Публикации

#ГБУЗОВФД_Знаете

А Знаете Ли Вы, что в 1919 году в Пензе были организованы курсы по подготовке инструкторов по физической культуре и спорту, на которых было около 40 человек слушателей. Организатором и руководителем курсов стал Иосиф Вячеславович Слабо (4-й слева во втором ряду)

#ГБУЗОВФД

22 ноября в Областном врачебно-физкультурном диспансере состоялось очередное заседание общества врачей по спортивной медицине. На данном собрании рассматривались темы связанные с особенностями применения витаминов и ноотропов в практике врачей по спортивной медицине. Докладчиками выступили врачи по спортивной медицине Семенова Елена Сергеевна и Мишина Татьяна Викторовна.

#ГБУЗОВФД

23 ноября главный внештатный специалист по спортивной медицине МЗ ПО Смирнова Юлия Викторовна приняла участие в обучающем лектории в рамках проекта « Школьная медицина» с сообщением об особенностях организма ребенка, который занимается спортом. «Важно, - говорит Юлия Викторовна – чтобы ребенок с удовольствием шел на тренировку. Это возможно только при условии, что он сам сделал выбор спортивной секции. У ребенка, приученного к спорту, на всю жизнь останется навык: мне сейчас не очень хорошо, но я знаю, как помочь себе и исправить эту ситуацию – мне можно пойти в спортзал или сделать зарядку, можно сделать пробежку в парке…»

Лекторий прошел в режиме видеоконференцсвязи.

#ГБУЗОВФД_вопросы

❓Вопрос: ​​​​​​​Что такое острота зрения?

❗Ответ: Остротой зрения называется способность глаза различать раздельно два объекта, расположенные друг от друга на минимальном расстоянии, это то, насколько хорошо мы видим предметы, надписи и людей на расстоянии. Чем больше расстояние — тем выше острота зрения.

Видеть предметы в деталях нам позволяют особые клетки сетчатки — колбочки. Они расположены в центральной части глаза в области желтого пятна. Диаметр колбочек определяет, насколько хорошо мы можем видеть вдали. Чем меньше диаметр колбочки — тем выше острота зрения. Наш глаз воспринимает два объекта раздельно, если изображение этих объектов попадает на две разные колбочки, между которыми есть одна неактивная, спящая колбочка.

Острота и четкость зрения — это не одно и то же. Например, люди с катарактой могут иметь остроту зрения 90–100%, но качество зрения будет плохое: туман, поблекшие цвета.

📌Врач-офтальмолог: Ермишина Светлана Владимировна.

Полезные свойства авокадо

Авокадо – уникальный фрукт. Когда другие фрукты преимущественно состоят из углеводов, авокадо содержит в себе полезные жиры. В последнее время оно популярно среди людей, придерживающихся здорового образа жизни.

Вот, чем авокадо полезно для организма.

✅ защищает сердце и сосуды;

✅ помогает нервной системе;

✅ полезно для суставов;

✅ защищает зрение;

✅ поддерживает здоровье мозга;

✅ полезно для кожи;

✅ защищает печень;

✅ заживляет язвы.

#Областнойврачебнофизкультурныйдиспансер