Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Областной врачебно-физкультурный диспансер
    #ГБУЗОВФД_вопросы

    ❓Вопрос: У меня дети занимаются разными видами спорта. Почему при прохождении УМО старшему нужно пройти осмотр у 10 специалистов, а младшему назначили только 4?

    ❗Ответ: Все это зависит от видов спорта и продолжительности занятий (этапа спортивной подготовки или уровня дополнительного образования) ваших детей.

    Порядок, объем и сроки медицинского обследования определяются приказом МЗ РФ от 23.10.2020г. № 1144н, с ним вы можете ознакомиться на нашем сайте в разделе «Документы».

    Объем, кратность медицинского обследования зависит от этапа спортивной подготовки и уровня программы дополнительного образования, которые определяются в соответствии с Федеральными стандартами спортивной подготовки по каждому виду спорта.
    Также по медицинским показаниям могут проводиться дополнительные консультации врачей-специалистов и клинико-функциональные исследования.

    📌Врач по спортивной медицине Атякшева Татьяна Николаевна
    Источник: https://vk.com/wall-180055552_662
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областной врачебно-физкультурный диспансер
    Мы привыкли к тому, что алкоголь свободно продается на полках продуктовых магазинов. Ему приписывается масса чуть ли не полезных свойств. Меж тем это одна из самых страшных опасностей, грозящих человеку и человечеству. Современная медицина пришла именно к такому выводу.

    Миф 1: алкоголь – это пищевой продукт

    – Этим «продуктом» действительно завалены прилавки гастрономических магазинов. Однако еще в 1910 году всероссийский съезд по борьбе с пьянством и алкоголизмом, на котором среди делегатов было 150 врачей и ученых, вынес специальное решение по этому вопросу: «Пищевым продуктом может быть только такое вещество, которое является абсолютно безвредным для организма. Алкоголь же, как наркотический яд, в любых дозах наносит человеку огромный вред, отравляя и разрушая организм он сокращает жизнь в среднем на 20 лет».

    А вот решение ВОЗ от 1975 года: «Алкоголь – наркотик, подрывающий здоровье населения». Это положение находится в полном соответствии с научным определением спиртных напитков, которое дано в трудах выдающихся мировых умов.

    Как мы видим, ложь начинается с определения, что такое алкоголь. Но наука говорит нам правду: алкоголь – наркотик и яд!

    Миф 2: алкоголь в малых дозах безвреден

    – Для алкоголя не существует безвредных доз, как и для любого другого наркотика, назначаемого врачами только в исключительных случаях и на короткий срок. Иначе возникнет наркотическая зависимость.

    Разговоры об «умеренных» дозах и «культурном» распитии – это ловушка для простаков. Все пьющие и алкоголики начинают, естественно, с малых доз. Чем это заканчивается – общеизвестно.

    В опытах академика Павлова установлено, что после приема малых доз алкоголя рефлексы исчезают и восстанавливаются лишь на 8–12-й день.

    «Малые» дозы в любом случае оказывают токсическое воздействие на все органы и системы. Повышается вероятность заболевания печени, сахарного диабета, артериальной гипертензии и рака. Плюс к этому – спиртное не только снижает работоспособность, но и уменьшает желание работать.

    Безвредного употребления алкоголя просто не существует. Любая доза причиняет вред. Разница лишь в степени вреда.

    Миф 3: алкоголь согревает, помогает, в частности, при простуде

    – Несмотря на то что алкоголь действительно является источником энергии, процесс взаимодействия этой энергии с нашим телом намного сложнее, чем просто получение калорий. Алкогольные калории не питают и не согревают организм, в отличие от такого же количества калорий, полученных, к примеру, из углеводов, а сжигаются бесполезно, разрушая при этом организм.

    Под влиянием этанола вскоре наступает паралич кожных сосудов, они расширяются, и к поверхности тела притекает больше крови. Человеку кажется, что он согрелся, но на самом деле нагревается только кожа, которая очень быстро отдает полученное тепло наружу. Температура тела при этом понижается.

    Более того, кожа перестает реагировать на понижение температуры тела сжатием кровеносных сосудов. На Руси даже неграмотные крестьяне испокон веков знали, что на холоде потребление алкоголя приводит к очень быстрому охлаждению и замерзанию. А современные научные данные говорят следующее: если среднегодовая температура в регионе ниже на 5 градусов – смертность от зеленого змия выше в 10 раз.

    Миф 4: алкоголь веселит, снимает напряжение

    – Прием небольших доз алкоголя действительно может понижать сдержанность, «развязывать язык» и создавать некоторые условия для веселья у людей с заторможенными реакциями. Это объясняется тем, что алкоголь, быстро всасываясь из пищеварительного канала в кровь, действует прежде всего на клетки высших центров нервной системы в коре головного мозга, вызывая их паралич. Поэтому в состоянии опьянения утрачивается контроль над своим поведением. Отсюда излишняя болтливость, легкомысленные поступки, самохвальство и чувство самодовольства.

    Опьяненный человек становится развязным, некритичным, бестактным. Поступки его импульсивны, необдуманны. Психологическая картина в таком состоянии напоминает маниакальное возбуждение.

    Что же касается утверждения о снятии алкоголем напряжения, то это полный вздор. Спиртные напитки не уменьшают, а усугубляют стресс, что является абсолютно доказанным фактом.

    Миф 5: алкоголь повышает аппетит

    – Под влиянием алкоголя железы, расположенные в стенке желудка, начинают активнее вырабатывать желудочный сок, что и воспринимается как повышение аппетита.

    Однако под влиянием раздражения железы сначала выделяют много слизи, разъедая при этом стенки желудка, а со временем атрофируются. Таким образом аппетит изменяется и извращается. Естественное чувство голода преувеличивается, происходит перегрузка желудочно-кишечного тракта, нарушается нормальное пищеварение.

    Миф 6: алкоголь выводит радиацию

    – Многие люди употребляют горячительные напитки, наивно веря в утверждение, что они выводят из организма радионуклиды.

    На самом деле алкоголь не может быть ни профилактическим, ни лечебным противорадиационным средством. Исследования с помощью меченых атомов показали, что спирт перераспределяет радионуклиды по всему организму, а никоим образом их не выводит, и даже усугубляет развитие лучевой болезни.

    Миф 7: на Кавказе пьют вино и живут долго

    – На самом деле долгожительство замечено лишь в трех небольших горных районах Кавказа: в горах Азербайджана, на юге Дагестана и в Абхазии. И ничего общего с употреблением алкоголя оно не имеет.

    «Избегал обильной пищи. Вина не пробовал за всю свою жизнь и даже не знаю его вкуса», – вот что, в частности, говорят многие абхазцы старше 100 лет.

    Миф 8: пиво и вино менее вредны, чем водка и коньяк

    – Вред здоровью приносят не пиво и водка, а содержащийся в них этиловый спирт, который совершенно одинаков во всех алкогольных изделиях. Имеет значение лишь то, сколько этилового спирта попадает в организм, например, за неделю или месяц.

    Пиво с вином точно так же, как и водка с коньяком, ведут к развитию алкоголизма. К примеру, в Германии и Дании распространен пивной алкоголизм, во Франции – винный.

    Самый простой и надежный способ сохранить здоровье – не пить вовсе. Поверьте, трезвость – лучший подарок и себе, и другим.

    Подробнее: https://www.takzdorovo.ru/privychki/alkogol/alkogol-mify-i-realnost/
    Источник: https://vk.com/wall-180055552_663
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областной врачебно-физкультурный диспансер
    Как оградить ребенка от алкоголя и наркотиков?

    Табак, алкоголь, наркотики. Вряд ли найдётся родитель, который захочет, чтобы его ребёнок употреблял эти вещества и был зависим от них. Но как уберечь сына или дочь от такой зависимости?

    Табак, алкоголь, наркотики. Вряд ли найдётся родитель, который захочет, чтобы его ребёнок употреблял эти вещества и был зависим от них. Но как уберечь сына или дочь от такой зависимости? Универсального рецепта, к сожалению, не существует. Но некоторые советы дать можно.

    Зависимое поведение
    Зависимое поведение в той или иной степени составляет суть человеческой жизни. И это не обязательно должна быть зависимость от психоактивных веществ. Те же пищевые привычки, музыкальные пристрастия, выбор партнёров не обходятся без элементов зависимости.

    Антиалкогольная горячая линия
    Получить информацию по любым вопросам, связанным с употреблением алкоголя, можно, позвонив в телефонную справочную службу «Здоровая Россия». Горячая линия работает по номеру 8-800-200-0-200. Звонки на нее бесплатны из всех регионов России.

    Вопрос лишь в том, когда тяга приобретает патологический характер. По большому счёту, зависимое поведение — это своеобразная попытка бегства от реальности, уход в изменённое психическое состояние. Главное, чтобы оно обеспечивало безопасность (хотя бы мнимую) и эмоциональный комфорт. Зависимое поведение в той или иной степени составляет суть человеческой жизни. Критерии зависимости: • человек начинает игнорировать ранее значимые для него события; • распадаются прежние отношения и связи, сменяется ближайшее окружение; • непонимание или даже враждебность со стороны значимых для зависимого человека людей; • скрытность, раздражительность, резко агрессивная реакция на критику; • чувство вины или беспокойство по поводу своей зависимости; • безуспешные попытки избавиться от пристрастия к психоактивному веществу. Ни алкоголизм, ни наркомания по наследству не передаются. Передаётся лишь предрасположенность.

    Продолжение: https://www.takzdorovo.ru/privychki/narkotiki/kak-ogradit-rebenka-ot-alkogolya-i-narkotikov/
    Источник: https://vk.com/wall-180055552_664
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областной врачебно-физкультурный диспансер
    Алкоголь и спорт не совместимы!

    Употребление алкоголя — это заведомый проигрыш и поражение! Алкоголь снижает скорость реакции, концентрацию, сводит на нет результаты тренировок.

    Во время физических упражнений основная нагрузка ложится на сердечно-сосудистую систему: учащается пульс, повышается артериальное давление. А теперь представьте, что с вами будет, если перед тренировкой вы употребили алкоголь, который еще больше увеличит нагрузку на органы кровообращения. И вместо укрепления здоровья, вы получите инсульт или инфаркт.

    Часто приходится слышать миф, что физические нагрузки компенсируют отрицательное воздействие алкоголя на организм. Если бы это было так, то первым доступным методом лечения любого отравления стали бы тренировки в спортзале или бег на стадионе.

    Организм после нагрузки нуждается в восстановлении затраченной энергии, регенерации мышечной ткани, в полноценном сне. Алкоголь же нарушает сон, замедляет процессы восстановления гликогена, уменьшает рост мышечной ткани, снижает эффективность тренировки.

    Вместо положительного влияния на организм физических упражнений вы получаете вред здоровью от употребления алкоголя.
    Источник: https://vk.com/wall-180055552_665
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областной врачебно-физкультурный диспансер
    #ГБУЗОВФД_Знаете

    А знаете ли Вы, что датой рождения футбола считается 1863 год, когда была организована первая Ассоциация футбола и составлены правила, похожие на современные.
    Источник: https://vk.com/wall-180055552_667
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение