Публикации

В последние годы на территории Пензенской области наибольшую актуальность приобретает проблема совершения мошеннических действий в отношении граждан с использованием современных средств телекоммуникации.

Будьте осторожны!
Не дайте себя обмануть!

Россиян начинают лечить с помощью искусственного интеллекта

Пензенцам до знакомства с данным чудом тоже осталось недолго. В большинстве регионов уже в этом году стартует первый этап внедрения ИИ уже как обязательной опции в медицинском сопровождении пациентов.

В прошлом году в стране провели более 500 тысяч диагностических исследований с применением искусственного интеллекта. Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на форуме «Офтальмогеронтология: инновационные решения проблем».

О трендах, озвученных на форуме, — в карточках.

#ГБУЗКузнецкаямежрайоннаядетскаябольница

⚡Насколько действительно вредны гаджеты для детей? К каким проблемам их использование может привести в разном возрасте?

Первые 3 года жизни очень важны для развития ребенка, особенно для развития его речи. Речевые навыки формируются в процессе эмоциональных взаимоотношений и общения ребенка с близкими взрослыми, когда ребенок пытается выразить свои потребности словами. Раннее начало пользования гаджетами тормозит процесс развития коммуникативных навыков.
В возрасте 3-7 лет у ребенка развивается важный навык ролевых игр. Дети начинают копировать поведение взрослых. В это время происходит активное развитие мозга: развиваются творческие способности, повышается интеллектуальный уровень, совершенствуются навыки общения, взаимодействия со взрослыми и сверстниками. Постоянное использование гаджетов тормозит эти процессы, т.к. не требует участия взрослого. Нарушаются родительско-детские взаимоотношения – это способствует нарушению взаимоотношений между сверстниками, отсутствию способности договариваться, идти на компромисс, делать что-то вместе.
В школьном возрасте развиваются трудности в обучении и восприятии информации. Для детей, с раннего возраста использующих гаджеты, характерно «клиповое мышление» – восприятие мира с помощью ярких коротких образов, при этом информация воспринимается разрозненно, фрагментарно, по принципу «увидел и забыл». Детям сложно удерживать в памяти предыдущие фразы при прослушивании текста, понимать смысл рассказа. Формируются проблемы с чтением: тексты сложно понимаются, чтение становится утомительным и неинтересным.
Развиваются также проблемы со зрением: снижение зрения, неправильная работа глазных мышц из-за постоянного быстрого мелькания ярких картинок.
В подростковом возрасте из-за постоянного использования гаджетов к трудностям в обучении присоединяются проблемы в социализации. У подростков формируются сложности в общении: живое общение заменяется на соцсети, дети выпадают из реальной жизни. При столкновении с проблемами такие подростки более склонны к стрессам, истерикам, депрессиям, в том числе с суицидальными мыслями.

⚡В каком возрасте лучше вообще детей к гаджетам не подпускать?

Детям до 3-х лет не рекомендуется вообще пользоваться гаджетами. Яркие быстро мелькающие картинки нарушают формирование зрительного аппарата, дают нагрузку незрелой нервной системе. Подмена общения с родными взрослыми на просмотр гаджетов нарушает формирование эмоциональных связей и ценностных ориентиров ребенка. Ребенку в этот возрастной период важно исследовать мир вокруг себя: потрогать, понюхать, попробовать на вкус, а виртуальный мир гаджета не способствует этому развитию.
Есть ли менее вредные для детей гаджеты? Если да, то какие?
Выбирая между гаджетами, лучше отдать предпочтение компьютеру или планшету. С точки зрения меньшей нагрузки на организм ребенка, минимальная диагональ персонального компьютера должна быть не менее 39,5см, у планшета – не менее 26,6см. Организация рабочего места ребенка должна обеспечивать зрительную дистанцию до экрана не менее 50 см. Использование планшета предполагает его размещение на столе под углом наклона 30 градусов.
‼Продолжительность непрерывного пользования гаджетами зависит от возраста ребенка:
для детей 3-7 лет – не более 10 минут;
8-11 лет – 15 минут;
11-13 лет – 20 минут;
14-17лет – 25 минут.
‼После работы с компьютером необходимо сделать гимнастику для глаз. Общее допустимое время использования компьютера за весь день:
дети 3-4 лет – 30-40 мин/день;
5-6 лет – 1час/день;
7-9 лет – 1,5 часа/день;
10-13 лет – 2 часа/день;
14-17 лет – до 3-х часов/день.

