Публикации

❓🍔🍟🍕🌭Как фастфуд влияет на вашего ребенка, объясняют врачи городской детской поликлиники

💬Детский эндокринолог Ольга Трефилова:

🆘Ежедневное присутствие в доме еды быстрого приготовления
провоцирует у домочадцев переедание

🆘 Ароматная, соленая или сладкая, сдобренная специями и соусами пища растягивает желудок, и ребенку уже не хватает стандартной порции, а через короткое время снова хочется есть.

🆘Жирная пища перегружает органы пищеварения, создавая предпосылки для развития холецистита, панкреатита, дисбактериоза, способствует накоплению жира в клетках печени.

🆘В фастфудной еде нет витаминов и полезных минеральных веществ, мало клетчатки, зато много "химии".

🆘 Избыток соли вызывает отеки, проблемы с почками, создает излишнюю нагрузку на сердце. Канцерогены, образующиеся при жарке многих пищевых компонентов, - доказанные провокаторы генных мутаций и онкозаболеваний.

💬Педиатр Динара Тугушева:

⚠При частом употреблении фастфуда формируется психологическое привыкание.
⚠Домашняя еда кажется пресной и не такой вкусной, как магазинная.
⚠Организм ребенка получает в качестве источника энергии лишь пустые калории.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
✅Развивайте в семье «культ» домашней еды, сделайте прием пищи регулярным, с полезным фруктово-овощным перекусом

✅Важно не пропагандировать фастфудное питание, в том числе своим примером, не заменять горячий ужин на горячий фастфуд, а научить ребенка настороженно относиться к вредной еде.

ГОТОВЬТЕ САМИ!
На приготовление домашнего бургера понадобится не так много времени:
1⃣ испеките/купите булочку с кунжутом из цельнозерновой муки
2⃣ добавьте постную котлету
3⃣ запеките картофель в фольге
4⃣ сделайте домашний майонез на основе яичных желтков, оливкового масла и лимона
5⃣украсьте овощами и зеленью, ломтиком сыра.

👍Готовьте любимые детьми блюда дома и не жалейте на это сил, времени и качественных продуктов!
📎Подробнее на сайте
регионального Минздрава https://health.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19352/

#Минздрав_и_ГДП

🚶‍♂🚶‍♀О профосмотрах несовершеннолетних в деталях⤵

💫Стартует Всероссийская неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров
❓О правилах прохождения детьми профосмотров напоминает заместитель главного врача по профилактической медицине Елена Синяшина

✅ После рождения малыша родители должны прикрепить его к детскому лечебному учреждению, в котором ребенок будет проходить профилактические осмотры и делать положенные по нацкалендарю прививки.

✅Именно результаты профосмотра подтверждают, что ребенок здоров, растет и развивается в соответствии с возрастными нормами, не имеет функциональных нарушений в организме.

📍1 МЕСЯЦ
◽ По достижении новорожденным месячного возраста его необходимо показать врачам-специалистам: педиатр, невролог, детский хирург, офтальмолог, детский стоматолог.
◽ Также юным пациентам проведут несколько диагностических исследований.
◽ При выявлении функциональных нарушений врачами могут быть даны рекомендации к более углубленному обследованию, а также направления на физиотерапевтическое лечение или массаж.

📍ДО 1 ГОДА
На протяжении всего первого года жизни дети находятся под пристальным наблюдением врачей-педиатров. Посещать их необходимо каждый месяц❗
Участковый врач следит за весо-ростовыми показателями, этапами вскармливания и введения прикорма, наблюдает за нервно-психическим развитием, выстраивает график профилактических прививок.

📍ДОШКОЛЬНИКИ
Повзрослев, дети, которые не посещают детский сад, продолжают проходить профосмотры в детской поликлинике, а воспитанников детских садов врачи-специалисты осматривают в образовательных учреждениях.
Там же проводится плановая вакцинация.
❗Диспансеризация будущих первоклассников проходит тоже в детском саду, если ребенок посещает организованный коллектив.

