Публикации

Мужчины до 45 лет, выкуривающие более 25 сигарет в сутки, погибают от острых сердечных приступов в 10 раз чаще, чем некурящие, - кардиолог

Подтвержденный факт - курение способствует быстрому изнашиванию и старению сердечно-сосудистой системы, развитию гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, в том числе инфаркта миокарда, стенокардии, облитерирующего эндартериита и других патологий.

В рамках профилактической недели отказа от табака говорим сегодня с врачом кардиологом отделения № 2 Клинической больницы № 6 имени Г. А. Захарьина Анной Подлесных о том, какую роль табак играет в развитии инсультов и инфарктов.

«Попадая в кровь, ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, разносятся по тканям за 21-23 секунды – это время полного кругооборота крови, другими словами - мгновенно отравляют весь организм», - поясняет врач.

После выкуривания 2-3 сигарет повреждаются мелкие кровеносные сосуды, которые приходят в состояние спазма. Он может длиться 20-30 минут, вследствие чего ткани организма находятся в постоянной гипоксии, так называемом «кислородном голодании».

Также никотин приводит к повреждению стенки сосуда, что приводит к более раннему развитию атеросклероза, в особенности склероза сосудов сердца, что может привести к стенокардии (грудной жабе), а в дальнейшем и инфаркту миокарда.

«Если смотреть статистику по нашему отделению, то около 40% поступивших в отделение имеют вредные привычки в виде курения, а среди молодых людей до 45 лет около 80% сердечных приступов возникают именно на фоне курения. Замечено, что у тех, кто выкуривает в месяц примерно 30 пачек сигарет, то есть по 1 пачке в день, атеросклерозом поражена одна сердечная артерия, 45 пачек — две артерии, 67 пачек — три артерии», - говорит Анна Подлесных.

«Мужчины в возрасте 45 лет и моложе, выкуривающие более 25 сигарет в сутки, в 10-15 раз чаще умирают от острых сердечных приступов, чем некурящие. Курение обуславливает более 80% всех смертельных исходов от ИБС у мужчин в возрасте 44-60 лет и 27% в возрасте 60-75 лет», - добавляет Анна Алексеевна.

В 5-8 раз увеличивается степень риска умереть от ишемии сердца у мужчин, выкуривающих 20 сигарет и более в день.

Вывод один, нужно научиться воспринимать вред от курения всерьёз, отождествлять курение и сердце, пораженное инфарктом, как одно и то же, и задумываться о ценности своей и чужой жизни. Каждый курильщик должен осознавать, что здоровое сердце и пристрастие к употреблению табачной продукции – несовместимые понятия. Людям, которые мечтают о светлом будущем, желают долгие годы сохранять бодрость тела и сознания, не стоит брать сигареты в руки. Чем быстрее человек расстанется с пагубной привычкой, тем ниже риск формирования таких патологий, как инфаркт и инсульт.

✍💌 В адрес Министерства здравоохранения Пензенской области поступила благодарность от Ольги Р.:

🏥👏 «Выражаю огромную благодарность работникам травматологического отделения № 2 клинической больницы № 6 им. Г.А. Захарьина за чуткое и доброе отношение к больным. Вы очень ответственно относитесь к своей работе, спасибо огромное за ваш труд!

📢💯 Отдельная благодарность заведующему отделением Щербакову Михаилу Александровичу. Он талантливый врач от Бога с золотыми руками, побольше бы таких! Удачи, успехов и процветания!» 💝

#благодарности_минздрав_пенза

СОВЕТЫ ДОКТОРА

❗Возвращаясь к теме правильного питания, рассказываем, на что обращать внимание при составлении рациона.

«Питание человека должно быть регулярным, разнообразным, полноценным и сбалансированным. Такой вариант обезопасит человека от многих заболеваний и страданий, а активный образ жизни, умеренная физическая нагрузка и отказ от вредных привычек помогут сделать жизнь полноценной и яркой», - уверяет Дарья Шокорова, врач-гастроэнтеролог.

Правильное питание–это не только контроль калорий и бесконечные диеты, но и полноценный рацион, в котором должны присутствовать все необходимые продукты: мясо, злаки, молочные продукты, фрукты,
овощи.

