Публикации

Что вы знаете о белке?🍗

Правила употребления белка:
1. Соотношение приблизительно 50/50 со сложными углеводами в сумме за день.

2. Присутствие цельных источников протеина в 3-х приемах пищи как минимум.

3. Преобладание в рационе нежирных продуктов животного происхождения. Это яйца, рыба, птица, творог, мясо, морепродукты, субпродукты.

4. Соблюдение меры.
Более чем 2,5 граммов чистого белка на 1 кг ИДЕАЛЬНОГО веса не стоит употреблять.

5. Сочетание с источниками пищевого волокна и чистой водой.
Если в меню будет много белка, но мало жидкости и волокнистой растительной пищи, вы не расстанетесь с запорами, ощущением тяжести и серым цветом кожи.

Разные источники белка сочетать можно, но молочное "не дружит" с волокнистым белком – мясом, птицей, рыбой, субпродуктами. Так значительно хуже усваиваются и кальций, и железо.

Почему у людей возникают проблемы с белком:
1. Отсутствие пищевой дисциплины в течение долгих лет.
2. Потакание своим тягам, питание десертами.
3. Низкая кислотность желудка – «нетренированный» желудок просто не может нормально усваивать белок. В этом случае можно даже на первых порах рекомендовать сывороточный или казеиновый протеин.
4. Употребление всевозможных подавителей кислоты.
5. Веганство.
6. Прием антибиотиков длительными курсами.

За что отвечает белок и почему он так важен для нас – читайте в последующих постах! Не пропустите все самое интересное!

Советы доктора. Как подготовиться к ФГС

Эзофагогастроскопия довольно востребованная диагностическая процедура, которую в основном назначают врачи-гастроэнтерологи.

За один осмотр врач может изучить состояние органов верхнего отдела желудочно-кишечного тракта. При необходимости выполнить дополнительные диагностические и лечебные манипуляции.

❓Как готовиться к гастроскопии?
Перед тем как пройти гастроскопию, необходимо получить консультацию у врача-гастроэнтеролога. Он определит показания или противопоказания к эндоскопии желудка. Если понадобится, то назначит дополнительные анализы для ФГДС;
📍- определит вид анестезии, основываясь на реакции пациента на те или иные медикаменты;
📍- выяснит вредные привычки, которые могут повлиять на исход эндоскопии;
📍- назначит диету до срока процедуры;
📍- предупредит о симптомах, которые могут возникнуть после проведения процедуры;
📍- ответит на все интересующие вопросы (например, больно ли это).

«За два-три дня до манипуляции не следует принимать острую пищу, копчености и жареные блюда. А вот нежирное мясо, приготовленное на пару, легкие супы на овощных отварах и каши, наоборот приветствуются. Хлеб должен быть слегка подсушен», - советует заведующая отделением приемного отделения, врач УЗИ Людмила Аверьянова.

«В день проведения гастроскопии, если процедура назначена на первую часть дня, принимать пищу нельзя. Особое внимание нужно уделить питьевому режиму! До обследования пить запрещено. Если исследование проводят во второй половине дня, то утром допускается легкий завтрак, но исключаются газировка и кофе» - добавляет Людмила Анатольевна.

Если гастроскопию проводят грамотно, то, как показали годы практики, после процедуры пациент не испытывает неприятных ощущений. Единственно, может ощущаться некоторый дискомфорт в горле и легкое першение. Но и эти симптомы исчезают в течение суток.

16 октября Всемирный день анестезии. Мифы и реалии анестезии

Наркоз зачастую пугает пациентов больше самого хирургического вмешательства. Сегодня на самые волнующие вопросы пациентов об анестезии отвечает врачом анестезиологом-реаниматолог Анна Полич.

1) Анестезиолог или реаниматолог? Кто вы, доктор?
Анестезиолог-реаниматолог - это врач, обеспечивающий анестезию и безопасность оперативного вмешательства у пациента, проводящий интенсивную терапию и реанимационную помощь в критических состояниях в операционной и отделениях реанимации.
Анестезиолог - ваш Ангел Хранитель в операционной.

2) Каждый наркоз укорачивает жизнь на 1/5/10 лет?!
Это миф! Анестезия любого вида (общая, регионарная) не влияет на продолжительность жизни. Наоборот. Во многом, именно благодаря возможностям современной анестезиологии и реаниматологи стали возможны самые травматичные и сложные хирургические операции, позволяющие спасти жизнь пациента.

3) Я не проснусь после операции/ или проснусь во время
Один из самых больших страхов почти каждого пациента. Ответ: в руках профессионального анестезиолога-реаниматолога это не возможно. Во-первых, современные препараты для анестезии имеют определенный период действия, дозировка рассчитывается индивидуально для пациента с учётом его особенностей (веса, возраста, заболеваний). Во-вторых, во время операции анестезиолог непрерывно отслеживает глубину анестезии и корригирует ее.