📍ШКОЛЬНИКИ
Школьные профосмотры проводятся врачами с сентября по май, по определенному графику.
Врач-педиатр и детский стоматолог ежегодно осматривают учащихся, остальные специалисты оценивают показатели здоровья в определенные возрастные периоды.
➕С 14 лет в диспансеризации подростков участвуют детский акушер-гинеколог (для девочек) и уролог-андролог (для мальчиков), также психиатр подростковый.
✅По результатам ежегодных профосмотров школьникам присваивается группа здоровья и группа для занятий физкультурой.

💉ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ НА ОТСУТСТВИЕ ТУБЕРКУЛЕЗА
Один раз в год детям до 7 лет проводят пробу «Манту», а далее учащимся делают «Диаскинтест», старшеклассникам дополнительно выполняют флюорографию грудной клетки.

📝Любые профилактические медицинские процедуры проводятся только с письменного согласия законных представителей несовершеннолетних.

🏥ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ (Пр-т Победы,29)
На базе центра размещено современное диагностическое оборудование, позволяющее на раннем этапе выявить факторы риска развития у школьников хронических неинфекционных патологий:

🔺комплекс для скрининг-оценки уровня психофизического и соматического здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма;
🔺спирометр для оценки функций дыхательной системы;
🔺биоимпедансметр для процентного соотношение воды, мышечной и жировой ткани в организме;
🔺экспресс-анализатор "Смокелайзер" для определения глюкозы в крови, анализатор окисей углерода выдыхаемого воздуха.

Ежегодно комплексное обследование на медицинских аппаратах в Центре проходят более 9 000 учащихся из школ города Пензы, по результатам которого дети с высокими факторами риска направляются на дообследование в детскую поликлинику.

👪Профилактические осмотры детей - это про ЗОЖ и формирование ответственного отношения к своему здоровью, забота о котором с ранних лет должна стать привычкой и потребностью каждого человека.

💢 Статья на сайте Минздрава ПО https://health.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19367/

#Минздрав_и_ГДП

⛹‍♂🤾‍♂ Встретили - осмотрели - допустили к тренировкам!
📅 Утро субботы, 17 февраля, медработники детских поликлиник посвятили осмотрам новой группы юных спортсменов, прибывших из Белгородской области.
🧰Несколько мобильных бригад были направлены для оценки самочувствия приехавших гостей.

🚟На станции вокзала Пенза-1 ребят осмотрела врач-педиатр детской поликлиники №1 Кудашкина Ольга Сергеевна, которая уже имеет опыт в подобных мероприятиях.

В местах размещения детальный осмотр спортсменов провели педиатрические службы.

📍Во дворце спорта "Олимпийский" работала бригада медиков из детской поликлиники № 4: врач-педиатр Чернышова Е.А., медсестры Сафаева Р.Н. и Мартьянова Ю.В.

📍В "Буртасах" юных спортсменов осмотрели медработники детской поликлиники №6: врач-инфекционист Захматова О.В., медсестры: Киряшова Н.Г., Ахобадзе Е.В., Волкова О.Н.

💯По результатам профилактических осмотров все юные белгородцы допущены к тренировочному процессу.

Благодарим медиков-участников мероприятия за слаженную и четко выстроенную работу! 🙌

📎Фото с сайта правительства Пензенской области
https://pnzreg.ru/news/society/455165/

#ГБУЗгородскаядетскаяполиклиника

По результатам исследований Вебер сообщил, что 48% респондентов следят за своим здоровьем, но почти 65 % лечатся самостоятельно и обращаются к врачу в крайних случаях. Почти 48 % жителей России не проходят диспансеризацию даже раз в несколько лет.

Специалисты регионального Минздрава, рекомендуют не пренебрегать диспансеризацией, ведь она помогает комплексно обследовать организм и предупредить развитие многих серьезных заболеваний.

Стоит напомнить, что самостоятельная диагностика и назначение себе лечебных процедур могут привести к серьезным проблемам. Раннее обращение за медицинской помощью, вовремя поставленный диагноз и своевременно назначенное лечение влияют на прогноз заболевания.

