❌🚬16 ноября - Международный день отказа от курения.
💫Интернет-флешмоб #Я_НЕ_КУРЮ_И_ВАМ_НЕ_СОВЕТУЮ поддержали пациенты детского дневного стационара, ученики 12 и 64 пензенских школ - подопечные отделений медицинской помощи обучающимся детских поликлиник №3 и №6.

💯Лучшая профилактика табакокурения - не начинать курить!
❌Безвредной дозы и безопасного формата табака не существует!

🚭В табачном дыме:
➖4 тыс.вредных веществ;
➖более 70 канцерогенов;
➖15 форм раковых заболеваний связаны с табаком

🌬Электронные сигареты:
➖жидкость для парения чаще содержит никотин, глицерин, пропиленгликоль;
➖никотин может запустить онкопроцессы в организме;
➖аэрозоли содержат мощные канцерогены, вредные для легких; они разрушают сердечно-сосудистую систему, повреждают кровеносные сосуды; повышают артериальное давление, частоту сердечных сокращений;
➖электронные сигареты трансформируются в табачную зависимость.

🔔Формируйте у детей ответственное отношение к своему здоровью!

🔔Будьте достойным примером и верным ориентиром для них!

🔔Если курите, приложите все усилия, чтобы избавиться от вредной зависимости!