Осенью нашей коже нужен особый уход. Причем, как взрослым, так и детям. Вот несколько правил, которые помогут сохранить ваши ручки здоровыми и красивыми:

✅Мойте руки только теплой комфортной водой. Чрезмерно горячая вода приводит к сухости кожи, а холодная — вызывает ее шелушение. При этом всегда тщательно вытирайте руки, поскольку обильная влажность нарушает водно-липидный баланс кожи.

✅Защищайте кожу рук от холода. За 10 мин до выхода из дома наносите защитный крем. И, конечно, носите перчатки и варежки только из натуральных материалов — кожа, шерсть, хлопок так как в синтетических материалах кожа не дышит потеет и теряет влагу.

✅Мойте посуду и убирайтесь дома в резиновых перчатках, поскольку химия, которая содержится в моющих средствах, разрушает PH баланс кожи.

✅Следите за кутикулой.

✅Ухаживайте за ногтями. Регулярный правильный маникюр также важен для поддержания ваших рук в идеальном порядке.

#ГБУЗПензенскаярайоннаябольница