Детская больница

🍏🥦Овощи и фрукты для кормящей мамы: что важно знать

🤱Кормление грудью — это важный этап в жизни мамы и малыша, который требует особого внимания к питанию. Рацион кормящей женщины должен быть разнообразным и сбалансированным, чтобы обеспечить и её, и ребёнка всеми необходимыми веществами.

❗Итак, какие же овощи и фрукты особенно полезны в этот период?

🥕 Овощи

✅Брокколи и шпинат. Эти зелёные овощи богаты витаминами A, C и K, а также железом и кальцием. Они помогают укрепить иммунную систему и способствуют здоровому развитию малыша.

✅Морковь. Она является отличным источником бета-каротина, который превращается в витамин A. Этот витамин важен для зрения и иммунитета.

✅Патиссоны и цукини. Обладают низким содержанием калорий и высоким уровнем воды, что делает их полезными для поддержания водного баланса.

✅Свекла. Этот корнеплод содержит много железа и фолата, что особенно важно после родов для восстановления организма.

🍎 Фрукты

✅Яблоки. Богаты клетчаткой и витаминами. Яблоки могут помочь улучшить пищеварение и являются отличным перекусом.

✅Груши.Также содержат много клетчатки и легко усваиваются. Они помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

✅Бананы. Отличный источник калия и витаминов группы B. Помогают бороться с усталостью и повышают настроение.

✅Киви. Содержит много витамина C и антиоксидантов. Помогает укрепить иммунитет и повысить усвоение железа из других продуктов.

✅Ягоды. Черника, малина и клубника — настоящие суперфрукты! Они богаты антиоксидантами, витаминами и минералами. Ягоды можно добавлять в йогурты или овсянку.

‼Важно! Вводите новые овощи и фрукты в рацион по одному, чтобы отслеживать реакцию малыша. Отдавайте предпочтение свежим и сезонным продуктам. Питайтесь разнообразно, но не переедайте. Важно находить баланс.

📌Помните, что каждый организм уникален. Если вы заметили у вашего ребёнка какие-либо необычные реакции на определённые продукты, стоит проконсультироваться с врачом-педиатром.

💯Спешим поздравить врачей анестезиологов-реаниматологов с профессиональным праздником!

✅Анестезиолог-реаниматолог — это особенный врач, который играет ключевую роль в процессе лечения и восстановления пациента. Он не только проводит анестезию, но и сопровождает пациента на всех этапах: до, во время и после операции. Внимательное и профессиональное отношение анестезиолога-реаниматолога обеспечивает безопасность и комфорт во время медицинских процедур.

📊В нашем коллективе работают семь замечательных врачей анестезиологов-реаниматологов, которые по праву пользуются уважением как среди коллег, так и среди пациентов.

🎉Уважаемые коллеги! Желаем всегда оставаться надежным щитом от боли для пациентов, профессиональных успехов и, конечно, здоровья.

А вы знаете что такое спелеокамера?

✍Спелеокамера — это специализированное помещение, имитирующее условия подземных соляных пещер. В таких камерах воздух насыщен микроэлементами и минералами, что создает особую атмосферу, способствующую оздоровлению.

Как спелео-камера помогает детям?

✅Соляной аэрозоль, который образуется внутри камеры, способствует улучшению работы легких и бронхов. Это особенно важно для детей, страдающих от астмы, бронхита или аллергии.

✅Пребывание в спелео-камере помогает организму активизировать защитные функции, что позволяет детям легче справляться с вирусными и бактериальными инфекциями.

✅Солевые частицы обладают противовоспалительными свойствами, что помогает уменьшить отеки и снять воспаление в дыхательных путях.

✅Спелео-камеры создают спокойную и уютную атмосферу, что помогает детям расслабиться и снизить уровень тревожности.

‼Спелеокамера находится в филиале детской поликлиники, который расположен по адресу: улица Осипенко, 50. Попасть в неё можно по назначению врача.

‼Как обнаружить рак молочной железы: важные шаги для вашей безопасности!

Рак молочной железы — одна из самых распространённых форм рака среди женщин, и его раннее выявление играет решающую роль в успешном лечении. Важно знать, как самостоятельно проверять свою грудь и понимать, когда необходимо обратиться к врачу.

✅Регулярное самообследование

Самостоятельное обследование молочных желез — это первый шаг к выявлению возможных изменений. Рекомендуется проводить самообследование раз в месяц, лучше всего в одно и то же время (например, после менструации).

✅Как проводить самообследование:
📌Находясь перед зеркалом, изучите форму и размер обеих грудей. Обратите внимание на изменения в кожном покрове: покраснение, втяжение или изменение текстуры.
📌Лягте на спину и обхватите грудь правой рукой, используя пальцы левой руки для ощупывания. Начинайте с внешнего края и двигайтесь к центру, обращая внимание на любые уплотнения или боль. Повторите для другой груди.
📌Не забудьте проверить подмышечные впадины и область вокруг них на наличие увеличенных лимфатических узлов.

✅Регулярные медицинские осмотры

Посещение врача — это неотъемлемая часть профилактики. Женщинам старше 40 лет рекомендуется проходить маммографию каждые 1-2 года. Ранние обследования помогают выявить рак на стадии, когда он легче поддается лечению.

Берегите себя и своих близких! ❤

📆В среду, 26 июня, дети, находящиеся на лечении в нашей больнице, приняли участие в мероприятии, организованном [club67476607|Центральная библиотека Кузнецка], посвященное Дню памяти и скорби 22 июня.

