Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника №5 на Ушакова
    💫Молодым родителям о правилах первого питания новорожденных детей. 🥣🥦🍏Что должно быть в меню детей до года, перечислила врач-педиатр филиала детской поликлиники № 6 Кристина Фролова

    🙌В первый год жизни ребенка его маме нужно вести себя крайне ответственно в организации питания, чтобы не создать предпосылок для развития аллергопатологий и хронических заболеваний.

    🍼ГРУДНОЕ МОЛОКО
    ✅Если беременность была здоровой и роды прошли благополучно, у мамы нет противопоказаний к лактации.
    Грудное вскармливание малыша - лучшая профилактика заболеваний, в том числе ожирения, сахарного диабета, болезней ЖКТ.

    ✅Только в женском молоке сбалансировано содержание БЖУ, витаминов и минералов, иммунных факторов, которые невозможно получить искусственным путем.

    💯 Грудное молоко формирует здоровый пищевой интерес у младенца, так как вкус молока меняется в зависимости от рациона матери.

    🍐ПРИКОРМ С 6 МЕС.
    ✅В большинстве случаев с возраста 6 месяцев, в дополнение к материнскому молоку, в питание малыша начинают вводить дополнительные продукты прикорма.
    🏥Готовность ребенка к введению новых продуктов необходимо согласовывать с участковым педиатром.

    📍Вводить прикорм следует при условии, что ребенок здоров.

    📍Не следует вводить новый продукт при переездах, в день профилактических прививок.

    📍Консистенция блюд не должна вызывать у малыша затруднений при глотании.
    📍Переходить к другому виду прикорма можно только после того, как ребенок привыкнет к первому.

    📍На адаптацию к новому продукту отводится 1–2 недели, в это время другие новые продукты не назначаются.

    📍Чаще прикорм начинают с овощного пюре, выбирая гипоаллергенные овощи белого или зеленого цвета (кабачок, брокколи, цветная капуста).

    📍Каша для первого прикорма должна быть безмолочной и не содержать глютен (гречневая, рисовая, кукурузная)

    📍После овощей и каш в рацион последовательно вводят мясные, фруктовые пюре, яичный желток, рыбные пюре и другие продукты.

    Соблюдение принципа «маленьких шагов» в питании детей первого года жизни позволит сформировать нормальную микрофлору в кишечнике, укрепить иммунитет и «запустить» процесс привыкания ребенка к употреблению здоровой пищи.

    #Минздрав_и_ГДП
    Источник: https://vk.com/wall-198762688_2307
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №5 на Ушакова
    💫Неделя знаний о вирусном гепатите С
    ⚠Где ребенок может заразиться гепатитом С и какие симптомы при этом бывают, объясняет врач-инфекционист детской поликлиники № 6 Оксана Захматова

    ⚡Гепатит С - воспаление печени, в результате которого разрушаются все клетки печени. Вирус долгое время может маскироваться и прятаться от контроля иммунной системы. От гепатита С нет прививки. В 80% он переходит в хронический. Годами может протекать незаметно. Осложнения: цирроз печени, печеночная недостаточность, системные заболевания.

    📍Беременная женщина, зараженная гепатитом С, может передать вирус своему малышу внутриутробно или в родах.

    🚶‍♂🚶‍♀ВАШИ ПОДРОСТКИ ЗНАЮТ❓

    📍Любые микротравмы кожи могут стать "входными вратами" для гепатита С:
    -прокол мочек уха;
    -косметические процедуры (татуаж, маникюр, педикюр), выполняемые нестерильным инструментом, в антисанитарных условиях;
    -использование чужих бритв, ножниц, пинцетов.

    📍Алкоголь, наркотики, незащищенный половой контакт повышают риск заражения вирусными гепатитами

    ⚠СИМПТОМЫ МИНИМАЛЬНЫ!
    Как правило, антитела определяются у детей случайно, при плановом обследовании, перед операцией или госпитализацией.

    КАКИЕ ЖАЛОБЫ - ПОВОД ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ?
    - длительное недомогание, утомляемость, слабость;
    - температура 37° неясной этиологии;
    - боли в эпигастрии и правом подреберье, неустойчивый стул, тошнота, горечь во рту, изменения цвета кала и мочи;
    - элементы сыпи по типу «сосудистых звездочек», кожный зуд;
    - возможна желтушность кожи и склер

    👪СНИЗИТЬ РИСК ЗАРАЖЕНИЯ ПОМОГУТ ДЕЙСТВИЯ РОДИТЕЛЕЙ!

    - Сделайте все плановые прививки из нацкалендаря, в том числе против вирусных гепатитов В и А, чтобы укрепить иммунитет ребенка.

    - Вырабатывайте привычку пользоваться только индивидуальными предметами личной гигиены и не трогать чужие.

    - На собственном примере приучайте детей посещать только официальные медучреждения, где соблюдаются санитарные нормы и используются стерильные инструменты.

    -Объясните важность "неконтактирования" с биологическими жидкостями.

    -Исключите попадание чужой крови на открытые ранки, слизистые.

    -Научите бережному отношению к своему здоровью и ответственному поведению.

    #Минздрав_и_ГДП
    Источник: https://vk.com/wall-198762688_2311
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №5 на Ушакова
    🇷🇺 C 15 по 17 марта 2024 года пройдёт Всероссийская акция «Всей семьей - на выборы».
    ✅ Суть акции – публикация поста об участии в голосовании на выборах Президента РФ на личной странице пользователя в социальных сетях «ВКонтакте» и/или «Одноклассники» с фото голосующего вместе со своей семьей и с хештегом #всейсемьей.

    ✅ Для участия в акции необходимо:

    1. Посетить избирательный участок, проголосовать вместе со своей семьей (родителями, супругами, детьми и т.д.).

    2. Сделать фото, на котором будет видно лицо(а) голосующего(их).

    3. Разместить пост об участии в голосовании на своей реальной странице в соцсетях («ВКонтакте» и/или «Одноклассники»). ❗ Пост должен содержать текст, фотографию голосующего(их) и хэштег #всейсемьей.

    4. Отправить ссылку на публикацию в чат-бот в социальных сетях ВК и/или ОК, а также через мобильное приложение «Хорошие новости».

    🌟 👏 Среди участников акции пройдет розыгрыш призов, среди которых:
    - сертификаты на покупки в маркет-плейсе OZON на 1000 рублей;
    - печать фотоальбомов с изображениями на выбор победителей от NetPrint.

    ❓Что надо сделать❓

    Для участия в розыгрыше необходимо пройти регистрацию в ботах социальных сетей:
    🔃 ВК - https://vk.com/vseysemiey
    🔃 OK - https://ok.ru/group/70000004698632/messages

    💯 Победители розыгрыша будут объявлены в прямом эфире 4 апреля в социальных сетях при помощи генератора случайных чисел.

    📱 📞 Пользователи, зарегистрировавшиеся в мобильном приложении «Хорошие новости» и отправившие ссылки на посты через это мобильное приложение, смогут также обменять баллы, заработанные в мобильном приложении за это задание на поощрения от партнеров проекта «Хорошие новости» (система поощрения «Хороший маркет»).

    ➡ С информацией о приложении «Хорошие новости» можно ознакомиться на сайте: https://goodnews.oprf.ru
    Источник: https://vk.com/wall-198762688_2312
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №5 на Ушакова
    🥞Какими блинами и начинками побаловать детей в масленичную неделю?

    ❗Педиатры напоминают: блины дают "быструю" энергию организму, но это тяжелый продукт для пищеварения, высококалорийный.
    У детей еще не так много пищеварительных ферментов, необходимых для нормального расщепления жиров.

    ⚠Бесконтрольное поедание жареных масляных блинов, в том числе с начинкой, может спровоцировать у детей нарушение пищеварения, изжогу, расстройство стула, вздутие живота и запор.

    👫Правила для маленьких любителей блинчиков

    📍Пробовать блины можно деткам с 1 года, начиная с небольшого кусочка одного блинчика. Проверьте, нет ли у крохи аллергии на яйцо, молоко, глютен.

    📍Лучше есть блины в первой половине дня. Один блин - на один прием пищи не принесет вреда детскому организму.

    📍Для детей лучше печь блины без дрожжей, на воде или разбавленном молоке (смесь муки разных сортов 1:1, соль, яйцо). Меньше сахара, соли и масла в тесто. Минимум масла на сковороде, а лучше - без него на практически сухой прокаленной сковороде.

    📍Для детских блинов лучше выбирать моно-начинки из одного ингредиента (нежирная сметана или творог, греческий йогурт, отварная курица или рыба, сыр, яйцо, фрукт, ягоды)

    📍Кормите ребенка только свежеиспеченными домашними блинчиками, не предлагайте магазинный полуфабрикат.

    📍Не сочетайте блины со сладкой газировкой.

    📍Привлекайте детей к выпеканию блинчиков, сделайте этот ритуал семейной традицией.

    #Праздники_ГДП
    Источник: https://vk.com/wall-198762688_2313
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №5 на Ушакова
    📱💻 Как понять, что у ребенка игровая зависимость, и как с этим бороться, объясняет врач-педиатр городской детской поликлиники №6 Софья Басова

    🆘Зависимость от компьютерных игр приравнивается к наркотической зависимости и определяется как болезнь.
    Грань между вредной привычкой и патологической зависимостью очень тонка.

    В группе риска:

    -дети-дошкольники и младшие школьники, родители которых поощряют пребывание ребенка за виртуальной игрой;

    -подростки, у которых нет друзей, увлечений, много свободного времени, низкая самооценка (только в виртуальном мире они чувствуют себя героями), нехватка внимания родителей.

    ⚡Верные признаки игровой зависимости у подростка
    ◽Стал хуже учиться
    ◽ Появилась раздражительность, вспыльчивость, тревожность, скрытность
    ◽ Просит купить более мощный компьютер, чтобы играть в игры
    ◽ Требует больше денег на карманные расходы
    ◽ Обещает, но не может сократить/контролировать время игры
    ◽ Игры вытеснили другие потребности, сократился круг интересов
    ◽ Постоянно думает о виртуальных персонажах, ничто другое не радует
    ◽ Другие дела и хобби неинтересны
    ◽ Перестал общаться с друзьями или перевел контакты в онлайн.
    ◽ Не получает удовольствия от реальной жизни - радость только от виртуальной игры

    ⚡Стремительно ухудшается здоровье:
    -беспокоит головная боль;
    -ухудшается зрение ( глазные мышцы из-за постоянного быстрого мелькания ярких картинок работают неправильно, провоцируя близорукость);
    -появляется усталость;
    -страдает позвоночник (долгое сидение за компьютером в одной позе, голова неестественно наклонена);
    -нарушается сон;
    -перевозбуждается нервная система (агрессивная направленность игры нарушает психическое равновесие еще незрелого мозга);
    -возникают проблемы с ЖКТ, переедание, снижен контроль съеденного;
    -снижается двигательная активность

    ⚡Что предпринять, если заметили, что ребенок часами "зависает" за компьютерными играми:

    ❗"Волшебной таблетки" нет, потому придется действовать самим!

    -Проанализируйте, какую потребность старается закрыть ваш ребенок через компьютерную игру

    -Налаживайте семейные связи, поддерживайте позицию взаимного уважения.

    -Заранее оговорите время, которое можно посвятить играм.

    -Вводите систему договоренностей на правила поведения в семье (в вечернее время, в выходные дни).

    -Контролируйте финансовые расходы подростка.

    -Наполните жизнь ребенка делами (помощь по хозяйству, покупка продуктов, спорт, кружки, совместные прогулки, подвижные игры, поход в бассейн и т.д. ).

    -Наделите домашними обязанностями, настаивайте на их выполнении.
    -моделировать реальные ситуации, где ребенок может быть победителем, проявить силу воли, ставить и достигать целей

    🏥За помощью можно обратиться к психологу, посетить детского невролога.
    В городских детских поликлиниках №2 (ул. Гагарина, 11а) и №7 (Пушанина, 20а) бесплатный прием проводят медицинские психологи. Запись на консультацию по телефонам "122" (цифра "4") и 990-130.

    #Минздрав_и_ГДП
    Источник: https://vk.com/wall-198762688_2381
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение