☝Длительное сидение в течение рабочего дня может привести к различным негативным последствиям для здоровья. Исследования показывают, что сидячий образ жизни увеличивает риск развития различных заболеваний, включая ожирение, боли в спине, сердечно-сосудистые заболевания и депрессию.

👯‍♂Сегодня мы всем коллективом решили немного размяться и провели физкультминутку в перерыве между работой. А вы делаете перерывы на разминку?