🍃Как помочь ребенку избежать заболеваний органов дыхания?

✔Делать все профилактические прививки по нацкалендарю в полном объеме, проходить ежегодные профосмотры в целях раннего выявления заболеваний

✔Выбирать жилье вдали от автомагистралей, заводов, промышленных предприятий

✔Следить за ежедневной физической активностью, бороться с сидячим образом жизни, следить за здоровым весом;

✔Поощрять прогулки на свежем воздухе;

✔Обеспечить сбалансированное питание, питьевой режим, распорядок дня, качественный сон и отдых;

✔Практиковать закаливающие процедуры, хождение босиком;

✔Регулярно проветривать и проводить влажную уборку домашних жилищ

✔ Научить соблюдению правил личной гигиены, респираторного этикета;

✔Лечить простудные, аллергические и другие неинфекционные заболевания на раннем этапе, отказавшись от самолечения;

✔Научить говорить "НЕТ" вредным привычкам, в том числе табаку и алкоголю

✔Беречь ребенка от стрессовых факторов, эмоциональных нагрузок