Публикации

Каждый родитель желает, чтобы его ребенок был здоров👫

Здоровье ребенка складывается из многих факторов:

- Вакцинация. Все чаще родители отказываются делать детям прививки. На данный момент все вакцины эффективны и безопасны, и возможный риск осложнений от них намного ниже, чем угроза самого заболевания.

- Правильное питание. Рацион ребенка должен включать сложные углеводы, богатые клетчаткой овощи и фрукты, молочные и мясные продукты, яйца, рыбу. Помните, что ребенок подражает взрослым во всем, в том числе и выборе пищи!

- Режим дня. Очень важен для выработки биоритмов. Дети, которые ложатся спать и встают, едят и гуляют в одно и тоже время – более уравновешены, работоспособны, внимательны и усидчивы.

- Здоровый сон. Укладывайте ребенка в проветренном помещении, при температуре воздуха не более 20 градусов. Матрас должен быть жестким, а постельное белье – мягким и из натуральных тканей.

- Зарядка. Закладывать любовь к физической активности необходимо с малого возраста. Упражнения не только укрепляют мышцы и развивают гибкость, но и укрепляют иммунитет. Утренняя зарядка поднимает настроение и дарит бодрость на весь день.

- Психологическая обстановка в семье – очень важная составляющая здоровья ребенка. Будьте доброжелательны, чаще обнимайте и целуйте ребенка, больше времени проводите вместе, доверяйте и будьте внимательны к его увлечениям и желаниям.

- Не перегружайте ребенка. Не стоит записывать ребенка на все кружки одновременно, особенно против его воли. Пусть он сам выберет то, что ему интересно.

- Детям дошкольного возраста совершенно не рекомендуется проводить время с планшетом или смартфоном в руках, а школьникам стоит ограничивать время. Чрезмерное увлечение приводит к нервному истощению, потере концентрации, ухудшению памяти, нарушению зрения и осанки.

- Соблюдение гигиены. Процесс умывания и чистки зубов должен быть каждодневным – утром и вечером. Не забывайте мыть руки после посещения общественных мест.

- Не занимайтесь самолечением. Если ребенок заболел – не стоит ставить диагноз и назначать лекарства самостоятельно.

- Влажная уборка. Чем меньше возраст ребенка – тем чаще необходимо проводить влажную уборку.

Благодарность от пациента ❤

В оперативный отдел Пензенской областной станции скорой медицинской помощи поступила благодарность сотрудникам бригады №16 Подстанции №3 (Пенза):

- фельдшер ЗахароваС.Ю.🚑
- фельдшер Тихонова Л.Д.🚑

Благодарность выражает Ласькова Вера Ивановна за оказанную медицинскую помощь, профессионализм и отзывчивость ❤🚑🚑

22-й Всероссийский научно-практический конгресс «Скорая медицинская помощь – 2023»

Главный врач Пензенской областной станции скорой медицинской помощи - Атякшев Владимир Викторович принял участие в 22-й Всероссийском научно-практическом конгрессе "Скорая медицинская помощь - 2023".

Мероприятие открыл Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Альбертович Мурашко. Он выступил с приветственным словом и осветил актуальные направления развития скорой медицинской помощи.

В ходе Конгресса был проведен мастер-классов по мероприятиям первой помощи, скорой медицинской помощи с использованием роботов-манекенов и другого симуляционного оборудования.

Конгресс прошел в очно-заочном формате.

Совместно С Днём России 12 июня пензенцы отмечают 360-летие города

Этот праздник – прекрасный повод вспомнить о важности национального единства и общей ответственности за настоящее и будущее нашей Родины. Вместе идя к общей цели, нас обязательно ждет успех, достаток и благополучие.

Россия — это каждый из нас, наши деды и отцы, наши дети. От вклада каждого, от истинной любви к Родине зависит будущее нашей страны, будущее молодых поколений.

От всей души желаем вам и вашим близким крепкого здоровья, процветания, семейного благополучия, счастья, мира, добра, а также успехов в реализации намеченных планов!

С 12 по 18 июня неделя отказа от алкоголя

‼Не существует безопасных доз алкоголя‼

Многие люди не видят ничего плохого в том, чтобы употреблять алкоголь вечером, в выходные дни или в праздники. Но мало у кого есть чувство меры и сила воли. И безобидное, на первый взгляд, увлечение превращается во вредную привычку.

Алкоголь — это причина многих болезней, подлостей, недисциплинированности, загубленных талантов, бессмысленных конфликтов и бедности.

О влиянии алкоголя на жизнь человека говорят такие факты: 50 процентов аварий, 1/3 самоубийств, 80 процентов смертей от рака полости рта и пищевода происходит из-за злоупотребления алкоголем.

Исследования доказали, что вероятность родить здорового ребенка у пьющих в 15 раз меньше, чем у непьющих, смертность у их детей в 5 раз выше, а болезненность выше в 3,5 раза (обратите внимание речь идет всего-навсего о пьющих, а не об алкоголиках). Алкоголь поражает детей еще до их рождения. Даже в семьях, умеренно пьющих спиртное, дети рождаются с замедленным развитием, умственно недоразвитыми, даже мертвыми.

Алкоголь как наркотик вреден во всех видах и в любой дозе для организма человека, ибо он действует как морфий или марихуана, то есть создает иллюзию добра и счастья, принося при этом непоправимый вред, как и любой другой яд.

Каждый третий на земле погибает от причин, связанных с потреблением алкоголя, каждый пятый — от причин, связанных с курением. Значит, от этих причин мы теряем почти полтора миллиона человек в год.

Заверения некоторых заядлых пьяниц в том, что, выпив, они чувствуют облегчение, есть чистейший самообман, вызванный параличом центров внимания и самоконтроля. Больной от приема любой дозы алкоголя впадает в состояние эйфории, и ему все, даже его собственная болезнь, представляется в розовом цвете. На самом деле прием алкоголя в любом количестве только усугубляет процесс и приносит вред человеку.

По статистике пьющие люди живут в среднем на 10-15 лет меньше. Курящие люди на 8 лет. Что на прямую показывает вред алкоголя на организм человека.