Публикации

#ГБУЗОВФД_Знаете

А Знаете Ли Вы, что развитие отечественной спортивной медицины, как и физического воспитания населения всех возрастов, получило в нашей стране организованный характер и государственную поддержку в 1923-1924 гг. Значительную роль в этом сыграл нарком здравоохранения СССР Н.А. Семашко, выдвинувший лозунг: “Без врачебного контроля нет советской физической культуры!”

Как избавиться от храпа?

Храп распространен у 20% мужчин и 10% женщин. Сам по себе храп не является болезнью, но храпящий человек: причиняет неудобства другим, страдает от снижения качества сна и недосыпания.

Давайте разберемся, как же перестать храпеть во сне.

✅Откажитесь от курения, алкоголя и снотворных препаратов.

✅Подберите ортопедическую подушку, обеспечивающую наиболее физиологичное положение головы.

✅Обеспечьте возвышенное положение изголовья кровати или спите на боку.

✅Тренируйте мышцы языка, мягкого нёба и глотки с помощью специальных упражнений

Будьте здоровы!

#Областнойврачебнофизкультурныйдиспансер

#ГБУЗОВФД

25 октября в Областном врачебно-физкультурном диспансере состоялось расширенное заседание общества по спортивной медицине, на котором выступил главный внештатный специалист по спортивной медицине Минздрава Пензенской области Смирнова Юлия Викторовна с докладом на тему: "Некоторые вопросы перенапряжения и перетренированности в спорте".

Выступление было очень познавательным и полезным для присутствующих там врачей по спортивной медицине и узких врачей-специалистов. Доклад раскрыл основные вопросы этиологии, патогенетических процессов, диагностики и лечения состояния перенапряжения и синдрома перетренированности в спорте.

#ГБУЗОВФД

Профсоюз Областного врачебно-физкультурного диспансера воплотил в жизнь удивительную инициативу, которая обогатила корпоративную культуру коллектива. В этот раз, они отправились в уникальный музей Пензы, расположенный по адресу ул. Кирова, 11.

Этот музей - настоящая жемчужина Пензы, ибо он не имеет аналогов в мире. Его уникальность заключается в том, что здесь представлена всего одна картина. Однако, не стоит думать, что это какая-то обычная картина. Она поражает своей масштабностью, деталями и глубиной смысла. Посещение этого музея становится незабываемым опытом, вызывающим размышления и восхищение.

Что делает это событие еще более значимым, так это единение коллектива. Корпоративная культура диспансера оценивает и поддерживает инициативы, которые способствуют объединению сотрудников вне рабочей обстановки. Такие события помогают укрепить дружбу и солидарность в коллективе, что, в свою очередь, благотворно сказывается на рабочей атмосфере и результативности.

#ГБУЗОВФД

В рамках программы повышения квалификации тренерско- педагогического состава по прыжкам в воду главный внештатный специалист по спортивной медицине Минздрава Пензенской области Смирнова Юлия Викторовна выступила с докладом по отдельным вопросам физиологии юных спортсменов в различные периоды онтогенеза перед тренерами. В докладе были освещены основные физиологические закономерности развития организма человека, знание которых помогает тренеру грамотно и эффективно выстроить тренировочный процесс, а также решать вопросы спортивного отбора и спортивной специализации. Особый интерес у аудитории вызвали вопросы спортивной генетики. После доклада состоялось активное обсуждение наиболее актуальных проблем спорта и спортивной медицины.