Польза и вред куркумы для организма человека

Куркума - это одна из самых известных и наиболее используемых приправ. Приправа широко используется в кулинарии, одно из главных блюд с куркумой – плов.

✅Согласно научным данным, куркума обладает сильным противовоспалительным действием.

✅Она содержит эфирные масла и богата фосфором, железом, йодом, кальцием, а также витаминами группы В. Кроме этого, куркума налаживает обменные процессы в организме.

🚨 Вред куркумы заключается в том, что она может вызывать аллергию.

🚨Ее следует убрать из рациона тем, кто принимает препараты для разжижения крови.

🚨Из-за того, что специя снижает уровень сахара, она противопоказана при приеме антидиабетических лекарств.

#ГБУЗГородищенскаяРБ