Публикации

❄️ Как не дать замерзнуть деревьям и кустарникам после январской оттепели?

🔹Яблони, груши, вишни и т.д. особенно уязвимы в момент резкого перехода от тепла к холоду. Плавная смена температурного режима не так страшна, поскольку дает деревьям пусть маленькую, но возможность адаптироваться к меняющимся условиям.

🔹Главное — вовремя восстановить снегозащиту. Если на время оттепели вы освобождали нижнюю часть стволов от снега, то перед возвращением мороза его — в хорошо растрясенном, разбитом, без заледенелых кусков виде — необходимо обязательно вернуть на место. Равно как защиту в виде соломы или мешковины, с помощью которых обычно защищают от холода молодые деревья. Естественно, в сухом, без признаков лишней влаги виде.

🔹 Ягодные кустарники, если они были укрыты снегом с «головой» (что оптимально для всех разновидностей смородины, крыжовника, ирги, барбариса), также надо вернуть в прежнее положение, при этом снег должен быть не смерзшимся, а легким и пушистым.

#ГБУЗБессоновскаярайоннаябольница

Ученые провели не одно исследование в поисках связи между рационом человека и его здоровьем. И уже доказана польза овощей, которые оказываются на нашем столе, да и от фруктов, только благотворное влияние на организм.

Так, например, цитрусовые укрепляют стенки сосудов, делают их эластичными. Кабачки, баклажаны, свекла снижают артериальное давление. Последняя еще не дает стареть клеткам печени. Яблоки выводят вредный холестерин.

Полезные свойства овощей поражают. У каждого растения их целый букет.

А еще, исследователи сделали заключение, что если ежедневно, хотя бы в один прием пищи добавлять порцию овощей, на 30 % уменьшается риск заболевания рака.

#ГБУЗБессоновскаярайоннаябольница

Кошке нужно точить когти, это инстинктивная потребность, а не каприз и не желание «насолить».

Современные производители используют безопасные виды ДСП, не выделяющие вредных веществ. Важнее то, что снаружи, материал, который будет драть кошка. Есть несколько хороших вариантов.

Джут —выглядит, как грубая верёвка коричневатого цвета. Он хорошо справляется с заточкой когтей, но достаточно мягкий.

Сизаль — другой вид натурального волокна, светло-песочный. Он жёстче и прочнее джута. Стоит дороже, зато служит дольше.

Картон — это новый материал для когтеточек. Слои мелкого гофрокартона прессуют, добавляя клей и придавая определённую форму.

Когтеточки лучше расположить так, чтобы кошка могла наблюдать за всей комнатой. Так она будет чувствовать себя в безопасности, ведь ни один враг не подкрадётся незамеченным.

#ГБУЗБессоновскаярайоннаябольница

Комнатные растения зимой находятся в самых неблагоприятных условиях, можно сказать, что домашние растения в зимний период проходят проверку на выживание.

Чтобы облегчить зелёным питомцам это испытание на прочность придерживайтесь 5 правил в уходе за комнатными растениями зимой.

🌱Поливайте умеренно или редко
🌱Обеспечьте растениям максимальное освещение
🌱Защитите от холода и жары
🌱Повышайте влажность воздуха в комнате, где размещены горшечные растения
🌱Не удобряйте растения зимой

#ГБУЗБессоновскаярайоннаябольница

Найти баланс между физическим и психическим здоровьем может быть вызовом, особенно в современном мире. Однако понимание важности этого баланса и уделение времени заботе о себе помогут обрести гармонию и благополучие. Ключевые принципы поддержания баланса.

Регулярная физическая активность:
Стремитесь к занятиям спортом или физическим упражнениям не менее 3 раз в неделю. Это поможет поддерживать не только физическое, но и психическое здоровье.

Здоровое питание:
Сбалансированное питание, включающее в себя достаточное количество фруктов, овощей, белков и здоровых жиров, способствует укреплению организма и психическому благополучию.

Отдых и релаксация:
Научитесь находить время для отдыха и релаксации. Медитация, йога, прогулки на свежем воздухе и хобби помогут снять стресс и уравновесить психическое состояние.

Умственная активность:
Развивайте свои интеллектуальные интересы, читайте, участвуйте в умственно-творческих мероприятиях.

Социальные связи:
Общение с близкими, друзьями и участие в общественной жизни оказывают значительное влияние на психическое здоровье.

#ГБУЗБессоновскаярайоннаябольница