12 НОЯБРЯ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ПНЕВМОНИЕЙ.
Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. В 2009 году ВОЗ и ЮНИСЕФ объявили «Глобальный план действий по профилактике пневмонии и борьбе с ней», целью которого является борьба с помощью мероприятий по защите от пневмонии, ее профилактике и лечению.
Пневмония- воспалительный процесс легочной ткани, инфекционного происхождения. Основными возбудителями заболевания являются бактерии: пневмококк, стафилококк, гемофильная палочка. Но триггером развития заболевания являются и вирусные инфекции, вызывающие воспаление верхних дыхательных путей и тем самым создавая «комфортные» условия, для развития бактерий.
К факторам риска пневмонии относятся возраст (дети и пожилые люди), курение, хроническое заболевание легких. сердца, почек, иммунодефицитные состояния, охлаждение. Основными симптомами пневмонии являются: повышение температуры, кашель, одышка, боль и ощущение дискомфорта в грудной клетке, быстрая утомляемость, снижение аппетита, потливость, общая слабость. При возникновении симптомов необходимо обратиться к врачу.
Вспышки пневмонии наблюдаются в сезон ОРВИ. В Национальный календарь профилактических прививок в Российской Федерации включены прививки против гриппа и пневмококковой инфекции, защищающие от заболевания и его осложнений.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, а так же лицам из групп профессионального риска-медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
В России есть два вида вакцин, которые не содержат живых возбудителей: пневмококковая коньюгированная вакцина (ПКВ-13), к ней относится Превенар 13 и пневмококковая полисахаридная вакцина (ППВ-23), к ней относится Пневмовакс 23. Для взрослых, которые относятся к группам риска, рекомендуется одна доза ПКВ-13 (Превенар 13). Лица из групп особо высокого риска дополнительно ППВ-23 (Пневмовакс 23).
Вторая доза вакцины Пневмовакс 23 (через 5 лет после первой дозы) рекомендуется для прошедших вакцинацию лиц с особо высоким риском тяжелой пневмококковой инфекции.
Так же необходимо соблюдать меры неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ:
-сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
-пользоваться маской в местах скопления людей;
-избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют;
-регулярно тщательно мойте руки с мылом , особенно после улицы и общественного транспорта;
-промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
-регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;
-регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь;
-увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;
-ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и другие);
-ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
В случае проявления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе-начинайте прием противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом, с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата). Но не забывайте, что основной профилактикой является вакцинация. На базе Пензенской РБ все желающие могут пройти вакцинацию от гриппа и пневмококковой инфекции. Позаботьтесь о своем здоровье заранее!