Публикации

Благодарность от пациента ❤

Благодарность сотрудникам бригады №321 Подстанции №6-1 (Исса) Пензенской областной станции скорой медицинской помощи :

- фельдшер Терехина А.В.
- водитель Щелуканов И.М.

Благодарность выражает Мария Ивановна за очень ответственное отношение к работе, внимательность❤

Молодцы 👍

#ГБУЗПОССМП🚑

Благодарность от пациента ❤

Благодарность сотрудникам бригады №342 Подстанции №9 (Мокшан) Пензенской областной станции скорой медицинской помощи :

- фельдшер Максина В.В.
- водитель Бурмистров А.А.

Благодарность выражает пациентка за хорошее отношение, оказанную медицинскую помощь, профессионализм❤

👍

#ГБУЗПОССМП🚑

Психическое здоровье – это состояние благополучия, когда человек может реализовать свой личностный потенциал, успешно коммуницировать с людьми, продуктивно работать, трезво рассуждать, противостоять жизненным стрессовым ситуациям.

Как поддержать психическое здоровье? Вот несколько советов:

- Делайте то, от чего получаете удовольствие. Хобби – лучшее лекарство от стресса.

- Чередуйте виды деятельности: приготовьте еду, почитайте книгу, поиграйте с домашним питомцем.

- Соблюдайте режим. Не перегружайте себя работой и обязанностями. Спите по 7-8 часов. Перед сном не используйте гаджеты и не решайте рабочие вопросы. Чтобы расслабиться, можно заняться дыхательной гимнастикой или ароматерапией.

- Ежедневно двигайтесь. Преодолевайте лень. Занимайтесь спортом, энергично гуляйте, можно под музыку – физические нагрузки снижают уровень стресса.

- Расширяйте круг интересов. Проводите время активно: следите за новыми открытиями, культурными событиями города.

Процесс обучения первой помощи - это не только необходимый навык, но также интересное занятие👍

Сегодня, 19 октября, специалист медицины — катастроф Пензенской областной станции скорой медицинской помощи — Долгов В.А. провел выездное занятие по оказанию первой помощи для школьников средней образовательной школы р.п. Тамала.

Владимир Антонович на своем занятии рассказал учащимся о правилах оказания первой помощи, показал на тренировочном манекене непрямой массаж сердца, обучил на практике бинтовать, накладывать шину.

#ГБУЗПОССМП🚑