❓Частые перекусы провоцируют кариес?
Это правда. Считается, что питаться часто и небольшими порциями полезно для фигуры. С точки зрения стоматологов, постоянное жевание  снижает концентрацию в слюне фосфора, кальция и полезных белков, подавляющих рост стрептококков — бактерий, которые вносят существенный вклад в развитие кариеса.

❓Сладкое разрушает зубы?
И да и нет. Виновники разрушения зубов — не сладости, а бактерии. Глюкозу и углеводы эти бактерии перерабатывают в кислоту, ну а она разрушает зубную эмаль. Чтобы снизить риск развития кариеса, нужно ополаскивать рот после еды и дважды в день правильно чистить зубы. Весь процесс должен занимать минимум 3 минуты.

❓Газировка быстро растворяет зубную эмаль?
Нет. Газированные напитки  контактируют с поверхностью зубов считанные секунды. Кроме того, зубы постоянно омываются слюной, что значительно ослабляет деятельность бактерий.

❓Твёрдая пища способствует появлению трещин на зубной эмали?
Всё хорошо в меру. Грызть леденцы, или колоть зубами орехи не стоит.  А вот яблоки, морковь, редис или те же орехи, но без скорлупы, обеспечат зубам необходимую нагрузку, помассируют дёсны и даже помогут избавиться от налёта.

❓После стакана апельсинового сока нужно обязательно почистить зубы?
Этого делать ни в коем случае не стоит. Из-за воздействия кислот эмаль сейчас ослаблена, любое интенсивное внешнее воздействие будет для неё травмирующим. Прополощите рот водой, или специальными средствами, а чистку зубов отложите минимум на полчаса.

❓Чередование холодной и горячей пищи вредно для зубов?
Да. Мороженое и горячий кофе — тандем, который способен причинить боль даже самым стойким. Из-за резкого перепада температуры эмаль покрывается микротрещинами, которые становятся всё глубже. Закономерный итог — повышение чувствительности зубов, кариес. Поэтому постарайтесь отказаться от слишком горячих и холодных продуктов и напитков как по отдельности, так и в разнообразных экстремальных сочетаниях. Кусать мороженое и грызть кубики льда тоже не следует.

#стоматология #стоматологияпенза #стоматологпенза #пенза #вашдокторпенза #здороваяулыбка #красиваяулыбка #стоматологиябезболи #лечениезубов #penza #pnz #стоматологическаяклиника