Не вся обувь полезна для наших ног и осанки. С врачом - травматологом-ортопедом МЕДИКЛИНИК Илфатом Измаиловичем Хальметовым разберемся, от какой летней обуви стоит отказаться.

Шлепанцы
Шлепанцы на плоской подошве относятся к пляжной обуви и не предназначены для постоянного ношения. Стопа в них не фиксирована, что может привести к получению травмы. Также плоская жесткая подошва способствует быстрой утомляемости ног.

Сандалии на плоской подошве
Плоская подошва лишена поддержки сводов стопы и амортизации. Поэтому такая обувь не будет поглощать удары при ходьбе и приведет к появлению болей в ногах и суставах.

Балетки
Они тоже лишены амортизации. Плюс тонкая подошва может не защитить от пореза, если человек наступит на острый предмет.

Туфли на высоком каблуке
Это, пожалуй, самая опасная обувь. Носить ее нужно аккуратно и по случаю. Каблук выше 4 сантиметров переносит вес тела на переднюю часть стоп, в результате чего могут появиться сильные боли, а при длительном ношении ­ деформации стоп.

Из закрытой обуви с осторожностью нужно носить модельные кроссовки и кеды на плоской подошве. Помимо недостаточной амортизации в них снижен воздушный и теплообмен, что ведет к перегреву стоп и возможному развитию инфекции.