🚭Всероссийская неделя отказа от табака

🆘Как понять, что ваш подросток курит, и вовремя предотвратить формирование никотиновой зависимости?
Отвечает врач-невролог городской детской поликлиники Ирина Костина

💬Иногда родителям сложно распознать, что их повзрослевший ребенок начал курить.

🔻Отсутствие характерного запаха никотина - еще не показатель того, что ребенок не курит или не пользуется электронной сигаретой.

🔻Частые простудные заболевания, бронхиты в сочетании с кашлем, хриплым дыханием, одышкой, усталостью от минимальной физической нагрузки – повод выяснить, нет ли у ребенка пристрастия к никотину

🔻Не лишним будет проверить наличие у подростка спичек и зажигалки, заметить, как часто он проветривает свою комнату (если «смолит» дома в отсутствие родителей).

✔Если вы узнали о том, что ребенок пристрастился к никотину , главное – отказаться от решения проблемы ультимативными репрессивными способами, иначе ребенок начнет скрывать свое пристрастие.

✔Доверительный разговор без обид и оскорблений, с позиции заботы о здоровье – задача взрослого. Не ругать за признание, а попытаться выяснить мотивы приобщения к никотину выглядит более действенно, чем осуждающее неодобрение.

⭕ Все без исключения современные форматы никотиносодержащей продукции содержат высокотоксичный никотин, вызывают зависимость и являются основным фактором в развитии многих патологий дыхательной и сердечно-сосудистой систем, онкологических новообразований.

⭕Нервная система и головой мозг особо уязвимы перед натиском ядовитых газообразных веществ: нервные клетки быстрее истощаются, вызывая хроническое переутомление, страдает память, мыслительные навыки. В результате когнитивные способности пристрастившегося к папиросе подростка значительно снижаются.

⭕ На психическом и физическом уровнях курение полностью подчиняет себе распорядок дня курильщика, заставляя его делать постоянные перекуры, зависеть от пачки сигарет.

❗👥В силу возрастных особенностей реальные негативные последствия для собственного самочувствия ребенком еще не вполне осознаются .
Мода, ощущение взрослости, желание самоутвердиться, выделиться – скоротечные удовольствия, а табачная зависимость вкупе с целым «букетом» заболеваний - перспективы на всю дальнейшую жизнь!

💯Лучшая профилактика табакокурения - не начинать курить!