверки своей способности к оплодотворению.

5. Психологическое благополучие: Отмечено, что психологическое состояние может влиять на репродуктивное здоровье мужчин, поэтому важно обращать внимание на уровень стресса, депрессии и других психологических аспектов.

‼Помните, что при любых вопросах или беспокойствах по поводу здоровья лучше всего обратиться к врачу, чтобы получить квалифицированную помощь и рекомендации.