Публикации

В Пензе началась конференция, посвящённая актуальным вопросам онкологии и гематологии

🗓️🕐Сегодня на базе областного онкологического клинического диспансера состоялось открытие межрегиональной междисциплинарной научно-практической онкологической конференции «Актуальные вопросы онкологии и гематологии».

🙌С приветственными словом к участникам обратился главный врач онкологического диспансера Антон Столяров. Открыл конференцию главный внештатный онколог министерства здравоохранения Пензенской области Евгений Синёв.

✅Помимо теоретической части в операционном блоке был проведён мастер-класс с кандидатом медицинских наук, врачом высшей категории, маммологом, онкологом из [club156087302|Нижегородский онкодиспансер] Алексеем Воронцовым.

#пензенскийонкологическийдиспансер #медицина #здравоохранениепенза #ракнеприговор #пенза #penza #ракпобедим #обучение #пункция #новыеметодики #ангиограф #конференция #гематология #москва #самара #краснодар #нижнийновгород

Зима — волшебное время прогулок, зимних игр и развлечений.
Однако не стоит забывать, что внимание и осторожность — это главные принципы поведения, которых следует придерживаться в зимнее время, особенно в гололед.

Чтобы избежать травм, рекомендуем:

✅ Не торопиться, так как спешка является самой главной причиной падения
✅ Надевайте обувь с нескользящей подошвой, используйте палочки, трости с острым наконечником и другие поддерживающие устройства
✅ Используйте ледоступы и специальные противоскользящие приспособления для обуви
✅ Главная рекомендация для пожилых людей – в гололед выходите на улицу только при особой необходимости.

При получении травмы стоит обратиться к врачу-травматологу или терапевту в приёмное отделение ближайшей медицинской организации для получения первичной оценки состояния.

#Областнойонкологическийклиническийдиспансер

С приходом плюсовой температуры в Пензенскую область пришла и гололедица

Поскольку погода дождливая, обработка дорог реагентами неэффективна. По возможности оставайтесь дома, дабы избежать возможных травм!

Если же травмы избежать не удалость, то обязательно обратитесь в травмпункт.

Правила поведения в гололед, а также адреса и номера телефонов — в карточках.

#Областнойонкологическийклиническийдиспансер

Определен график работы медицинских организаций на праздничные дни

Праздники – не повод забывать о своем здоровье. Что делать и куда обращаться в той или иной ситуации? В какой день можно попасть к врачу или вызвать специалиста на дом?

В какие дни работают медицинские учреждения – расскажем в карточках.

#Областнойонкологическийклиническийдиспансер

🎄Как не набрать лишний вес в новогодние праздники

В этот период велик риск набрать лишний вес. Ночные застолья, обилие разнообразных угощений, посещение гостей и недостаток физической активности зачастую приводят к появлению ненужных килограммов.

✅Накладывайте в тарелку маленькие порции блюд. Не стоит воздерживаться от соблазна попробовать какой-нибудь салат – одной ложки будет достаточно.

✅Присаживаясь за стол, правильно выбирайте место – пусть оно будет рядом с овощной тарелкой, нежирными легкими блюдами.

✅Также очень важно правильно провести канун Нового года. В этот день ни в коем случае не рекомендуется голодать. Питайтесь полноценно: это не позволит вам переесть за праздничным столом и убережет от возможных проблем с желудком.

✅Часто появляющийся после новогодней ночи лишний вес – это показатель застоя жидкости в организме вследствие большого потребления соленых продуктов, алкоголя, соков, чая. Поэтому спустя несколько дней вес вернется к своим нормальным показателям.

#Областнойонкологическийклиническийдиспансер