4) Перед операцией требуется снимать гель-лак с ногтей?
Правда. Обычно перед плановыми хирургическими вмешательствами пациенток настоятельно просят освобождать ногтевые пластины от покрытия. Это связанно с тем, что гель-лак затрудняет работу датчика пульсоксиметра.

5) После спинномозговой/ эпидуральной анестезии может парализовать?
На сегодняшний день, регионарная анестезия стала золотым стандартом для операций в травматологии, акушерской практике и многих других областях хирургии. Процент осложнений от регионарный анестезии очень низкий: от 0,08%-0,5%, что свидетельствует о ее высокой безопасности для пациентов.

6) После наркоза ухудшается память?
Это миф. На сегодняшний день, после проведения множества исследований, отсутствуют достоверные данные, доказывающие наличие какого-либо прямого влияния анестезии на когнитивные способности человека. Гораздо большее значение имеют возраст, семейный анамнез, сопутствующие заболевания.

7) Есть или не есть вот в чем вопрос?
Если у вас планируется операция, то чрезвычайно важно соблюдать правило пустого желудка: последний приём любой пищи возможен за 6-8 часов до операции, жидкости - за 2 часа. Если операция экстренная, обязательно честно скажите анестезиологу точное время последнего приёма пищи, чтобы анестезиолог мог выбрать наиболее верную тактику профилактики этого опасного осложнения.

Центральной стерилизационной
ГБУЗ «Клиническая больница №6 имени Г. А. Захарьина» - 40!!!

Отделение «Центральная стерилизационная» открыто на основании приказа № 86 от 17.10.1984 г.
Центральная стерилизационная, хотя и относится к вспомогательной службе, является одним из важнейших структурных подразделений лечебного учреждения. Она вносит серьезный вклад в соблюдение санитарно-эпидемиологическое режима больницы.

Весь медицинский инструментарий, медицинское белье, халаты, перевязочный материал проходят здесь обработку и стерилизацию. Отделение стерилизует инструменты для проведения высокотехнологичной помощи населению.

На сегодняшний день ЦСО оснащено пятью автоклавами, которые обеспечивают стерильным материалом два операционных блока, более трех десятков отделений, а также филиал на Гагарина 24 и травматологический пункт.

Первым руководителем и старшей медицинской сестрой ЦСО была Кругова Татьяна Николаевна, которая до сих пор трудится в больнице № 6 в отделении эндоскопии.
Долгое время отделением руководила старшая медсестра Просина Н.И.

С февраля 2015 г. ЦСО возглавляет Анисимова Елена Александровна, которая работает в больнице уже более тридцати лет. Под руководством Елены Александровны отделение претерпело некоторые изменения. Было пересмотрено штатное расписание отделения, введены дополнительные единицы медицинских сестер.

В 2015 г. произведен ремонт помещений ЦСО. Была произведена закупка нового оборудования. В сентябре 2017 года получен новый аппарат СТЭЛ, для производства раствора нейтрального анолита, который сразу же был введен в эксплуатацию.

На данный момент в отделении работает 6 медицинских сестер, 4 санитарки. Многие сотрудники трудятся в ЦСО не один десяток лет. Все медицинские сестры имеют высшую квалификационную категорию. Сотрудники ЦСО являются грамотными, знающими, квалифицированными и ответственными специалистами.

Администрация и коллектив больницы поздравляет сотрудников центральной стерилизационной с юбилеем отделения и желает крепкого здоровья, успехов в работе и достойной оплаты труда!

😳Миф: Можно использовать соки растений и едкие жидкости для закапывания в нос

😜Факт: Хоть и известно, что сосудосуживающие капли нельзя использовать часто и долго, чтобы не возникало привыкание или интоксикация, многие народные рецепты лечения насморка безопасными тоже не назовешь. Поэтому использования вместо капель в нос соков растений (лук, морковь, алоэ, каланхоэ) нельзя назвать хорошей альтернативой.

🌵Растения содержат в своем составе фитонциды, фруктовые кислоты и органические соединения, которые обладают высокой биологической активностью. Они обладают выраженным прижигающим, вяжущим, дубящим и раздражающим свойством. На фоне насморка слизистая воспалена и отечна, так что подобные методы могут привести к выраженному отеку, жжению и даже ожогам слизистых. После такого лечения можно получить в награду вазомоторный ринит (постоянные выделения от любого дуновения ветра) или атрофический ринит с полным повреждением обонятельных рецепторов.

👆Поэтому, подобные эксперименты стоит прекратить, заменив их более безопасной альтернативой – увлажнением воздуха и промыванием носа морской водой (или солевым раствором).