Публикации

Как не заболеть осенью?

Осень – время, когда легче всего подхватить вирус. Резкая перемена погоды является сильным стрессом для человека. Стресс, в свою очередь, снижает иммунитет и позволяет вирусам одолеть организм. В холодное время года число случаев ОРВИ резко возрастает.

Начните профилактику гриппа и простуды уже в сентябре соблюдая простые правила:

- поддерживайте оптимальный микроклимат в помещении. Рекомендуемая температура воздуха в помещении - не выше 23 градусов, влажность – 40-60;
- соблюдайте правила личной гигиены. Рекомендуется постоянно мыть руки с мылом;
- гуляйте чаще на свежем воздухе. Положительный эффект окажут даже короткие 30-40 минутные прогулки;
- полноценно отдыхайте. Повысить иммунитет поможет полноценный сон. Ложитесь спать пораньше и не используйте перед сном гаджеты;
- одевайтесь по погоде. Чтобы обезопасить свой организм от вирусов, следует избегать переохлаждения и одевать те вещи, которые помогут сохранить тепло тела.

#ГБУЗПензенскаяобластнаятуберкулезнаябольница

Пензенцы могут проголосовать за достижения своего региона

В РФ стартовал Всероссийский просветительский проект ДОСТИЖЕНИЯ.РФ

На информационной онлайн-платформе собраны достижения современной России в разных областях: наука, техника, культура и другие.

Проект реализуется в рамках подготовки международной выставки-форума «Россия», которая состоится в соответствии с указом президента Владимира Путина в ноябре 2023 года на ВДНХ.

На портале представлены как проекты федерального уровня, так и достижения субъектов. Им посвящен отдельный раздел сайта, в котором организовано интерактивное голосование за наиболее важные объекты, открытия или научные разработки. достижения.рф

#ГБУЗПензенскаяобластнаятуберкулезнаябольница

Акция "Сурский край без наркотиков!"

Акция "Сурский край без наркотиков!" пройдет в нашем регионе
с 04 по 24 сентября 2023 года.
В этот период на базе областной наркологической больницы действует круглосуточная «горячая линия» по телефону: 8(8412) 523-523. Позвонив по нему, жители и гости области смогут задать свои вопросы, касающиеся профилактики наркомании, реабилитации наркозависимых, уголовной и административной ответственности за причастность к незаконному обороту наркотических средств и употребления наркотиков.
Акция направлена на профилактику употребления психоактивных веществ и борьбу с наркоманией.

Как укрепить иммунитет?

Осень не только время уютных свитеров и красивых фотосессий, но и сезон простуд. Чтобы избежать неприятных последствий, врачи рекомендуют жителям Пензы и области заранее укреплять иммунитет:

✅ самое главное это режим питания и здоровая пища. Рекомендуется не пропускать завтрак и обязательно употреблять овощи, зелень. Не забывайте про кисломолочные продукты, богатые пробиотиками, которые поддерживают баланс кишечной микрофлоры.

✅ важную роль в укреплении иммунитета играет физическая активность и отказ от вредных привычек. Не обязательно изнурять себя тренировками в зале, достаточно прогулки пешком и зарядки дома.

✅ не стоит забывать про закаливание. Очень важно начать закаляться постепенно, без фанатизма, а то вместо укрепления иммунитета, можно получить переохлаждение.

✅ и самое главное, старайтесь избегать стресса, высыпаться, соблюдать гигиену и одеваться по погоде.

Эти, казалось бы, простые правила, помогут не только не заболеть, но и укрепить ваш организм.

#ГБУЗПензенскаяобластнаятуберкулезнаябольница

Семинар на тему "Иммунодиагностика и иммунопрофилактика туберкулеза у детей и подростков Пензенской области".

5 сентября в режиме видеоконференции состоялся семинар на тему "Иммунодиагностика и иммунопрофилактика туберкулеза у детей и подростков Пензенской области".

Главный внештатный детский фтизиатр Минздрава Пензенской области Стасько Елена Юрьевна напомнила врачами-педиатрам и среднему медицинскому персоналу районных и городской поликлиник правила проведения иммунологических проб, показания и противопоказания к их проведению.

В настоящее время наряду с классическими методами - постановкой реакции Манту и пробы диаскинтест используются и альтернативные методы обследования детского населения на туберкулез - такие, как квантифероновый тест и анализ Т-SPOT. Недостатком альтернативных методов обследования является то, что они могут выполнятся только на коммерческой основе, так как не включены в Программу государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи.

Так же Елена Юрьевна рассказала о медицинских показаниях и противопоказаниях к вакцинации и ревакцинации БЦЖ.

Ежегодные тренинги со специалистами первичного звена по профилактике туберкулеза способствуют тому, что 97% детского и подросткового населения нашей области своевременно обследуются на туберкулез.❗