Публикации

Вот такие замечательные специалисты работают в МЕДИКЛИНИК!
Спасибо за теплые слова нашим пациентам! 💚

Не вся обувь полезна для наших ног и осанки. С врачом - травматологом-ортопедом МЕДИКЛИНИК Илфатом Измаиловичем Хальметовым разберемся, от какой летней обуви стоит отказаться.

Шлепанцы
Шлепанцы на плоской подошве относятся к пляжной обуви и не предназначены для постоянного ношения. Стопа в них не фиксирована, что может привести к получению травмы. Также плоская жесткая подошва способствует быстрой утомляемости ног.

Сандалии на плоской подошве
Плоская подошва лишена поддержки сводов стопы и амортизации. Поэтому такая обувь не будет поглощать удары при ходьбе и приведет к появлению болей в ногах и суставах.

Балетки
Они тоже лишены амортизации. Плюс тонкая подошва может не защитить от пореза, если человек наступит на острый предмет.

Туфли на высоком каблуке
Это, пожалуй, самая опасная обувь. Носить ее нужно аккуратно и по случаю. Каблук выше 4 сантиметров переносит вес тела на переднюю часть стоп, в результате чего могут появиться сильные боли, а при длительном ношении ­ деформации стоп.

Из закрытой обуви с осторожностью нужно носить модельные кроссовки и кеды на плоской подошве. Помимо недостаточной амортизации в них снижен воздушный и теплообмен, что ведет к перегреву стоп и возможному развитию инфекции.

Лето подходит к концу, а на южных курортах стартует бархатный сезон - благоприятное время для отдыха без утомительной жары. Но даже в этот период необходимо помнить о риске получения солнечных ожогов.

Рекомендации по защите от солнца:
⛔ используйте солнцезащитные средства с высоким фактором защиты SPF 50+;
⛔ наносите солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на улицу и обновляйте каждые 2 часа;
⛔ носите головной убор и солнцезащитные очки;
⛔ прикрывайте кожу одеждой из хлопка светлых тонов;
⛔ не находитесь под прямыми солнечными лучами с 10:00 до 16:00.

Рекомендации при солнечном ожоге:
💚 уйдите в помещение;
💚делайте холодные примочки с растворами антисептиков;
💚 распылите на кожу спрей с пантенолом;
💚 не смазывайте кожу оливковым, растительным или сливочным маслом, вазелином, жиром, не наносите кисломолочные продукты, а также спиртосодержащие средства;
💚 пейте больше воды;
💚 при повышении температуры, ознобе, тошноте, учащенном сердцебиении, головокружении примите противовоспалительный препарат и обратитесь к врачу.

Внимание!

С 1 сентября 2023 г. все личные медицинские книжки (ЛМК) будут оформляться исключительно в форме электронного документа (Приказ МЗ РФ от 18.02.2022г. №90н).

Если ваша профессия предполагает наличие личной медицинской книжки, и допуск к работе заканчивается у вас в сентябре, то рекомендуем вам, во избежание сложностей с оформлением МК, пройти медосмотр в августе и получить допуск к работе в бумажный бланк ЛМК. Медицинская книжка (ЛМК) на бумажном носителе будет действительна до следующего медосмотра.

Рады Вам сообщить, что в клинике на ул. Антонова, 47 теперь ведет прием врач-кардиолог - Андрианова Екатерина Александровна

✅ Стаж работы с 2015 года
✅ Окончила Саратовский государственный медицинский университет им. В. И. Разумовского
✅ 2020г. - повышение квалификации по кардиологии в Центре дополнительного профессионального образования
✅ Прием пациентов - с 17 лет
✅ Участница научно – практических конференций с написанием тезисов и статей в ведущие журналы ВАК.
✅ Является действительным членом российского и зарубежного общества кардиологов с 2018 года