Публикации

В поликлинике 4, Пушанина 9а, работает смотровой кабинет каждую пятницу с 8:00 до 13:00.
Передвижной кабинет флюорографии работает понедельник и пятница с 8:00 до 13:00

Планирование беременности - с чего начать?

Планировать беременность - это значит принимать комплексные меры профилактического характера. Основная их цель - это предотвращение рисков рождения ребенка с врожденными патологиями и заболеваниями.

Важно начать заранее подготовку организма женщины чтобы и беременность и роды протекали без осложнений.

Какие первые шаги нужно делать к заветной беременности -
Преимущества планирования беременности

Полноценная предгравидарная подготовка способствует скорейшему наступлению зачатия, особенно если ранее в этом наблюдались затруднения;
Снижение риска возникновения патологий и осложнений во время вынашивания ребенка.

С чего начинать подготовку к беременности: что и как делать?

Готовиться к зачатию желательно еще за год, а проходить врачей-специалистов и сдавать анализы имеет смысл за 3-4 месяца. В течение этого времени будущие родители должны откорректировать свой образ жизни, пройти необходимые обследования, если понадобится – курс лечения.

В подготовке к зачатию ребёнка есть несколько ключевых моментов, которые невозможно игнорировать:

1.Исключение вредных привычек.

С такими вредными привычками, как курение и употребление алкоголя, следует проститься, как минимум за три месяца до первой попытки зачать ребенка. Запрет действителен для обоих родителей.
2.Прием гинеколога.

Это обязательное условие для женщины, которая собирается стать мамой. Врач проведёт осмотр, проведет необходимые исследования и даст рекомендации в каждом конкретном случае.
3.Прививки – по рекомендации врача.

Например, если женщина никогда не прививалась от краснухи, доктор порекомендует это сделать. Краснуха коревая – потенциально опасная инфекция, последствиями которой могут стать не только нарушения в развитии, но даже и смерть плода.
4. Переход на здоровое питание и режим.

Разумный подход – составление индивидуального меню для будущих родителей. Профессиональный диетолог поможет в этом. Особенно важно пересмотреть пищевое поведение женщинам, имеющим лишний вес, ведь избыточная масса тела – это негативный фактор при вынашивании ребенка.

В целом, рекомендуется включать в рацион много белковых продуктов, свежие фрукты, овощи и полезные злаки. Диетологи настаивают на ограничении количества потребляемого сахара и соли, а также отказе от такого «пищевого мусора», как сладкие газированные напитки, магазинные чипсы, сухарики и прочие вредные снеки.

Что касается режима, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
своевременный полноценный сон;
ежедневные прогулки на свежем воздухе;
умеренные физические нагрузки (если нет противопоказаний);
исключение стрессовых факторов (например, переработок, сокращение времени использования компьютеров, телефонов).
5.Приём витаминов

Витамины назначают каждой беременной женщине, ввиду повышенной нагрузки на организм в столь ответственный период. О том, что фолиевая кислота является жизненно важной для организма во время планирования беременности и ее вынашивания знают многие. При ее дефиците у малыша могут возникнуть пороки развития. Фолиевая кислота не синтезируется в организме и нуждается в постоянном восполнении. Доктор на приеме поможет выбрать необходимый препарат и дозировку.
6.Консультация уролога-андролога

Будущему отцу необходимо заранее посетить уролога-андролога, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо половых инфекций и патологий репродуктивной системы. Также желательно сделать полный анализ спермы (спермограмму), который покажет, каковы шансы на оплодотворение.
7.Генетическое обследование

Нанести визит к специалисту генетику должны оба будущих родителя, особенно если уже был неудачный опыт вынашивания. Генетический анализ крови позволит выяснить заранее, существуют ли риски развития патологий плода. На основании результатов данного исследования врач даст рекомендации по подготовке к беременности и ее вынашиванию.

Здоровье каждой пары – картина сложная и сугубо индивидуальная, поэтому невозможно дать точные рекомендации по подготовке к зачатию и вынашиванию ребенка без тщательного обследования обоих партнеров.

Итоги диспансеризации прошедшую неделю в Пензенской районной больнице
Давно известно, что проблемы со здоровьем проще предотвратить, чем лечить возникшее заболевание. Позаботьтесь о своем здоровье прямо сейчас!
Несколько слов о ходе диспансеризации взрослого населения с 14.08.23 по 18.08.23
За прошедшую неделю проведено 203 диспансеризации, 93 профилактических осмотра, 73 человека прошли углубленную диспансеризацию после перенесенной коронавирусной инфекции.
Пройти диспансеризацию можно у своего участкового терапевта или в кабинетах и отделении профилактики. Мы ждем вас! Лето - отличное время, чтобы пройти диспансеризацию!

Встретим грипп во всеоружии.
В Пензенской районной больнице началась плановая работа по профилактике гриппа среди детского населения. Участковые врачи педиатры подготовили планы по иммунизации детей, начиная с шестимесячного возраста, детей детских дошкольных учреждений, учащихся 1-11 классов и студентов. В область уже поступила вакцина против гриппа для детей " Ультрикс Квадри", а это значит, что с сентября начнется массовая вакцинация и до начала эпидемии у наших детей выработается хороший иммунитет.

Правила подготовки к сдаче анализов:
1. Кровь сдается в утренние часы натощак (или в дневные и вечерние часы, спустя 4-5 часов после последнего приема пищи). За 1-2 дня до исследования исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров.
2. Показатели крови могут существенно меняться в течение дня, поэтому рекомендуется все анализы сдавать в утренние часы.
3. Накануне исследования (в течение 24 часов) исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, прием лекарственных препаратов (по согласованию с врачом).
4. За 1-2 часа до сдачи крови воздержаться от курения, не употреблять сок, чай, кофе, можно пить негазированную воду. Исключить физическое напряжение (бег, быстрый подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение. За 15 минут до сдачи крови рекомендуется отдохнуть, успокоиться.

5. Не следует сдавать кровь для лабораторного исследования сразу после физиотерапевтических процедур, инструментального обследования, рентгенологического и ультразвукового исследований, массажа и других медицинских процедур.
6. При контроле лабораторных показателей в динамике рекомендуется проводить повторные исследования в одинаковых условиях – в одной лаборатории, сдавать кровь в одинаковое время суток и пр.
7. Кровь для исследований нужно сдавать до начала приема лекарственных препаратов или не ранее, чем через 10 - 14 дней после их отмены. Для оценки контроля эффективности лечения любыми препаратами нужно проводить исследование спустя 7 – 14 дней после последнего приема препарата. Если Вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.

Подробнее о сдаче анализов у нас на сайте: https://vk.cc/cqmtFX