Публикации

#ГБУЗОВФД

В канун Дня Победы зажгли свечу памяти

Мероприятие «Свеча памяти» проведено 5 мая в Областном врачебно-физкультурном диспансере.

Со словами поздравления с праздником Великой Победы к коллективу обратился руководитель учреждения Савельев Валерий Петрович.
В каждой семье бережно хранится память о тех, кто защитил нашу страну от фашизма, кто принес нашему народу победу и мирное небо.
В рамках мероприятия прозвучала военно-поэтическая композиция, подготовленная сотрудниками учреждения: стихи А.Твардовского, К.Симонова, песни военных лет.

Очень трогательно была представлена мини-сцена «чтобы помнили» в исполнении врача-отоларинголога Филипповой Марины Анатольевны и медицинской сестры Сальниковой Светланы Леонтьевны.
Музыкальную композиции из фильмов о войне исполнил Моисеев Никита, сын нашего доктора Моисеева Романа Михайловича.
В праздничном концерте также приняли участие артисты МБУ «Центра культуры и досуга».

Минутой молчания коллектив почтил память всех, кто воевал, кто трудился в тылу, кто погиб на поле брани и умер уже в мирное время.
Наша задача – не позволить забыть нашим детям и внукам о той страшной войне, о той цене, которую заплатил Советский народ за Победу.

10 мая - Всемирный день движения.

Ежегодно, начиная с 2003г, 10 мая отмечается Всемирный день движения для здоровья.
Умеренные и регулярные физические нагрузки помогают задержать развитие симптомов старения и и способствуют увеличению продолжительности жизни.

Движение — это жизнь, а жизнь — это движение. Мы все слышали такую фразу. И это правда. Это уже доказано и нее подлежит обсуждению., что люди, которые ведут малоподвижный образ жизни живут меньше, чем те, кто активно двигается. Отсутствие физической активности всегда считалось губительным для состояния здоровья человека. Последствия малоподвижного образа жизни являются: гипертония, ишемическая болезнь сердца, остеохондроз, ожирение, диабет и др.

Дети и подростки (5-17 лет) должны регулярно двигаться каждый день как минимум 60 минут, причем большая часть этого времени должна отводиться на аэробные занятия. Это бег, прыжки, подвижные игры.

Взрослые люди (18-64 года) должны посвящать физической активности средней интенсивности не менее 150 мин в неделю или с высокой интенсивностью не менее 75 мин в неделю. Можно распределять это время на неделю, например, заниматься 30 минут 5раз в неделю. Это могут быть велосипедные или пешие прогулки, занятия скандинавской ходьбой или в тренажерном зале.

Пожилые люди (65+) должны следовать тем же рекомендациям и обязательно включить в свой режим дня упражнения на равновесие, они помогут избежать падений, особенно опасных в пожилом возрасте.
Двигайтесь и будьте здоровыми!

Каждый родитель хочет, что его ребенок рос здоровым и сильным, как можно реже болел или не болел вовсе. Для укрепления детского здоровья педиатры рекомендуют следовать нескольким советам:

Правильное питание
Питание ребёнка должно быть полноценным и сбалансированным. Энергии и питательных веществ должно хватать на рост и ежедневную активность, при этом избыток и недостаток калорийности и питательной ценности одинаково вредны.

Рациональный режим дня
Сюда входит режим труда, подразумевающий рациональную учебную нагрузку, а также достаточный объем качественного отдыха, в том числе сна.

Оптимальная физическая нагрузка
Любой ребенок, даже самый «неспортивный», должен заниматься физкультурой или спортом. Учитывая, что уроки физкультуры не в состоянии обеспечить достаточную физическую нагрузку, в свободное время школьнику рекомендуется посещать спортивную секцию и выделять время на подвижные игры на свежем воздухе.

Закаливание
Закаливание является отличным средством повышения сопротивляемости организма: человек становится менее подверженным простудным заболеваниям, он реже болеет вирусными инфекциями даже во время эпидемий.

