Публикации

10 октября 2024 года в ГБУЗ «Областная психиатрическая больница» им. К.Р. Евграфова состоялась конференция, в которой приняла участие врач-психиатр ГБУЗ «Бессоновской РБ» Тинишева Асия Идрисовна. На конференции были затронуты актуальные темы, одна из них: «Профилактика профессионального выгорания - основа сохранения здоровья на рабочем месте».

Почему так важно пройти диспансеризацию?

Забота о здоровье — это поход к врачу не только в случае болезни, но и для профилактики.
Основная цель диспансеризации — раннее выявление хронических заболеваний: болезней сердечно-сосудистой системы, злокачественных новообразований, сахарного диабета, хронических болезней лёгких. Именно они являются ведущими причинами смерти как всём мире, так и в нашей стране.
Что же входит в диспансеризацию?
Анкетирование:
• выясняют жалобы;
• наследственную предрасположенность к заболеваниям;
• перенесённые инфекции, болезни;
• вредные привычки;
• измеряют артериальное давление;
• рассчитывают индекс массы тела, измеряют окружность талии;
• определяют уровень холестерина и глюкозы в крови.
С учётом проведенных исследований, определяется относительный и абсолютный сердечно-сосудистый риск – риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в течение ближайших 10 лет.
Флюорография (один раз в 2 года);
Электрокардиограмма (ЭКГ)
(делают в первую диспансеризацию, далее – в возрасте 35 лет и старше)
Измерение внутриглазного давления
(при прохождении диспансеризации в первый раз, далее - с 40 лет.)
Общий анализ крови
(с определением СОЭ, лейкоцитов и гемоглобина. Это поможет выявить воспалительные реакции и наличие или отсутствие анемии.)

Анализ кала на скрытую кровь.
(С 40 до 64 лет дважды, с 65-75 лет ежегодно проводят.
Этот анализ проводится для исключения диагноза колоректального рака — опаснейшего заболевания при отсутствии лечения.)

Эзофагогастродуоденоскопия (ФГДС)
(В возрасте 45 лет однократно. При помощи этого исследования можно определить наличие рака пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.)

Мазок (соскоб) с шейки матки
(Для раннего выявления рака шейки матки раз в три года сдавать мазок. А посещать акушера-гинеколога ежегодно.)
Маммография
(Для профилактики рака груди, с 40-75 лет раз в два года)

Простат-специфический антиген в крови
(Мужчинам в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет, для исключения рака предстательной железы.)

В конце диспансеризации проводится профилактические консультирование: врач определяет группу здоровья, рассказывает, как изменить образ жизни и питание с учётом выявленных факторов риска заболеваний.
Чтобы быть здоровым завтра, пройди диспансеризацию сегодня!

Гидроцефалия
Гидроцефалия – это состояние, при котором в желудочках головного мозга и ликворосодержащих пространствах черепа скапливается избыточное количество спинномозговой жидкости, или ликвора.
Причины возникновения гидроцефалии
• инфекции центральной нервной системы (менингит, вентрикулит, арахноидит),
• кровоизлияния (субарахноидальные, внутрижелудочковые),
• опухоли головного и спинного мозга,
• острая или хроническая недостаточность мозгового кровообращения на почве атеросклероза, васкулитов, диабетической ангиопатии.

Симптомы гидроцефалии
У младенцев наблюдается:
• слишком интенсивный рост головы, опережающий тело и конечности
• выраженные швы черепа
• истонченные кости черепа
• непропорционально увеличенный лоб
• напряженный родничок
• расширенные вены кожи черепа
У ребенка могут определяться общемозговые симптомы: тошнота, рвота, беспокойство, судороги, угнетение сознания.
У взрослых пациентов также отмечаются
• головная боль
• тошнота и рвота
• глазодвигательные нарушения
• сонливость
• возможна потеря сознания
• гипертонус мышц нижних конечностей
• прогрессирующее снижение интеллекта
• вялость
• дезориентация во времени и пространстве
• расстройства оперативной памяти

Единственное эффективное лечение гидроцефалии— хирургическое вмешательство.

Правила по гигиене слуха
Для предотвращения ушных заболеваний, ухудшение слуха и элементарной защиты органа от инфекций и вирусов очень важно соблюдать основные правила гигиены.
Специалисты рекомендуют проводить очистку ушей не чаще, чем один раз в неделю. Желтое вещество, образующееся в ушном канале, называется сера. Она несет функцию защиты от бактерий и вирусов.
Гигиена слуха предполагает ликвидацию влияния слишком сильного шума на уши. Громкие и производственные шумы наносят серьезный вред органу слуха. Поэтому если ваша работа связано с повышенным уровнем шума воспользуйтесь средствами защиты – берушами или звукопоглощающими материалами.
Правила гигиены ушей
Для защиты ушей существуют правила безопасности и важно их придерживаться:
• Следите за чистотой ушных раковин;
• Не находитесь долгое время в местах с повышенной концентрацией шумов;
• При инфекционных и воспалительных заболеваниях обратитесь к лечащему врачу; Старайтесь исключить травматизацию ушей;
• Вовремя лечите простудные заболевания.
Как лицо и тело, уши мыть необходимо каждый день. При этом следите, чтобы вода не попала в ушной проход. Для этого мойте уши под наклоном. Попадание воды в ушной проход вызывает заложенности, а также может спровоцировать сильную головную боль. Не забывайте прочистить не только саму ушную раковину, но и пространство за ней. Именно в этой складке могут скапливаться бактерии, которые в дальнейшем вызывают инфекционные заболевания.
Второй метод очищения – специализированные ватные палочки. Однако не все врачи- оториларингологи разрешают такой метод очистки от загрязнений. По статистике, большая часть травм исходит именно от ватных палочек. Поэтому проявляйте максимальную осторожность при их использовании.

Лихорадка у детей- что это такое и как необходимо действовать.

Лихорадка это повышение температуры тела выше 38 С в результате воздействия пирогенных раздражителей, сопровождающееся нарушением деятельности всех систем организма. Лихорадочное состояние не является самостоятельным заболеванием, а расценивается как патологический признак. Повышение температуры тела – это неспецифическая защитная реакция организма. Начало ряда заболеваний у детей, чаще инфекционных, сопровождается лихорадкой. Особое внимание надо уделять не только величине подъема температуры, продолжительности и суточным колебаниям, но и состоянию ребенка.

Что делать?

Тактика снижения температуры должна быть последовательной и индивидуальной. Так, прежде чем дать ребенку жаропонижающее средство показано использование физических методов охлаждения. Следует регулярно проветривать помещение, раздеть ребенка (при этом температура помещения должна быть около 20-23ºС). Далее необходимо сделать обтирание водой комнатной температуры. Такой метод бывает достаточным для снижения температуры тела. Обтирание холодной водой или спиртовым раствором нецелесообразно, так как подобные действия могут привести к спазму периферических сосудов и препятствовать теплоотдаче!
В случае неэффективности физических методов охлаждения следует перейти к терапевтическому методу – назначению жаропонижающих средств и оказанию неотложной медицинской помощи.
Жаропонижающие препараты показаны:

• здоровым детям в возрасте старше 3 месяцев при температуре тела выше 39.0 °С

• детям с фебрильными судорогами, страдающим тяжелыми заболеваниями сердца, легких, ЦНС в анамнезе выше 38.0 °С

• детям первых 3 месяцев жизни при температуре выше 38.0 °

В настоящее время для детей рекомендуется только два препарата: парацетамол и ибупрофен, которые полностью отвечают критериям высокой эффективности, безопасности и официально рекомендованы ВОЗ.