Публикации

Польза и вред куркумы для организма человека

Куркума - это одна из самых известных и наиболее используемых приправ. Приправа широко используется в кулинарии, одно из главных блюд с куркумой – плов.

✅Согласно научным данным, куркума обладает сильным противовоспалительным действием.

✅Она содержит эфирные масла и богата фосфором, железом, йодом, кальцием, а также витаминами группы В. Кроме этого, куркума налаживает обменные процессы в организме.

🚨 Вред куркумы заключается в том, что она может вызывать аллергию.

🚨Ее следует убрать из рациона тем, кто принимает препараты для разжижения крови.

🚨Из-за того, что специя снижает уровень сахара, она противопоказана при приеме антидиабетических лекарств.

#ГБУЗНикольскаяРБ

Зима — волшебное время прогулок, зимних игр и развлечений.
Однако не стоит забывать, что внимание и осторожность — это главные принципы поведения, которых следует придерживаться в зимнее время, особенно в гололед.

Чтобы избежать травм, рекомендуем:

✅ Не торопиться, так как спешка является самой главной причиной падения
✅ Надевайте обувь с нескользящей подошвой, используйте палочки, трости с острым наконечником и другие поддерживающие устройства
✅ Используйте ледоступы и специальные противоскользящие приспособления для обуви
✅ Главная рекомендация для пожилых людей – в гололед выходите на улицу только при особой необходимости.

При получении травмы стоит обратиться к врачу-травматологу или терапевту в приёмное отделение ближайшей медицинской организации для получения первичной оценки состояния.

#ГБУЗНикольскаяРБ

С приходом плюсовой температуры в Пензенскую область пришла и гололедица

Поскольку погода дождливая, обработка дорог реагентами неэффективна. По возможности оставайтесь дома, дабы избежать возможных травм!

Если же травмы избежать не удалость, то обязательно обратитесь в травмпункт.

Правила поведения в гололед, а также адреса и номера телефонов — в карточках.

#ГБУЗНикольскаяРБ

«Елка желаний»:
Главный врач Никольской районной больницы Бондарь Валерий Васильевич поздравил с наступающим Новым годом мальчика Ваню и помог осуществить его мечту, подарив умную колонку «Новая Яндекс» с Алисой и часами.

Определен график работы медицинских организаций на праздничные дни

Праздники – не повод забывать о своем здоровье. Что делать и куда обращаться в той или иной ситуации? В какой день можно попасть к врачу или вызвать специалиста на дом?

В какие дни работают медицинские учреждения – расскажем в карточках.

#ГБУЗНикольскаяРБ