#ГБУЗГородскаядетскаяполиклиника

🚩Стартовала всероссийская Неделя здоровья матери и ребенка
💫Что важно успеть привить ребенку в первые 1000 дней после рождения и почему, объясняет врач-педиатр городской детской поликлиники №4 Марина Исаенко

🛡Требуется около двух лет на то, чтобы иммунная система детского организма начала работать. Именно столько времени нужно кишечной микрофлоре, где образуется большинство иммунных клеток, чтобы научиться различать чужеродных агентов.

🧠 До 2-хлетнего возраста нейронные связи в головном мозге образуются с невообразимой скоростью (до 1000/в секунду), что позволяет малышам «впитывать» большие объемы новой информации.

⚠Если упустить это время и не выработать у ребенка правильные модели поведения и питания, то дальше перевоспитать его будет крайне трудно.

🧸 К ДЕТСКОМУ САДУ
ребенок должен уметь умываться, чистить зубы, «дружить» с горшком, бережно относиться к своей одежде, использовать носовой платок, салфетку при приеме пищи.
🌙🌞Важно выстроить биологические часы под определенный режим. Кроха должен понимать, когда в семье принято просыпаться, принимать пищу и ложиться спать. Это развивает дисциплину.

🍲🍏ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ и ЭТИКЕТ - важные культурные навыки и заслуга терпеливых и настойчивых родителей.
💯Все копируется малышом от близких взрослых:
-умение выбирать и есть разнообразные полезные продукты;
-без телевизора и телефона в руках;
-за красиво накрытым столом;
-без чавканья и баловства;
-сидя ровно на стуле...
Знание «можно» и «нельзя», «спасибо» и «пожалуйста», осознание личных и чужих границ, уважение к чужой собственности, умение одеться и раздеться, помощь в уборке кровати, игрушек, комнаты – то, чему активно учатся дети, наблюдая за членами своей семьи.

❗Чем больше самостоятельных «умелочек» и шире детский кругозор, тем легче пройдет адаптация к новому коллективу.

👅РЕЧЕВОЕ РАЗВИТИЕ
В норме у ребенка до 3-х лет уже должны появиться навыки активного говорения и выражения своих мыслей, эмоций. Этому способствуют постоянные контакты с родителями, другими взрослыми и старшими детьми.
📍В разговоре с ребенком лучше использовать короткие простые предложения. Чем короче они будут, тем лучше.
📍Не нужно быстро говорить, искажать, сокращать слова.
📍Даже если карапуз не разговаривает, диалог с ним должен быть обязательно, с демонстрацией положительных эмоциональных жестов и мимики.

🧩🎲 ИГРОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
📍Умение ребенка играть – базисный навык, который следует в первую очередь развивать.
📍Через освоение познавательных, двигательных, логических, ролевых, речевых игр формируется воображение, мышление, внимание, память, умение действовать в команде и по правилам.
📍Ребенку, умеющему играть и занимать себя, не бывает скучно!

📱📺Гаджет в руках ребенка младше -3-х лет удобен лишь родителям, но вреден для самого малыша! Плоские картинки, мелькающие на экране, не развивают мыслительные процессы, речь, мелкую и крупную моторику.

🚴‍♂🤾‍♂ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Ежедневная подвижность - обязательное условие для слаженной работы пищеварительной, сердечно-сосудистой, костно-мышечной, нервной систем.

🌟ПРЕДПОСЫЛКИ ДЕТСКИХ ТАЛАНТОВ И СПОСОБНОСТЕЙ
произрастают из разнообразия игрового опыта и активных экспериментов.

👪ЗАДАЧА РОДИТЕЛЕЙ
✔по-максимуму использовать каждый из 1000 первых дней жизни малыша;
✔предоставлять малышу варианты и возможности для познания окружающего мира, обучения новому, овладения полезными пищевыми привычками и физическими навыками.

Тогда в более старшем возрасте у ребенка не возникнет проблем с самооценкой, обучением, соблюдением правил личной гигиены и безопасного поведения, социальными контактами, выражением эмоций.

📎Статья на сайте регионального Минздрава
https://health.pnzreg.ru/news/obshchestvo/19481/

#Минздрав_и_ГДП