Публикации

День борьбы с раком молочной железы – 15 октября.
Реабилитация при раке молочной железы.
Реабилитация ведется по нескольким направлениям:
Рацион и режим питания.
Из рациона следует убрать продукты с большим содержанием консервантов, излишне жирную и соленую пищу, алкоголь. А вот продукты, содержащие белок, антиоксиданты, витамин D, жирные кислоты омега-3 наоборот, показаны для употребления в период после операции и химиотерапии. Благодаря своим полезным свойствам они ускоряют заживление тканей, восстанавливают силы, защищают клетки от повреждений, облегчают состояние при противоопухолевой терапии.
Допустимые физические нагрузки
В процесс планомерного восстановления обязательно включают упражнения после удаления молочной железы. Как правило, пациенткам подбирается индивидуальный комплекс для улучшения подвижности плеча и руки. Упражнения рекомендуется выполнять в медленном темпе, с постепенным увеличением амплитуды движений и числа повторений.
Психологическая помощь
В трудный период жизни во время лечения и реабилитации женщинам требуется психологическая помощь. Доверительное общение со специалистом позволяет уменьшить страх и тревогу за будущее, освободиться от негативных мыслей, поверить в свои силы.
В период реабилитации важно:
• Контролировать массу тела. Избыточный вес может спровоцировать рецидив из-за выработки жировыми клетками гормона эстрогена, образующего благоприятную среду для некоторых типов злокачественных новообразований.
• Отказаться от посещения бани, сауны, принятия горячих ванн.
• Избегать нахождения под прямыми солнечными лучами.
• Носить удобное белье и одежду, которые не будут сдавливать грудную клетку, плечо и руку с прооперированной стороны.
Соблюдение этих правил ускорит период восстановления и сократит риск рецидивов заболевания.

Поздравление с днем рождения!
Сегодня коллектив Пензенской районной больницы поздравляет с днем рождения заслуженного врача России, заместителя главного врача Будневскую Любовь Андреевну!
Дорогая Любовь Андреевна! Спасибо Вам за многолетнюю плодотворную работу, за богатый опыт, которым делитесь с коллегами. Желаем всегда оставаться красивой, энергичной, смелой и воодушевленной!
Спасибо Вам! С днем рождения!

Участие врачей Пензенской районной больницы в научно-практической конференции.
Сегодня врачи Пензенской районной больницы приняли участие в научно-практической конференции по вопросам организации медицинской помощи пациентам с редкими (орфанными) заболеваниями. «Редкие болезни: вызовы, решения, перспективы».

С Днем участкового терапевта.
17 октября свой профессиональный праздник отмечают участковые терапевты — самое главное звено первичной медицинской помощи. Их можно назвать уникальными специалистами, готовыми помочь пациентам с различными заболеваниями.
Поздравляем участковых терапевтов Пензенской районной больницы! Пусть в вашей жизни будет много добра, тепла, света. Желаем вам здоровья, личного благополучия и душевного покоя. Пусть вас никогда не покидает оптимизм и бодрость духа.
С праздником!

Неделя популяризации овощей и фруктов в Пензенской районной больнице 21 – 27 октября.
Какие продукты полезны для беременных?
Рекомендации дает акушерка женской консультации Пензенской районной больницы Фунева Марина Вячеславовна.
Питание беременной должно быть сбалансированным и разнообразным, чтобы малыш и мама получали достаточное количество полезных веществ. В рацион обязательно нужно включить следующие группы продуктов:
1. Овощи: морковь, картофель, тыква, шпинат, брокколи, зелень, помидоры, сладкий перец. Они являются источниками витаминов, макро- и микроэлементов.
2. Фрукты: бананы, яблоки, абрикосы, апельсины, манго, персики. Отталкивайтесь от вкусовых предпочтений и сезона.
3. Молочные продукты: молоко, творог, сметана, йогурт. В них содержится большое количество белка и кальция, который важен для построения скелета малыша.
4. Каши: гречневая, овсяная, рисовая, пшенная. Они станут источниками ценных соединений и помогут нормализовать работу желудочно-кишечного тракта женщины.
5. Белки: мясо, курица, рыба, фасоль, горох, орехи, семена. Это главные строительные материалы для растущей матки и малыша.
6. Углеводы: цельнозерновые крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, бобовые. Они являются основными источниками энергии для беременной женщины.
7. Жиры: рыба, морепродукты, авокадо, растительное масло, орехи. Продукты ценятся из-за содержания полиненасыщенных жирных кислот, которые идут на построение нервной системы плода.
Питайтесь правильно и будьте здоровы!