Публикации

Поймать гипертонию на ранних стадиях!

Скачки артериального давления бывают у всех. Но, это не означает, что нужно сразу «садиться» на таблетки. Вначале нужно узнать, на самом ли деле появилась гипертония.

С другой стороны, нельзя не замечать проблему. Ведь большинство осложнений возникает именно потому, что повышенное артериальное давление люди замечают не сразу, когда еще можно взять его под контроль и снизить риски развития осложнений.

Давление в норме составляет 120 на 80 мм рт. ст., верхние границы нормы - 139 на 89. При показателях 140 на 90 мм и выше начинается гипертония.

«Причем, одни люди ощущают это повышение, а другие чувствуют себя как обычно - это зависит от чувствительности нервной системы. Ну, или просто не обращают внимание на ее признаки - головную боль, звон в ушах, легкое головокружение, появление мушек в глазах, ощущение прилива или жара на лице, учащенное сердцебиение, а также утомляемость», - объясняет Мария Балашова, заведующая отделением кардиологии № 3.

«Некоторые склонны думать, что слишком много работали, или устали. На самом деле нужно взять тонометр и померить давление. При появлении таких сигналов, особенно если они не единичны, не стоит все списывать на усталость и переработки, а также переживания. Лучше начать прислушиваться к себе и взять за правило регулярно мерить давление» - добавляет Мария Николаевна.

Особенно внимательно должны относиться к первым проявлениям болезни люди с фактором риска:
- возраст старше 50-55 лет;
- мужской пол;
- наличие родственников, страдающих гипертонией.

К регулируемым факторам риска относятся избыточный вес, низкая физическая активность, курение, злоупотребление алкоголем, избыток поваренной соли в рационе, высокое содержание в крови холестерина и сахара. Доказано также влияние эмоциональных стрессов.

При первых "звонках" нужно посетить терапевта или кардиолога. Он направит на электрокардиограмму, рекомендует провести суточное мониторирование артериального давления, УЗИ сердца, выполнит аускультацию сердца и крупных сосудов, назначит анализы крови и мочи, которые помогут выявить патологию.

Обследование нужно пройти и у офтальмолога, который проверит состояние сосудов глазного дна. По результатам всех этих исследований и будет приниматься решение о лечении пациента.

"Если у человека высокие цифры давления, 170-180 и есть выраженное нарушение состояния, как например, сильные головные боли, повышенная утомляемость, усталость, одышка при ходьбе, и есть поражение органов-мишеней (сердца в виде гипертрофии левого желудочка, почек в виде хронической болезни почек, глаз в виде ретинопатии), то лечение начинается сразу», - заключает доктор.

Если лечение игнорировать, то могут наступить серьезные осложнения!!!

20 мая День врача-травматолога

Клиническая больница № 6 является базой травматологического центра 1-го уровня. На сегодняшний день здесь трудится 28 врачей – травматологов-ортопедов в двух травматологических отделениях, развернутых на 98 коек.

Отдельно надо сказать о такой специальности, как кистевой хирург. На базе травматологического отделения № 2 оказывают специализированную помощь 6 врачей, включая заведующего отделением Михаила Щербакова. Кстати, 20 мая Михаил Александрович отмечает свой День рождения! Поздравляем нашего коллегу с двойным праздником!

Так же в состав больницы им. Г. А. Захарьина входит и травматологический пункт на ул. Пионерская, 4, который возглавляет Екатерина Олеговна Сараева.

Все травматологические подразделения больницы принимают пациентов в круглосуточном режиме. За сутки только через приемное отделение стационара на ул. Стасова, 7проходит более 50 человек. Порядка 12 пациентов поступают экстренно, 20 – госпитализируются.

«Основное направление работы травматологического отделения № 1 - это оказание экстренной помощи пациентам, получивших самые разнообразные травмы - автодорожные, бытовые, производственные. Изюминка нашей больницы и города – это отделение травмы № 2, где оказывают помощь людям с травмой кисти. Такую помощь оказывают далеко не во всех регионах нашей страны», - говорит Владимир Миронов, заведующий отделением травматологии № 1.

«Дорогие коллеги, поздравляю вас с Днем травматолога. Желаю, что бы наша специальность была всегда на пике востребованности и любые новшества, которые внедрялись бы в медицине, были нам доступны. Это позволит расширить возможности оказания помощи нашим пациентам. Желают всем травматологам крепчайшего здоровья на долгие годы труда», - добавил Владимир Сергеевич.

Администрация и коллеги присоединяются к поздравлениям. Желаем нашим врачам-травматологам, которые без преувеличения трудятся на передовой линии, долгих лет плодотворной работы, развития и совершенствования в профессии!

Мужчины до 45 лет, выкуривающие более 25 сигарет в сутки, погибают от острых сердечных приступов в 10 раз чаще, чем некурящие, - кардиолог

Подтвержденный факт - курение способствует быстрому изнашиванию и старению сердечно-сосудистой системы, развитию гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, в том числе инфаркта миокарда, стенокардии, облитерирующего эндартериита и других патологий.

