Публикации

Отправляясь за город или на лесную прогулку:

- надевайте облегающую одежду светлых тонов, максимально закрывающую руки и ноги;
- не забывайте про головной убор или капюшон;
заправляйте рубашку в брюки;
- следите, чтобы рукава и носки плотно прилегали к телу;
- нанесите средство, отпугивающее клещей, на одежду и обувь;
- периодически осматривайте свою одежду и тело самостоятельно или при помощи других людей.

Если клещ присосался, снять его нужно как можно быстрее — самостоятельно или в медицинской организации.

#ГБУЗКлиническаябольница4

Международный день памяти умерших от СПИДа – это день, когда принято вспоминать о людях, чьи жизни унесла пандемия ВИЧ. В 2024 году День памяти приходится на 19 мая.
Все желающие могут узнать свой ВИЧ-статус и пройти добровольное обследование. Сделать это можно в поликлинике по месту жительства или в Центре профилактики и борьбы со СПИД по адресу: пр. Победы, 122.
График работы: будни с 8 до 18 часов (обследование на ВИЧ-инфекцию с 8 до 15 часов, выдача результатов обследования - с 8 до 18 часов). Суббота, воскресенье - выходные. Телефон для справок (8412) 54-81-65
Обследование бесплатное (для граждан РФ) и конфиденциальное, в Центре СПИД по желанию может быть анонимным.

Коллектив больницы поздравляет Завьялову Людмилу Александровну - медицинскую сестру по физиотерапии клинико-диагностического отделения с юбилеем.
За добросовестное выполнение своих должностных обязанностей, безупречную работу и в связи с 65-летием Людмила Александровна награждена Почетной грамотой ГБУЗ «Клиническая больница №4». Общий трудовой стаж составляет 46 лет, из них 30 лет в нашем лечебном учреждении. За время работы в ГБУЗ «Клиническая больница №4» Людмила Александровна занимала в должность старшей медицинской сестры отделения сердечно - сосудистой хирургии и клинико-диагностического отделения.
В 2020 году за вклад в борьбу с коронавирусной инфекцией (COVID -19), самоотверженность и высокий профессионализм, проявленные при исполнении долга, Людмила Александровна была награждена Благодарностью Министерства здравоохранения Российской Федерации, в 2022 году Почетной грамотой Министерства здравоохранения Российской Федерации.
Людмила Александровна – опытный наставник студентов. Она обладает глубокими знаниями и многолетним опытом, которым, безусловно делится с молодыми людьми, всегда проявляет понимание и терпение в общении со студентами, помогает им разобраться в сложных ситуациях и находить решения для саморазвития. Благодаря своей профессиональной компетентности и личностным качествам, Людмила Александровна стала надежным и уважаемым наставником для множества молодых людей. Ее подход к работе основан на взаимном уважении и понимании, что способствует эффективному обучению и развитию студентов. Людмила Александровна всегда готова выслушать и поддержать, помогая осознать свои сильные стороны и достичь успеха в своих учебных и рофессиональных целях.
Коллектив больницы искренне поздравляет Людмилу Александровну с юбилеем. Желает долгих лет жизни, здоровья и всех благ!

30 мая в Пензе прошла межрегиональная междисциплинарная научно-практическая онкологическая конференция «Актуальные вопросы онкологии и онкогематологии», посвящённая 80-летию онкологической службы Пензенской области. В конференции приняли участие ведущие специалисты из разных регионов России, как в очном формате, так и в дистанционном.
Всего работало несколько секций, посвящённых проблемам онкоурологии, рака молочной железы, опухолям головы и шеи, раку лёгкого, абдоминальной онкологии.
Конференция, организованная областным онкологическим клиническим диспансером, состоялась на базе Пензенской областной библиотеки им. М.Ю. Лермонтова.
Нина Васильевна Назарова, заведующая пульмонологическим отделением поделилась своими впечатлениями: «Участие в научно-практической онкологической конференции было для меня необыкновенно важным событием. Все доклады, обсуждения и новейшие исследования в этой области не только расширили мои знания, но и вдохновили меня на создание собственных проектов. Благодаря конференции я обогатила свой профессиональный опыт и стала чувствовать себя более уверенно в своей способности вносить вклад в борьбу с онкологическими заболеваниями. Я благодарна организаторам за возможность поучаствовать в этом важном мероприятии и надеюсь на дальнейшее сотрудничество и обмен опытом в будущем».

День здорового питания и отказа от излишеств в еде — это отличная возможность сосредоточиться на важности сбалансированного рациона и осознанного потребления продуктов. В этот день люди могут узнать больше о пользе разнообразных и питательных блюд, а также о вреде переедания и употребления вредных продуктов. Это также время, чтобы задуматься о том, как питание влияет на наше здоровье и благополучие.

Вот несколько советов для поддержания здорового питания от врача-эндокринолога – Юлии Сергеевны Маниной:
• Употребляйте больше фруктов и овощей, так как они содержат много витаминов, минералов и клетчатки.
• Выбирайте цельнозерновые продукты вместо переработанных зерен, так как они богаты питательными веществами и клетчаткой.
• Ограничьте потребление сахара и насыщенных жиров, которые часто встречаются в сладостях и фастфуде.
• Пейте достаточно воды в течение дня, чтобы поддерживать гидратацию организма.
• Следите за порциями и старайтесь не переедать.
Эти простые шаги могут помочь вам вести более здоровый образ жизни и чувствовать себя лучше каждый день.
Будьте внимательны к себе и своему питанию!