Полезные свойства авокадо

Авокадо – уникальный фрукт. Когда другие фрукты преимущественно состоят из углеводов, авокадо содержит в себе полезные жиры. В последнее время оно популярно среди людей, придерживающихся здорового образа жизни.

Вот, чем авокадо полезно для организма.

✅ защищает сердце и сосуды;

✅ помогает нервной системе;

✅ полезно для суставов;

✅ защищает зрение;

✅ поддерживает здоровье мозга;

✅ полезно для кожи;

✅ защищает печень;

✅ заживляет язвы.

#ГБУЗПензенскаярайоннаябольница