⭐📍1 июня – Международный день защиты детей в Кузнецкой межрайонной детской больнице.

💥Праздник проходит под традиционным лозунгом «Защитим право на жизнь». Для самих детей 1 июня — торжество, посвященное им, которое создают взрослые. Для большинства детей праздник ассоциируется со счастливым началом летних каникул, возможностью отдохнуть, развлечься, заняться интересными делами.

🎭🎤Ежегодно сотрудники центральной библиотеки имени А.Н.Радищева устраивают представление для ребятишек, проходящих лечение в отделениях Кузнецкой межрайонной детской больницы. Ребята посмотрели кукольный спектакль «Маша и медведь», разгадывали загадки, решали кроссворды, участвовали в конкурсах. Главный врач больницы Галина Дерябина поздравила ребят и их родителей с праздником. Сотрудники библиотеки присоединились к поздравлениям и угостили ребят сладостями.

🎶🎁Администрация Кузнецкой межрайонной детской больницы благодарит всех организаторов праздника и поздравляет с Международным днем защиты детей.

🍎🍏🥑2 июня - День здорового питания и отказ от излишеств в еде

⚡ О правильном питании рассказывает врач-эндокринолог Кузнецкой детской больницы Ирина Абушахманова.
🌈☀Впервые отметили в 2011 году как альтернативный русский ответ американскому «дню обжорства» - «Национальному дню, когда можно есть все, что хочется».
🥚🧂🍴🥛🥄«Мы – то, что мы едим» - эта банальная фраза отражает всю суть нашего питания. В России избыточный вес есть у 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет. Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечнососудистых заболеваний, онкологических заболеваний, сахарного диабета. А начинается все с невнимания к рациону, переедания и несбалансированного состава меню.
🍐🍎🍏🥑Чтобы убедиться, что вы питаетесь правильно, можно сдать анализ крови на холестерин и уровень гликированного гемоглобина (это средний уровень сахара за три месяца). Если он в норме, значит, сахара вы не перебираете, а если нет, то нужно обратить внимание на потребление газировок, сладостей, выпечки, фастфуда и даже, возможно, сладких фруктов.
🍐🍎🍏🥑Другой важный показатель – лишний вес, это тоже повод задуматься о корректировке питания. Лишний вес появляется от избытка пищи или недостатка движения. Задумайтесь, соответствует ли ваша жизнедеятельность вашему энергопотреблению? Может быть необходимо повысить свои энергозатраты и вести более активный образ жизни. Если это невозможно, то тогда необходимо снизить калорийность своего питания.
1. Питание должно быть разнообразным и полноценным.
2. Следует сократить потребление соли.
3. Есть необходимо несколько раз в день, не менее 3-4 раз, но небольшими порциями и в одно и то же время. Первый прием пищи – завтрак. Он должен быть сложным, содержать бело + углеводы с клетчаткой + полезные жиры. Последний прием пищи не позднее чем за 2 часа до сна.
4. Соблюдайте повседневный питьевой режим. Для правильного обмена веществ необходима чистая вода. На каждый килограмм веса человека нужно 30 мл воды. На жаре, при активной физической нагрузке, при заболеваниях с повышением температуры тела количество употребляемой воды увеличивается.
🍓🍒🍑🥝🍅Каждый человек сам несет ответственность за свое здоровье. Отказ от перекусов, внедрение в жизнь завтраков и режимов с полноценным питанием – это первый шаг к здоровому питанию и отказу от излишеств в еде.