📍Здоровое питание: пошаговая инструкция
1. Сократить жиры животного происхождения.
2. Увеличить в рационе продукты, богатые насыщенными жирными кислотами, такими как Омега 3 (красная рыба, растительные масла, орехи).
3. Употреблять продукты, которые содержат клетчатку (злаки, овощи, фрукты, сухофрукты).
4. Употреблять в пищу свежеприготовленные блюда.
5. Не жарить на сливочном масле и полностью ликвидировать из рациона маргарин.
6. Отказаться от чрезмерно соленых продуктов.
7. Вместо молока употреблять молочнокислые продукты (кефир, йогурт,
ряженку).
8. Мясо, рыбу и птицу употреблять свежеприготовленными и только с травами и овощами (петрушкой, сельдереем, укропом, салатом, зеленым луком, капустой и др.).
9. Каждый день есть салат из свежих овощей или фруктовый салат.
10. Ограничить потребление сахара, копченостей, жареных
блюд, жирной свинины, изделий из сдобного теста,
консервированных продуктов.
11. Жить без стрессов, в ладу с самим собой – это еще
одно важное правило, которое формирует наш здоровый образ жизни.

🥣Не забывайте употреблять в пищу всевозможные каши .Они – главный «здоровый» продукт, с которого лучше начать утро: это и вкусно, и полезно. В злаках много клетчатки, минералов и витаминов группы В

Питайтесь правильно, и результаты не заставят себя ждать! - уверяет Дарья Юрьевна.

Казусы рядом

🐒Ситуация, которая произошла с мужчиной на даче неординарная.

На участок пришла изможденная кошка, по словам свидетеля - умирать. Зрелище не для слабонервных.

Дачник решил её унести в другое место, чтобы она не шокировала своим болезненным видом играющих неподалёку детей.

Но, животное, которое на тот момент находилось уже в агонии, было достаточно агрессивным, и умудрилось плюнуть своему спасителю в лицо! Часть слюны попало в глаз.

Хорошо, что мужчина сообразил посоветоваться со знающим людьми. В течение суток он обратился в травмпункт для проведения вакцинации против бешенства.

‼Напоминаем, что любой контакт, особенно с неизвестным или диким животным, условно опасен. В нашем регионе резервуаром бешенства являются лисы, белки, ежи. 🐿🦔🦊

Кроме того, опасаться надо и бродячих собак и кошек.🐈🐶 В случае повреждения кожных покровов следует обращаться в травмпункт на ул. Пионерская, 4. Так же не оставляйте без внимания и те ситуации, когда животное произвело ослюнение кожного покрова, особенно, если нарушена его целостность.

💉В зависимости от тяжести и места повреждения вакцинацию проводит в травмпункте на ул. Пионерской, 4 или в дневном стационаре на ул. Стасова, 7.

Благодаря нацпроекту в больницу Захарьина в 2024 году поступило более 100 единиц оборудования для реабилитации пациентов

Ежегодно в рамках федерального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» национального проекта «Здравоохранение» медицинское учреждение получает диагностическое и лечебное оборудование.

В 2024 году для дооснащения медицинской организации в федеральном бюджете было предусмотрено порядка 25 млн рублей. На сегодняшний день в больницу Захарьина поставлено уже более 100 единиц медицинской техники.

«После перенесенных сосудистых катастроф ускорить возвращение к нормальной жизни и восстановить объем утраченных физических функций позволяет специализированное реабилитационное оборудование и приборы для восстановления опорно-двигательного аппарата, - говорит заведующая отделением физиотерапии Татьяна Зинчук. - Среди поставок – оборудование, предназначенное для реабилитации пациентов и восстановления их двигательной активности, координации движений конечностей, бытовой деятельности и самообслуживания с оценкой функциональных возможностей при помощи интерактивных программ».

Полученные решения различаются по конструкции, механике действия, размерам, принципу работы. Выбор метода с использованием того или иного прибора осуществляется, исходя из состояния пациента, его потенциала, мобильности.

«Реабилитация — это совокупность мероприятий, направленных на восстановление нарушенных вследствие болезни функций организма. Она необходима для того, чтобы пациент вернулся к полноценной (насколько это возможно) жизни: мог самостоятельно передвигаться, обслуживать себя, общаться, работать и заниматься другими видами деятельности», - уточняет Татьяна Викторовна.

Все аппараты распределены между кардиологическими и неврологическими отделениями стационаров на ул. Стасова, 7 и Гагарина, 24.

Напомним, Министерством здравоохранения Российской Федерации реализуется инициатива социально-экономического развития РФ до 2030 года «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация». Одной из её основных задач является модернизация системы медицинской реабилитации в целях восстановления здоровья граждан после перенесенных заболеваний и травм.

Инициатива связана с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь», который заработает с 1 января 2025 года. Его главной целью станет выход на уровень ожидаемой продолжительности жизни россиян более 80 лет.