Публикации

В адрес нашей коллеги, врача-терапевта поликлиники №3 Русхановой Диляры Мунировны поступила благодарность:
💌💌💌«Здравствуйте! Довольно часто приходится посещать поликлинику в Спутнике, и в очередной раз мне очень радостно. Как же приятно посещать доктора Русханову Диляру Мунировну! В прошлом году кажется, уже писала в саму поликлинику благодарность именно этому доктору, но спустя время, я убедилась что профессионализм и компетентность Русхановой Д.М. только растут! Плюс личностные качества человека доброго и тактичного располагают к себе, задают правильный вектор в лечении. Грамотные назначения и просто теплое человеческое отношение очень помогают настроится на выздоровление. Так же слышала от сотрудницы на работе про неё, она имела счастье к ней случайно попасть на прием. Так мало в нашей жизни сейчас доброго и светлого, но такие врачи в прямом смысле слова спасают. Спасибо Диляре Мунировне за это, желаю доктору дальнейшегопроцветания и успехов в профессиональной и личной сфере! В спутнике вообще самая лучшая поликлиника, красиво и очень чисто, персонал вежливый и грамотный, руководство идет в правильном направлении. Прошу выразить благодарность Русхановой Д.М. от Поповой В.А. Спасибо ещё раз!»🌹💐🌹

Полезные свойства авокадо

Авокадо – уникальный фрукт. Когда другие фрукты преимущественно состоят из углеводов, авокадо содержит в себе полезные жиры. В последнее время оно популярно среди людей, придерживающихся здорового образа жизни.

Вот, чем авокадо полезно для организма.

✅ защищает сердце и сосуды;

✅ помогает нервной системе;

✅ полезно для суставов;

✅ защищает зрение;

✅ поддерживает здоровье мозга;

✅ полезно для кожи;

✅ защищает печень;

✅ заживляет язвы.

#ГБУЗПензенскаярайоннаябольница

Правительство поможет детям с тяжелыми и редкими заболеваниями

Более 33 млрд рублей из резервного фонда кабмина будет направлено на лечение подопечных фонда «Круг добра». Такое распоряжение подписал премьер-министр РФ Михаил Мишустин.

Выделенные средства пойдут на оказание дорогостоящей медицинской помощи, в том числе закупку лекарств, медицинских изделий и технических средств реабилитации.

«Круг добра» был создан в 2021 году по инициативе Президента России для поддержки детей с орфанными заболеваниями. За время работы фонда помощь получили уже более 23 тысяч ребят, среди них – немало юных жителей Пензенской области.

#ГБУЗПензенскаярайоннаябольница

Сегодня отмечает 70 летний юбилей наш коллега-врач общей практики врачебной амбулатории с. Большая Елань Шутов Василий
Васильевич. Василий Васильевич работает в амбулатории более 20 лет, и всю жизнь посвятил заботе о людях, сохранении самого дорого что есть у пациентов это жизнь. Мы поздравляем Вас со знаменательным днем, и желаем, чтобы Ваш энтузиазм не иссякал, а Вы продолжали дарить здоровье всем, кто в этом нуждается.

👩‍⚕Барышева Валерия Николаевна, врач – невролог Пензенской районной больницы рассказывает о таком распространенном и опасном заболевании, как инсульт.
Очень часто ни сами больные, ни люди, которые их окружают, даже не подозревают, что у них — инсульт. А ведь от правильного и быстрого «распознавания» болезни и оказания первой помощи зависит дальнейшая жизнь и здоровье человека.

Что такое инсульт?
Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов. Это состояние, когда сгусток крови – тромб – или кровь из разорвавшегося сосуда нарушает кровоток в мозге.
Начало инсульта обычно проходит бессимптомно. Но через несколько минут клетки мозга, лишенные питания, начинают гибнуть, и последствия инсульта становятся заметными.
Обычные симптомы инсульта:
• внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела;
• внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи;
• внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах;
• внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
• внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.
Помните❗ Время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта и остановить гибель клеток головного мозга – «терапевтическое окно» – 6 часов. Чем раньше Вы обратитесь за медицинской помощью, тем более эффективным будет лечение.

Как распознать инсульт?
Если вам кажется, что вы видите симптомы инсульта, проведите простой тест из трех заданий. Если выполнение всех трех заданий затруднено, немедленно вызывайте бригаду скорой помощи, сразу уточнив, что речь идет о подозрении на инсульт.
1. Попросите человека широко улыбнуться, показав зубы. При инсульте улыбка теряет естественность, становится очень напряженной и похожей на оскал, либо односторонней и кривой.
2. Затем попросите закрыть глаза, поднять руки и держать их в таком положении 10 секунд. При инсульте мышцы слабеют, и держать их поднятыми долго сложно. Если одна рука вообще не поднимается – это тоже верный признак инсульта.
3. Далее попросите повторить какое-нибудь предложение, например: «Сегодня с утра хорошая погода». Для инсульта характерны нарушения речи, и больной плохо справляется с этой задачей.

Как его предотвратить?
Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни.
✅ Знайте и контролируйте свое артериальное давление.
✅ Не начинайте курить или откажитесь от курения как можно раньше.
✅ Добавляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
✅ Контролируйте уровень холестерина в крови.
✅ Соблюдайте основные принципы здорового питания – ешьте больше овощей и фруктов, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
✅ Не употребляйте алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.
✅ Регулярно занимайтесь спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.