4 привычки, которые быстро портят зубы...

Проверьте, есть ли они у вас👇

- Чистка зубов перед завтраком. После каждого приема пищи остатки еды формируют в полости рта микробную биопленку, являющуюся идеальной средой для размножения бактерий. Если чистить зубы до завтрака, повышается риск возникновения кариеса и других заболеваний.
- Использование деревянных зубочисток. Они могут травмировать десну и причинить вред эмали. Чтобы очистить межзубные промежутки, используйте зубную нить.
- Использование зубов в качестве "инструмента". Перекусывание ниток, открывание бутылок и другие подобные действия, крайне отрицательно сказываются на состоянии зубов.
- Самостоятельное отбеливание. Попытки самостоятельно добиться голливудской улыбки могут вызвать серьезные повреждения эмали и десен. Если хотите выполнить отбеливание, обратитесь к стоматологу – он подберет для вас эффективное и на 100% безопасное решение.

Берегите свою улыбку💚