Публикации

Еженедельно в Центре здоровья при нашей больнице проводятся плановые обследования школьников Кузнецкого района.

📆В среду, 14 февраля, Центр здоровья посетили учащиеся средней школы села Пионер. У детей сняли антропометрические данные, измерили уровень стресса, взяли кровь на глюкозу. После проведенного обследования врач по медицинской профилактике Наталья Блохина сделала детям необходимые рекомендации и прочитала лекцию о здоровом образе жизни. Особое внимание было уделено составлению правильного режима дня, необходимости рационального питания, а также важности занятий физкультурой и спортом.

📜Все дети получили буклеты по здоровому образу жизни.

☝8 отделений больницы подготовили санитарно-просветительные бюллетени по профилактике кори.

📜Санитарно-просветительные бюллетени представляют собой информационные материалы, содержащие рекомендации по профилактике кори, а также подробную информацию о симптомах и методах лечения заболевания. Они созданы с целью повышения осведомленности среди населения, особенно среди семей с детьми, о мерах предотвращения распространения кори.

📌Все бюллетени будут доступны для пациентов и их родственников в стационарных отделениях и подразделениях поликлиники. Мы призываем всех граждан обращать внимание на эти материалы и следовать рекомендациям по профилактике кори.

💯Собрана очередная партия медикаментов в зону специальной военной операции.

☝Помощь необходима всем, кто находится в зоне боевых действий, в полевых условиях или прифронтовых госпиталях. Наш коллектив уже не в первый раз собирает средства на приобретение медикаментов для лечения солдат в госпитале города Луганск. В этот раз ребята, которые проходят лечение в нашей больнице, подготовили трогательные письма и рисунки для солдат.

🙏Бойцы нуждаются в нашей поддержке, и мы их не подведем, поэтому сбор гуманитарной помощи не останавливаем. Большое спасибо всем, кто принимает участие в сборе медикаментов для наших военных.

По результатам исследований Вебер сообщил, что 48% респондентов следят за своим здоровьем, но почти 65 % лечатся самостоятельно и обращаются к врачу в крайних случаях. Почти 48 % жителей России не проходят диспансеризацию даже раз в несколько лет.

Специалисты регионального Минздрава, рекомендуют не пренебрегать диспансеризацией, ведь она помогает комплексно обследовать организм и предупредить развитие многих серьезных заболеваний.

Стоит напомнить, что самостоятельная диагностика и назначение себе лечебных процедур могут привести к серьезным проблемам. Раннее обращение за медицинской помощью, вовремя поставленный диагноз и своевременно назначенное лечение влияют на прогноз заболевания.

#ГБУЗКузнецкаядетскаяЦРБ

Специалисты пензенского Роспотребнадзора дали пензенцам полезные советы о том, как поддержать свой истощенный зимними морозами и дефицитом витаминов организм весной.

1. Ешьте свежие фрукты и овощи. Из них мы получаем аскорбиновую и фолиевую кислоту, а также каротин.

2. Разнообразьте рацион. Помните, что помимо фруктов и овощей необходимо есть мясо, печень, почки, яйца, молоко, сливочное и растительное масло, хлеб грубого помола, а также крупы – гречневую, овсяную, пшено, бурый рис.

3. Добавьте «солнечный» витамин D. Одна из причин весеннего упадка сил – недостаток света, который организм испытывает зимой. Теперь, когда солнце стало чаще появляться на небе, нужно ежедневно находить время для дневных прогулок, хотя бы небольших.

4. Делайте точечный массаж. Положите обе ладони на лицо так, чтобы средние пальцы оказались в точках над бровями, указательные – на висках, безымянные сошлись на переносице, мизинцы – над верхней губой, а большие – под челюстью. Каждое утро, сразу после пробуждения, массируйте точки круговыми движениями: семь раз по часовой стрелке, семь раз – против.

5. Больше двигайтесь. Вполне достаточно прогулки или нескольких приседаний у открытого окна. Этого хватит, чтобы вернуть бодрость телу и «подкормить» его кислородом.

6. Используйте контрастный душ. Для начала чередуйте теплую и прохладную воду два раза. Начинать нужно сверху, но если у вас часто бывает повышенное давление, то начинайте обливание с ног, постепенно поднимая душ все выше.

#ГБУЗКузнецкаядетскаяЦРБ