Сегодня наш врач нарколог, Амплеев Алексей Константинович, расскажет что такое умеренное употребление алкоголя.
Существует согласие в научном сообществе о том, что такое умеренное употребление алкоголя.
Это не более чем 3-4 единиц стандартных напитков за питьевой эпизод, не более 9 напитков в неделю для женщин и 12 для мужчин. Кроме того, в меру выпивать означает ограничение, как быстро вы пьете, и как следствие, сохраняется ли концентрация спиртного в крови.
Стандартная единица напитка равна:
350 мл пива с 5% спирта,
150 мл бокал вина (12,5% алкоголя),
50 мл водки, коньяка (40% алкоголя).
Этл определение умеренного употребления алкоголя предотвращает от получения опьянения. Умереннее пить не означает напиваться. Норма употребления алкоголя и пить без вреда не более 4 единиц ежедневно, больше уже считается пьянство.
Если человек думает выпивать в меру для себя, есть несколько вещей, чтобы подумать о последствиях.
Чтобы не было последствий существуют факторы риска:
1. Если в прошлом имелись значительные проблемы, связанные со спиртным и в настоящее время не пьете, то этот факт может быть рисковым.
2. Если в настоящее время пьете больше, чем умеренное употребление алкоголя, необходимо снизить риск путем сокращения.
В некоторых ситуациях последствия употребления алкоголя могут быть слишком серьёзными, если:
- диагностированы ранее с алкоголизмом или сильная семейная история алкоголизма
- есть заболевания печени или поджелудочной железы
- сердечная недостаточность или слабое сердце
- употребляются отпускаемые по рецепту или без рецепта лекарства, которые могут взаимодействовать со спиртным
-был геморрагический инсульт.
Последствия употребления алкоголя могут увеличить риски проблем со здоровьем, включая:
-некоторые вида рака, включая рак молочной железы, горла и пищевода
- панкреатит
-внезапная смерть, если у вас уже есть сердечно - сосудистые заболевания
- повреждения мышц сердца (алкогольная кардиомиопатия) приводит к сердечной недостаточности
-инсульт
-высокое кровяное давление
-заболевание печени
-самоубийство
-серьёзные травмы или смерть
-алкогольно - абстинетный синдром и алкогольный делирий.
Для получения консультации по профилактике, диагностике, лечению и медицинской реабилитации алкоголизма можно обратится в кабинет врача психиатра - нарколога ГБУЗ "Бессоновская РБ" Амплеева Алексея Константиновича (кабинет 211) с понедельника по пятницу с 8:00 до 15:42 по предварительной записи.
Существует согласие в научном сообществе о том, что такое умеренное употребление алкоголя.
Это не более чем 3-4 единиц стандартных напитков за питьевой эпизод, не более 9 напитков в неделю для женщин и 12 для мужчин. Кроме того, в меру выпивать означает ограничение, как быстро вы пьете, и как следствие, сохраняется ли концентрация спиртного в крови.
Стандартная единица напитка равна:
350 мл пива с 5% спирта,
150 мл бокал вина (12,5% алкоголя),
50 мл водки, коньяка (40% алкоголя).
Этл определение умеренного употребления алкоголя предотвращает от получения опьянения. Умереннее пить не означает напиваться. Норма употребления алкоголя и пить без вреда не более 4 единиц ежедневно, больше уже считается пьянство.
Если человек думает выпивать в меру для себя, есть несколько вещей, чтобы подумать о последствиях.
Чтобы не было последствий существуют факторы риска:
1. Если в прошлом имелись значительные проблемы, связанные со спиртным и в настоящее время не пьете, то этот факт может быть рисковым.
2. Если в настоящее время пьете больше, чем умеренное употребление алкоголя, необходимо снизить риск путем сокращения.
В некоторых ситуациях последствия употребления алкоголя могут быть слишком серьёзными, если:
- диагностированы ранее с алкоголизмом или сильная семейная история алкоголизма
- есть заболевания печени или поджелудочной железы
- сердечная недостаточность или слабое сердце
- употребляются отпускаемые по рецепту или без рецепта лекарства, которые могут взаимодействовать со спиртным
-был геморрагический инсульт.
Последствия употребления алкоголя могут увеличить риски проблем со здоровьем, включая:
-некоторые вида рака, включая рак молочной железы, горла и пищевода
- панкреатит
-внезапная смерть, если у вас уже есть сердечно - сосудистые заболевания
- повреждения мышц сердца (алкогольная кардиомиопатия) приводит к сердечной недостаточности
-инсульт
-высокое кровяное давление
-заболевание печени
-самоубийство
-серьёзные травмы или смерть
-алкогольно - абстинетный синдром и алкогольный делирий.
Для получения консультации по профилактике, диагностике, лечению и медицинской реабилитации алкоголизма можно обратится в кабинет врача психиатра - нарколога ГБУЗ "Бессоновская РБ" Амплеева Алексея Константиновича (кабинет 211) с понедельника по пятницу с 8:00 до 15:42 по предварительной записи.
Источник: https://vk.com/wall-179056530_698
Пост №4195, опубликован 18 сен 2023