Публикации

🗓👶 19 октября – Всемирный день детской кости и суставов

👨‍⚕💬 Состояние костно-мышечной системы ребенка напрямую зависит от того, ест ли он здоровую пищу, получает ли достаточно кальция и витамина D, надевает ли защитное снаряжение во время занятий спортом, правильно ли сидит за столом.

❓Как сделать кости и суставы своего ребенка более крепкими, читайте в памятке врача-травматолога-ортопеда детской поликлиники №2 Леонида Илюшина, подготовленной специалистами регионального Минздрава.

🚴‍♂🏊‍♂Улучшить кровоток в тканях, нормализовать мышечный тонус, повысить эластичность связочного аппарата, укрепить кости позволят разные виды физической активности.⤵

🏓⚽🏀⛸Для здоровья детей особенно полезны: бег, теннис, плавание, катание на велосипеде и роликах, коньках, подъемы по лестнице, спортивные командные игры, футбол, баскетбол.
Такие виды двигательной активности создают полноценную нагрузку на все группы мышц.

❓Какие минералы нужны детским костям

✅ Кальций - основной элемент для правильного развития костей.

✅ Витамин D - важное питательное вещество для костей, которое помогает усвоению кальция.
Детям, особенно первых трех лет жизни, вне зависимости от вида вскармливания и времени года рекомендуется непрерывный профилактический прием холекальциферола (жирорастворимого витамина D3 ).

✅ Калий – элемент, необходимый для построения мышечного корсета

✅ Цинк - элемент, оказывающий прямое влияние на образование костной ткани.

#Минздрав_и_ГДП

Быть донором — почётно

В Пензенском областном клиническом центре крови состоялась церемония награждения доноров. Нагрудный знак «Почетный донор России» вручается сдавшим безвозмездно кровь 40 раз или плазму 60 раз.

Обладатели этого звания имеют право на: ежегодный оплачиваемый отпуск в удобное для них время года; внеочередное оказание медицинской помощи в медицинских организациях государственной системы здравоохранения или муниципальной системы здравоохранения; первоочередное приобретение по месту работы или учебы льготных путевок на санаторно-курортное лечение; а также предоставление ежегодной денежной выплаты.

Всего в Пензенской области проживает более четырех тысяч почетных доноров. Сделать первый шаг к званию «Почетный донор России» можно в Пензенском областном клиническом центре крови.

❓Кто спрашивал про признаки аппендицита у детей?
Симптомы, по которым можно заподозрить аппендицит, перечислила врач-детский хирург городской детской поликлиники №6 Светлана Мельникова.

🆘 Аппендицит – это острый (реже хронический) воспалительный процесс, локализующийся в аппендиксе - придатке слепой кишки.
75% всех экстренных оперативных вмешательств связано с этой патологией.
📌Аппендицит у детей первых лет жизни наблюдается редко (5% случаев). По мере взросления частота заболеваемости возрастает, ее пик приходится на школьный возраст.

💣Причины стремительного развития аппендицита:
🔺закупорка просвета аппендикса с дальнейшей бактериальной инвазией;
🔺врожденные аномалии отростка (перекрут, изгиб);
🔺гельминты (глисты);
🔺инородные тела;
🔺каловые камни.

📢Триггеры, приводящие к развитию аппендицита у детей: дисбактериоз кишечника; гастроэнтерит; гельминтозы; хронические запоры.

🔎Признаки возможного аппендицита:
➖боль в животе;
➖отказ от еды;
➖беспокойство, тошнота, рвота;
➖нарушения стула;
➖температура тела до 38–40°С.

🏥Аппендицит диагностирует врач-специалист путем физикального осмотра, лабораторного и инструментального обследования.

❗Подтвержденный диагноз - показание для госпитализации в хирургическое отделение для выполнения экстренной операции

✅Обратите внимание на профилактику развития аппендицита у детей:

🔔правильное питание ребенка, контроль за регулярным опорожнением кишечника;
🔔лечение острых и хронических заболеваний, в том числе глистных инвазий.

❌💊Какие лекарства не стоит давать ребенку до постановки диагноза?

При появлении острой боли в животе до момента установления диагноза НЕЛЬЗЯ давать слабительные, спазмолитики или обезболивающие препараты, ставить очистительную клизму или прикладывать к животу грелку.

💬Совет детского хирурга: аппендицит у детей может развиваться стремительно, а протекать атипично, потому важно обращаться к врачу-специалисту при появлении любых недомоганий (повышение температуры тела, расстройства пищеварения, боли в животе).

#СоветыГДП
#Вопрос_ОтветГДП

Фонд «Круг добра» подготовил информационный листок, который позволит ознакомиться с возможностями организации и ускорит получение помощи.
Фонд является надежной опорой для детей с редкими заболеваниями, обеспечивая им доступ к самым современным лекарствам и медицинской помощи.
На сегодняшний день в перечень включены 86 заболеваний и 103 наименования лекарств, медицинских изделий и средств реабилитации.
«Круг добра» был создан указом главы государства в январе 2021 года и уже помог 23 тысячам детей из разных уголков России.
Несколько десятков юных жителей Пензенской области с серьезными заболеваниями получают помощь за счет средств Фонда.

#ГБУЗГородскаядетскаяполиклиника

Как избавиться от храпа?

Храп распространен у 20% мужчин и 10% женщин. Сам по себе храп не является болезнью, но храпящий человек: причиняет неудобства другим, страдает от снижения качества сна и недосыпания.

Давайте разберемся, как же перестать храпеть во сне.

✅Откажитесь от курения, алкоголя и снотворных препаратов.

✅Подберите ортопедическую подушку, обеспечивающую наиболее физиологичное положение головы.

✅Обеспечьте возвышенное положение изголовья кровати или спите на боку.

✅Тренируйте мышцы языка, мягкого нёба и глотки с помощью специальных упражнений

Будьте здоровы!

#ГБУЗГородскаядетскаяполиклиника