В рамках профилактической недели отказа от табака говорим сегодня с врачом кардиологом отделения № 2 Клинической больницы № 6 имени Г. А. Захарьина Анной Подлесных о том, какую роль табак играет в развитии инсультов и инфарктов.

«Попадая в кровь, ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, разносятся по тканям за 21-23 секунды – это время полного кругооборота крови, другими словами - мгновенно отравляют весь организм», - поясняет врач.

После выкуривания 2-3 сигарет повреждаются мелкие кровеносные сосуды, которые приходят в состояние спазма. Он может длиться 20-30 минут, вследствие чего ткани организма находятся в постоянной гипоксии, так называемом «кислородном голодании».

Также никотин приводит к повреждению стенки сосуда, что приводит к более раннему развитию атеросклероза, в особенности склероза сосудов сердца, что может привести к стенокардии (грудной жабе), а в дальнейшем и инфаркту миокарда.

«Если смотреть статистику по нашему отделению, то около 40% поступивших в отделение имеют вредные привычки в виде курения, а среди молодых людей до 45 лет около 80% сердечных приступов возникают именно на фоне курения. Замечено, что у тех, кто выкуривает в месяц примерно 30 пачек сигарет, то есть по 1 пачке в день, атеросклерозом поражена одна сердечная артерия, 45 пачек — две артерии, 67 пачек — три артерии», - говорит Анна Подлесных.

«Мужчины в возрасте 45 лет и моложе, выкуривающие более 25 сигарет в сутки, в 10-15 раз чаще умирают от острых сердечных приступов, чем некурящие. Курение обуславливает более 80% всех смертельных исходов от ИБС у мужчин в возрасте 44-60 лет и 27% в возрасте 60-75 лет», - добавляет Анна Алексеевна.

В 5-8 раз увеличивается степень риска умереть от ишемии сердца у мужчин, выкуривающих 20 сигарет и более в день.

Вывод один, нужно научиться воспринимать вред от курения всерьёз, отождествлять курение и сердце, пораженное инфарктом, как одно и то же, и задумываться о ценности своей и чужой жизни. Каждый курильщик должен осознавать, что здоровое сердце и пристрастие к употреблению табачной продукции – несовместимые понятия. Людям, которые мечтают о светлом будущем, желают долгие годы сохранять бодрость тела и сознания, не стоит брать сигареты в руки. Чем быстрее человек расстанется с пагубной привычкой, тем ниже риск формирования таких патологий, как инфаркт и инсульт.

✍💌 В адрес Министерства здравоохранения Пензенской области поступила благодарность от Ольги Р.:

🏥👏 «Выражаю огромную благодарность работникам травматологического отделения № 2 клинической больницы № 6 им. Г.А. Захарьина за чуткое и доброе отношение к больным. Вы очень ответственно относитесь к своей работе, спасибо огромное за ваш труд!

📢💯 Отдельная благодарность заведующему отделением Щербакову Михаилу Александровичу. Он талантливый врач от Бога с золотыми руками, побольше бы таких! Удачи, успехов и процветания!» 💝

#благодарности_минздрав_пенза

СОВЕТЫ ДОКТОРА

❗Возвращаясь к теме правильного питания, рассказываем, на что обращать внимание при составлении рациона.

«Питание человека должно быть регулярным, разнообразным, полноценным и сбалансированным. Такой вариант обезопасит человека от многих заболеваний и страданий, а активный образ жизни, умеренная физическая нагрузка и отказ от вредных привычек помогут сделать жизнь полноценной и яркой», - уверяет Дарья Шокорова, врач-гастроэнтеролог.

Правильное питание–это не только контроль калорий и бесконечные диеты, но и полноценный рацион, в котором должны присутствовать все необходимые продукты: мясо, злаки, молочные продукты, фрукты,
овощи.

📍Здоровое питание: пошаговая инструкция
1. Сократить жиры животного происхождения.
2. Увеличить в рационе продукты, богатые насыщенными жирными кислотами, такими как Омега 3 (красная рыба, растительные масла, орехи).
3. Употреблять продукты, которые содержат клетчатку (злаки, овощи, фрукты, сухофрукты).
4. Употреблять в пищу свежеприготовленные блюда.
5. Не жарить на сливочном масле и полностью ликвидировать из рациона маргарин.
6. Отказаться от чрезмерно соленых продуктов.
7. Вместо молока употреблять молочнокислые продукты (кефир, йогурт,
ряженку).
8. Мясо, рыбу и птицу употреблять свежеприготовленными и только с травами и овощами (петрушкой, сельдереем, укропом, салатом, зеленым луком, капустой и др.).
9. Каждый день есть салат из свежих овощей или фруктовый салат.
10. Ограничить потребление сахара, копченостей, жареных
блюд, жирной свинины, изделий из сдобного теста,
консервированных продуктов.
11. Жить без стрессов, в ладу с самим собой – это еще
одно важное правило, которое формирует наш здоровый образ жизни.

🥣Не забывайте употреблять в пищу всевозможные каши .Они – главный «здоровый» продукт, с которого лучше начать утро: это и вкусно, и полезно. В злаках много клетчатки, минералов и витаминов группы В

Питайтесь правильно, и результаты не заставят себя ждать! - уверяет Дарья Юрьевна.