💯 Наталья Иванова, сотрудник библиотеки, провела для маленьких пациентов замечательное мероприятие. Она рассказала им о детях, которые жили в годы Великой Отечественной войны и поделилась историями о маленьких героях этой большой войны.

🎈После увлекательной беседы дети приняли участие в нескольких интересных играх. Они попробовали свои силы в игре "Медсестра", где перевязывали "раненых, и в игре "Портянки", в которой мальчики пытались из газет сделать портянки, как это делали военные в годы войны.

📌Это мероприятие стало не только отличным способом развлечь и познакомить детей с историей, но и дополнительной формой психологической поддержки для маленьких пациентов. Мы благодарим Наталью Иванову и Библиотеку города за этот замечательный день.

🚧🔨 В детской поликлинике продолжаются ремонтные работы.

✅ Входная группа приобретает новый облик: уже установлены новые крылечки. В ближайшее время мы планируем провести работы по укладке плитки и устройству пандуса.

❗Напоминаем!!! Временный вход в поликлинику организован с оборотной стороны. Мы приносим свои извинения за временные неудобства.

Поиграем?

Угадайте специальность врача по эмодзи.

Ответы пишите в комментариях👇👇👇
1. 😷🤢🤮
2. 👨‍⚕️🧓👩👵
3. 👩‍⚕️👶👩‍👧‍👧
4. 🥴😁🤐😬🦷
5. 🥦🥩🥗🥕
6. 🚬🍸🍹🍾🍻
7. 🤔👨‍⚕️🚑🚑
8. 🤕🤯🦽
9. 👂👃
10. ☠️💀
11. 🤰👶👩‍❤️‍👨

#ГБУЗКузнецкаядетскаяЦРБ

❗В России на 20.06.2024 года в инфекционных стационарах находятся 318 человек с ботулизмом, в том числе 103 — в тяжелом состоянии, а 41 человек — на искусственной вентиляции легких.

❗Случаи ботулизма зафиксированы в Москве и Московской области, Нижнем Новгороде, Татарстане и Башкирии. Все пострадавшие употребляли продукты из служб доставки готовой еды.

❗Ботулизм — это острое инфекционное заболевание, возникающее в результате отравления токсином бактерий «Клостридия ботулинум». Этот токсин является одним из самых сильных из известных биологических ядов, который поражает нервную систему.

❗В подавляющем большинстве случаев заражение человека происходит в результате употребления в пищу продуктов, в которых накопился токсин клостридий, чаще всего это консервированные в домашних условиях заготовки без надлежащей обработки: грибы, мясо, рыба, овощи.

❗Очень опасны вяленые, копченые и слабосоленые продукты из рыбы и мяса.

❗У ботулотоксина нет вкуса, цвета или запаха, поэтому по внешнему виду продуктов определить, заражены ли они, невозможно.

❗От момента попадания токсина в организм до начала заболевания проходит обычно от нескольких часов до двух-трех суток.

❗Ботулизм может осложняться пневмонией, гнойным трахеобронхитом, воспалением сердца с нарушением ритма и сердечной недостаточностью.

❗Лечат ботулизм только в стационаре, основной лечебной процедурой является введение антитоксической противоботулинической сыворотки как можно раньше, так как антитоксин нейтрализует только свободный токсин, который еще не успел связаться с нервными окончаниями.

❗Если после употребления консервированных, копченых или вяленых продуктов, готовой пищи из служб доставки, ухудшилось самочувствие, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, а остатки пищи сохранить — это поможет быстрее поставить диагноз и начать правильное лечение.

📆В среду, 19 июня, врач по медицинской профилактике центра здоровья Наталья Блохина посетила детский оздоровительный лагерь "Луч", где провела интересную и познавательную лекцию по здоровому образу жизни для отдыхающих детей.

📌 На лекции были освещены различные аспекты здорового образа жизни, такие как правильное питание, физическая активность и профилактика травматизма у детей в летний период. Врач подробно рассказала о влиянии правильного питания на здоровье, а также дала практические советы по созданию здорового рациона питания. Особое внимание было уделено двигательной активности детей и подростков, а также методам предотвращения травм во время игр и занятий на свежем воздухе.

✅Выполнять полноценную разминку, позволяющую хорошо подготовить организм к выполнению интенсивной работы на занятиях
✅Использовать только исправное оборудование и спортивный инвентарь
✅Соблюдать дисциплину в процессе занятий
✅При выполнении упражнений в группе не мешать друг другу, быть внимательными и осторожными
✅Заниматься в спортивной форме и обуви, соответствующей требованиям вида спорта. На занятиях не держать в карманах колющих, режущих предметов
✅Воспитывать навыки самостраховки, правильного и безопасного падения, умения избегать опасных движений и положений тела
✅Сообщать преподавателю о плохом самочувствии заблаговременно
✅При получении травмы необходимо обратиться к врачу

📆В субботу 15 июня, в Пензе состоялся образовательный семинар "Инновации в акушерстве и гинекологии с позиций доказательной медицины". Это значимое мероприятие было организовано ассоциацией специалистов репродуктивной медицины (МАРС) совместно с известным журналом "Snatus Praesens. Гинекология, акушерство, бесплодный брак".

📌На семинаре собрались врачи акушеры-гинекологи со всего нашего региона, включая специалистов из нашей женской консультации и акушерского отделения родильного дома. Участники семинара имели возможность обсудить самые актуальные темы, касающиеся развития современной акушерской и гинекологической практики, и применить в дальнейшем полученные знания для лечения своих пациенток.