Публикации

📢Зимняя воскресная перекличка! 🐕 Есть здесь те, кто гуляет со своими питомцами в любую погоду?!
🏃‍♂🏃‍♀Наши сотрудники ведут здоровый образ жизни круглый год - приходится соответствовать, когда в доме четвероногий любимец!😉

Делитесь и вы атмосферными фотками с зимних прогулок со своими "малышами"! ⤵⤵

🥀 Этот понедельник стал по-настоящему тяжёлым днем для коллектива городской детской поликлиники № 6.

😰Печальные вести, в которые нам так не хочется верить!
В воскресенье, 21 января, не стало одного из наших любимых педиатров.

На 68-м году жизни остановилось сердце Цыгановой Любови Николаевны -детского доктора, которая всю свою жизнь посвятила работе в участковой службе городской детской поликлиники.

Под ее "крылом" выросло несколько поколений жителей микрорайона Арбеково.
Любовь Николаевна стояла у самых истоков детского лечебного учреждения.
▪В 1980-м году, после окончания Куйбышевского мединститута им. Д.И. Ульянова, пришла работать в пензенскую областную детскую больницу им. Филатова.
▪Затем работала участковым педиатром в детской поликлинике №6, располагавшейся на ул. Кронштадтской, а с 1988 года - в 9-й детской - на пр-те Победы, 95.
▪С 2006 года продолжила свой врачебный путь участковым педиатром в новом здании детской поликлиники №6, по адресу: 1-й пр-д Рахманинова, 12.

В последние годы к педиатрическому участку детского доктора были прикреплены порядка 1 тысячи юных горожан.

Любовь Николаевна награждена Грамотой Министерства здравоохранения РФ, но главная награда – это любовь маленьких пациентов и их родителей, уважение коллег и всего коллектива! 💔

🙏Светлая память о добром, чутком и отзывчивом детском докторе навсегда сохранится в наших сердцах...

🕯Прощание с врачом-педиатром Цыгановой Любовью Николаевной пройдет 23 января, во вторник, в 12:00 по адресу: Пр-т Строителей, 138. Отпевание – в 13.30 в церкви у Восточного кладбища (адрес: Пенза, ул.Осенняя, 31).

Ученые провели не одно исследование в поисках связи между рационом человека и его здоровьем. И уже доказана польза овощей, которые оказываются на нашем столе, да и от фруктов, только благотворное влияние на организм.

Так, например, цитрусовые укрепляют стенки сосудов, делают их эластичными. Кабачки, баклажаны, свекла снижают артериальное давление. Последняя еще не дает стареть клеткам печени. Яблоки выводят вредный холестерин.

Полезные свойства овощей поражают. У каждого растения их целый букет.

А еще, исследователи сделали заключение, что если ежедневно, хотя бы в один прием пищи добавлять порцию овощей, на 30 % уменьшается риск заболевания рака.

#ГБУЗГородскаядетскаяполиклиника

💫Стартовала Неделя профилактики онкологических заболеваний
😷 Почему возникают и как распознать онкопатологии у детей, рассказала врач-педиатр детской поликлиники № 4 Ольга Феденко

🆘Основная причина - молекулярно-генетические мутации в клетках, спонтанно возникающие в организме и способные трансформировать здоровую клетку в злокачественную.

⚡Триггеры развития онкологии в детском возрасте
◽ Генетическая предрасположенность/ семейные опухолевые заболевания.

◽ Генетическая аномалия повышает риск развития онкологии
(синдром Дауна, первичный иммунодефицит и др.).

◽ Некоторые заболевания крови могут трансформироваться в злокачественные.

◽ Некоторые инфекции (вирус Эпштейна-Барр, ВИЧ, малярия).

◽ Воздействие радиации, токсических и химических веществ в окружающей среде, в доме.

◽ Употребление родителями табака, алкоголя, наркотиков (особенно в период вынашивания малыша) повышает риск врождённых патологий - провокаторов онкологии

◽ Неправильное питание (избыток калорий и жира, жареное, копчёное, продукты "глубокой переработки", образование канцерогенов при приготовлении пищи)

⚡ Факторы риска развития онкопроцессов у новорожденных: «нездоровая» беременность будущей мамы (неправильное питание, вредные привычки, инфекционные заболевания, воздействие ультрафиолета).

🤱Учеными доказано, что до 20% всех случаев детского лейкоза (рака крови) могут быть предотвращены грудным вскармливанием в течение первого года жизни.

‼Какие симптомы - веский повод показаться врачу и дополнительно обследоваться:

🏳 бледность, синяки, гематомы, подкожные кровоизлияния, красные точки на коже;
🏳боли в костях, в животе / увеличение живота;
🏳шишки на теле, плотные бугорки -опухоли, припухлость;
🏳увеличенные лимфоузлы ( признак лимфомы);
🏳потеря веса, повторяющаяся рвота по утрам;
🏳ночная потливость;
🏳сильная усталость/тремор тела;
🏳частые носовые кровотечения;
🏳постоянно повышенная температура тела ( не работают жаропонижающие и антибиотики);
🏳не проходящий кашель и одышка;
🏳постоянные головные боли;
🏳нарушение походки, зрения/ двоение в глазах/изменение цвета зрачка;
🏳 изменения формы головы;
🏳хромота, не связанная с травмой

🔬Насторожить могут и анализы:
-изменение количества лейкоцитов;
-снижение гемоглобина или тромбоцитов

🆘Наличие любого прощупываемого образования - повод незамедлительного обращения к медикам.
⚠ Детские опухоли, по статистике, быстро растут!
Начало онкологического процесса в детском организме опасно своей внезапностью.

🏥 Чтобы исключить онкопатологию, важно пройти дополнительное обследование. Проверить нужно в том числе гемангиомы, пигментные невусы, полипы.

💯Онконастороженность родителей и регулярное прохождение профосмотров не бывают лишними, ведь дети не всегда могут объяснить, что их беспокоит!

#Минздрав_и_ГДП

Найти баланс между физическим и психическим здоровьем может быть вызовом, особенно в современном мире. Однако понимание важности этого баланса и уделение времени заботе о себе помогут обрести гармонию и благополучие. Ключевые принципы поддержания баланса.

Регулярная физическая активность:
Стремитесь к занятиям спортом или физическим упражнениям не менее 3 раз в неделю. Это поможет поддерживать не только физическое, но и психическое здоровье.

Здоровое питание:
Сбалансированное питание, включающее в себя достаточное количество фруктов, овощей, белков и здоровых жиров, способствует укреплению организма и психическому благополучию.

Отдых и релаксация:
Научитесь находить время для отдыха и релаксации. Медитация, йога, прогулки на свежем воздухе и хобби помогут снять стресс и уравновесить психическое состояние.

Умственная активность:
Развивайте свои интеллектуальные интересы, читайте, участвуйте в умственно-творческих мероприятиях.

Социальные связи:
Общение с близкими, друзьями и участие в общественной жизни оказывают значительное влияние на психическое здоровье.

#ГБУЗГородскаядетскаяполиклиника