Соблюдение гигиенических норм
В эту группу входят все основные гигиенические мероприятия: поддержание чистоты полости рта и тела, гигиена половых органов, чистота постельного и нательного белья, использование только личных предметов гигиены и т.п.

Отказ от вредных привычек
Курение, алкоголь, любая форма наркомании несовместимы со здоровым образом жизни и угрожают ребенку задержкой роста и развития, формированием различных заболеваний и даже смертью.

#ГБУЗОВФД_Знаете

А знаете ли Вы, что бокс официально стал видом спорта в 1900 году?

Впервые о боксе стали говорить еще в Древнем Египте. Учеными были найдены изображения, на которых были нарисованы бойцы с замотанными руками, но официально бокс был признан самостоятельными видом спорта в 1900 году. Интересный факт — уже в 1918 году бокс ввели в обязательное прохождение военного обучения. В 1935 году правительства стран приняли решение о создании специальных общественных организаций по некоторым видам спорта. Именно тогда появилась всесоюзная секция по боксу. Свою деятельность она начала в 1959 году.

12 Мая в мире отмечается Международный день медицинской сестры.

Дату 12 мая выбрали неслучайно – это день рождения Флоренс Найнтингейл, которая создала первую в мире группу сестер милосердия.

В нашей стране праздник отмечают с 1993 года, в год создания в России Ассоциации медицинских сестер, которая поддерживает и контролирует работников этой профессии. Однако основал профессию медсестры еще император Петр I. Он подписал указ «О назначении монахинь в госпитали», после чего женщины добровольно вступали в ряды сестер милосердия.

В Областном врачебно-физкультурном диспансере трудятся 34 медицинские сестры различных специальностей. Укомплектованность средним медицинским персоналом составляет 94%. Высшую квалификационную категорию имеют 25 медицинских сестер.

Медицинские сестры в нашем диспансере добросовестно относятся к своей работе, владеют коммуникативными навыками общения, умеют анализировать сложившуюся ситуацию и оказывать экстренную доврачебную помощь при неотложных состояниях, неоднократно подтверждая свой профессионализм при оказании медицинской помощи, не только в диспансере, но и на соревнованиях.

Важным звеном в организации учебно-воспитательной работы является Совет медицинских сестер. В Совете медицинских сестер создано несколько секторов, наиболее важные - производственный и санитарный. Каждый сектор возглавляет наиболее опытная медицинская сестера. К кругу вопросов, решаемых Советом медсестер, относятся: изучение основных приказов и методических указаний по санитарному режиму, учет и хранение лекарственных средств, медицинских изделий и многое другое. Возрастает значение непрерывного образования медицинских сестер, что включает самообразование, участие в конференциях, семинарах — это повышает качество работы среднего медицинского персонала.

Работа в диспансере проводится с полной нагрузкой и с полной отдачей со стороны среднего медицинского персонала. Медицинские сестры могут в любое время заменить друг друга на рабочем месте, активно помогают медицинским регистраторам. Помощь спортсменам оказывается на высоком профессиональном уровне, обследования проводятся всеми доступными методами с использованием новейшего оборудования.

Ежегодно проводятся награждения медицинских сестер за многолетний и добросовестный труд почетными грамотами Министерства здравоохранения Пензенской области, главного врача диспансера. В 2023году почетными грамотами ГБУЗ «ОВФД» от главного врача удостоины: медицинкая сестра ультразвуковой диагностики Ивашина Людмила Анатольевна, медицинская сестра кабинета врача по спортивной медицине Крысина Марина Егоровна и медицинская сестра кабинета врача оториноларинголога филиала №1 г.Кузнецк Ечина Ксения Вячеславовна.

В современном мире престиж профессии медицинской сестры растет. Эффективность деятельности медицинских сестер во многом зависит от профессиональной грамотности. Сейчас сложно себе представить нашу медицину без медицинской сестры. Это одна из самых гуманных профессий нашего времени, так как жизнь человека, его здоровье – главные ценности для каждого.