Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Областной врачебно-физкультурный диспансер
    ДЕЛАЕМ ГОРОД КОМФОРТНЕЕ

    Выбирайте общественные территории и дизайн‑проекты благоустройства, следите за реализацией победивших проектов, участвуйте в развитии своего города.

    Ссылка для голосования: https://58.gorodsreda.ru/
    Источник: https://vk.com/wall-180055552_542
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областной врачебно-физкультурный диспансер
    #ГБУЗОВФД

    Занимайтесь физическими упражнениями и будьте здоровы!

    24 апреля инструктор по лечебной физкультуре Областного врачебно-физкультурного диспансера Мусорина Алена Харисовна провела мастер-класс производственной гимнастики сотрудникам ООО «Печатный дом Пенза».
    Участие в мастер-классе приняли более 50 сотрудников организации.
    Надеемся, что данный комплекс физических упражнений станет неотъемлемой частью производственного процесса работников «Печатного дома Пензы» и поможет повысить его эффективность.
    Занимайтесь физическими упражнениями и будьте здоровы!
    Источник: https://vk.com/wall-180055552_544
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областной врачебно-физкультурный диспансер
    #ГБУЗОВФД

    Режим работы
    ГБУЗ «Областной врачебно-физкультурный диспансер»
    в праздничные и выходные дни:

    ★ 29, 30 апреля, 1 мая — выходные дни;
    ★ с 2 по 5 мая диспансер работает в обычном режиме;
    ★ 6,7,8,9 мая — выходные дни;
    ★ с 10 мая диспансер работает в обычном режиме.
    Источник: https://vk.com/wall-180055552_545
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областной врачебно-физкультурный диспансер
    #ГБУЗОВФД_Знаете

    А знаете ли Вы, что Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) учреждено в ноябре 1999 года?

    Девиз ВАДА - «играй честно». Основной документ ВАДА — Всемирный антидопинговый кодекс. Его последняя редакция вступила в силу в 2015 году.
    Источник: https://vk.com/wall-180055552_546
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областной врачебно-физкультурный диспансер
    Международный День танца. Танец - как аэробная нагрузка.

    Ежегодно 29 апреля по всему миру отмечается Международный День танца. Этот праздник посвящен всем стилям танца, начали отмечать с 1982г по инициативе Международного совета танца ЮНЕСКО в день рождения французского балетмейстера Жана - Жоржа Новерра, который вошел в историю как «отец современного балета».
    Танцы — это вид аэробной нагрузки средней или высокой интенсивности, которая повышает пульс и сжигает калории, тем самым способствуя избавлению от лишнего веса, проработке глубоких мышц тела.
    Аэробные упражнения благотворно влияют на сердечную деятельность и состояние всех систем организма. В зависимости от интенсивности занятий за полчаса можно сжечь от 200 до 400 калорий. Из танцев наиболее эффективными считаются: черлидинг, степ, аэробика, шейпинг, зумба, бальные танцы, танец живота. Танцы укрепляют мышечную систему, улучшают осанку, дают положительный заряд эмоций, поднимают настроение, повышают самооценку и уверенность в собственных силах, позволяют обрести гармонию в душе, почувствовать удовлетворение и комфорт. Занимаясь, вы без труда сможете поддерживать тренировочную дисциплину и мотивацию. Ведь это не просто рутинный спорт, это удовольствие.
    Источник: https://vk.com/wall-180055552_548
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение