Публикации

Масленичная неделя - время для любителей блинов.

Классические блины трудно отнести к здоровой пище, подходящей для регулярного употребления.

Немного советов:

- Добавляйте в тесто меньше сахара - примерно половину от количества, указанного в рецепте.
- Без вреда для здоровья и фигуры можно съесть около 100 грамм блинов за раз (2-3 шт.). Не меняйте резко привычный режим питания в масленичную неделю, питание все равно должно оставаться разнообразным.
- Не бойтесь дрожжевых блинов. Никакого вреда организму дрожжи не принесут. Нет смысла заменять дрожжи содой из соображений “полезности”.
- Тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, нежелательно есть блины “горячими”. Как любая горячая выпечка, блины могут вызвать у таких людей вздутие и дискомфорт в желудке.
- Дайте блинам немного остыть.
- Запивайте блины чаем. Теплые напитки стимулируют выделение желудочного сока, а значит, облегчают переваривание тяжелой пищи.

Есть блины можно, но не в больших количествах. Не забывайте про овощи и фрукты. Они способствуют нормализации пищеварения.

#ГБУЗПОССМП

Благодарность от пациента ❤

Благодарность сотрудникам бригады №45
🚑 Подстанции №1 (Пенза) Пензенской областной станции скорой медицинской помощи:

- Цыбаева Ю.В.🚑
- Соколова Т.К.🚑
- Клочков Д.В.🚑

Благодарность выражает Антонина Ивановна за квалифицированную медицинскую помощь, внимательное отношение, отзывчивость!🚑
❤

Молодцы!👍👏

#ГБУЗПОССМП

Гепатит С развивается после попадания крови инфицированного человека в организм здорового человека.

Пути заражения:

- Самая частая причина инфицирования — употребление инъекционных наркотиков.
- Заразиться можно у косметолога или тату-мастера, если они недостаточно тщательно стерилизовали инструменты.
- Заражённые гепатитом С матери могут передать вирус младенцу во время родов (это происходит примерно в 6 случаях из 100).
- В быту можно заразиться гепатитом С, если делить с инфицированным бритву, зубную щётку или маникюрные принадлежности. Общей посудой с заражённым пользоваться можно, так же как и обниматься, целоваться, держаться за руки. Если человек с гепатитом С кашляет или чихает, он не опасен для окружающих.
- Заражение маловероятно при защищённых половых контактах.
- Кормление грудью считается относительно безопасным: заражение возможно только при образовании трещин на сосках.

#ГБУЗПОССМП

Благодарность от пациента ❤

Благодарность сотрудникам бригады №252
🚑 Подстанции №13 (Кузнецк) Пензенской областной станции скорой медицинской помощи:

- фельдшер Ярославцев А.И.
- медицинская сестра Гуданова Н.Р.

Благодарность выражает пациент за внимательное отношение, оказанную медицинскую помощь👍

#ГБУЗПОССМП

Благодарность от пациента ❤

Благодарность сотрудникам бригады №77
🚑 Подстанции №6 (Пенза) Пензенской областной станции скорой медицинской помощи:
- Назарова Э.Р.
- Парницына Т.В.
- Горшков Р.А.
- Фаюстов Г.И.

Благодарность выражает Темчук Мария Викторовна:

"Выражаю огромную благодарность бригаде скорой помощи. Была тяжелая аллергическая реакция. Скорая приехала за 10 минут. Благодаря их профессионализму и быстрому реагированию, мне стало гораздо лучше в короткие сроки. С заботой подошли к моему случаю, провели все необходимые манипуляции дали рекомендации. Огромное спасибо!"

#ГБУЗПОССМП