Публикации

#ГБУЗОВФД_вопросы

❓Вопрос: Моему сыну 10 лет. Год назад после перенесенной вирусной инфекции у него выявили сахарный диабет 1 типа. Можно ли ему заниматься спортом? Если да, то каким?

❗Ответ: Во многих случаях появлению симптомов сахарного диабета I типа предшествуют вирусные инфекции, стресс и перегрузка организма легкоусваемыми углеводами. Для пациентов с сахарным диабетом показаны умеренные и дозированные физические нагрузки: пеший туризм, игры с мячом, бадминтон, гимнастические упражнения, фитнес, плавание в бассейне, катание на велосипеде. Продолжительность и интенсивность увеличивают постепенно.

Экстремальные виды спорта не рекомендуются, они могут быть опасны для жизни в случае гипогликемии (например, плавание в открытой воде).

Как правило, таким детям рекомендуется начать заниматься спортом с родственником или тренером, обученным распознавать симптомы гипер- или гипогликемии, их отличия от симптомов спортивного напряжения и способам первой помощи при этих осложнениях.

Перед началом занятия спортом обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом-эндокринологом. Он откорректирует дозу сахароснижающего препарата или инсулина, а также назначит диабетическое меню. Вид спорта, тип упражнений, длительность занятий, интенсивность тренировок определяются так же индвидиалуально. Напоследок повторю, что диагноз «диабет» не является противопоказанием для занятий спортом, и многие спортсмены-диабетики активно участвуют в мире профессионального спорта.

📌Врач по спортивной медицине Семенова Елена Сергеевна.

#ГБУЗОВФД_Знаете

А знаете ли Вы, что употребление черного чая существенно помогает предупредить развитие сахарного диабета?

Это выяснили ученые из шотландского университета в городке Дэнди (Великобритания). Как оказалось, содержащиеся в черном чае активные полифенолы (химические соединения, которые вырабатываются растениями для защиты от солнечной радиации и различных патогенов) могут играть роль инсулина, который жизненно необходим человеку, страдающему СД. В случае сахарного диабета 2-го типа, черный чай наиболее эффективен.

#ГБУЗОВФД_вопросы

❓Вопрос: Какие причины могут вызывать появление шумов в сердце? Всегда ли это является патологией? Если нет, то в каких случаях?

❗Ответ: Шумы в сердце не обязательно вызваны какой-либо патологией, существуют так называемые «физиологические» шумы, связанные с наличием особенностей развития камер сердца (например, непропорциональный ростом камер сердца у детей или имеющиеся дополнительные хорды в полостях). После проведения ЭХО-КГ можно будет оценить причину шума.

📌Врач-кардиолог Корнеева Надежда Анатольевна.

#ГБУЗОВФД_Знаете

А знаете ли Вы, что самому молодому олимпийскому чемпиону было 8-10 лет?

Марсель Депайе, мальчик 8-10 лет (возраст точно неизвестен), случайно попал на Олимпиаду 1900 года. В финальном заплыве по академической гребле голландцы решили заменить тяжелого рулевого на мальчика и выиграть гонку. Марсель стал олимпийским чемпионом, но, к сожалению, не получил никаких наград и даже не попал в списки победителей.

#ГБУЗОВФД

«В здоровом теле — здоровый дух»

27 мая 2023 года сотрудники областного врачебно-физкультурного диспансера и их семьи активно приняли участие в семейном спортивном празднике "Знай наших", организованном в преддверии Всемирного дня защиты детей. Это было замечательное событие, на котором мы смогли не только провести время семьей, но и поддержать здоровый образ жизни.

Одним из захватывающих состязаний было перетягивание каната. Медицинские сотрудники продемонстрировали отличную командную работу.

В эстафете коллеги продемонстрировали свою скорость и ловкость. Состязания на время стимулировали их соревновательный дух и мотивировали к достижению наилучших результатов.
Прыжки на скакалке были отличным способом для всех участников показать свою выносливость и силу. Это упражнение отлично тренирует сердечно-сосудистую систему и улучшает координацию движений.

Семейный спортивный праздник "Знай наших" перед Всемирным днем защиты детей стал не только способом провести активное время с семьей, но и подчеркнул важность здорового образа жизни.
В целом, участие в семейном спортивном празднике позволило медицинским работникам из областного врачебно-физкультурного диспансера и их семьям провести время активно и с пользой для здоровья. Они получили положительные эмоции, укрепили семейные узы, поддержали здоровый образ жизни и продемонстрировали свою спортивную подготовку. Такие события помогают поддерживать баланс в жизни, заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии, чтобы быть более эффективными и вдохновленными в своей работе.