Публикации

Пензенским водителям и пассажирам напомнили о ремнях безопасности

Минздрав РФ рассказал, что ремни безопасности могут сохранить жить водителю и пассажиру.

Для пассажиров, которые сидят на переднем сидении, они снижают риски смерти на 40-50%, а для тех, кто сидит на заднем на 75 %.

Простые правила, которые смогу уберечь водителей от травм при ДТП:
— необходимо иметь фиксированный подголовник в машине;
— спина водителя должна максимально плотно прижиматься к спинке сиденья;
— для перевозки ребенка следует использовать детское кресло.

#ГБУЗКлиническаябольница4

Пензенские врачи призывают родителей вакцинировать детей от кори

Очаги заболевания обнаружены в регионе. Вирус передается воздушно-капельным путем (при общении, кашле, чихании) и отличается очень высокой летучестью и заразностью.

Педиатры предупреждают: отказ от прививки — безответственность по отношению к здоровью малыша.

«Вирусное заболевание запускает аутоиммунный процесс, который может закончиться летальным исходом! Разумнее и надежнее – сделать прививку и забыть про корь на многие годы!», — рекомендует врач-педиатр городской детской поликлиники №6 Павел Горнеев.

Также специалисты советуют людям старше 30-ти лет сдать анализ крови, чтобы проверить иммунный статус.

Подробнее: https://health.pnzreg.ru/news/obshchestvo/17805/

#ГБУЗКлиническаябольница4

Как заниматься спортом летом?

Физическая активность на свежем воздухе положительно влияет на здоровье человека в любое время года: улучшается работа сердечно-сосудистой системы, снижается риск развития онкологических заболеваний, ожирения и сахарного диабета 2-го типа, укрепляется иммунитет, улучшается психо-эмоциональное состояние, повышается качество жизни.

Но вот в жаркую погоду интенсивные тренировки врачи не рекомендуют!

Правила летних тренировок:
— занятия стоит перенести на утренние или вечерние часы;
— если температура 26 градусов и выше — занятия отменить;
— заменить тренировки на менее интенсивные;
— не забывать про головной убор;
— соблюдать питьевой режим .

#ГБУЗКлиническаябольница4

Пензенцам напомнили о правилах безопасности на пляжах

Наступили жаркие дни. Многие сейчас в отпуске, а кому-то предстоит уйти в отпуск. Чтобы отдых прошёл безопасно и оставил только приятные впечатления, важно соблюдать правила и меры безопасности на водных объектах.

Повторите эти правила сами и напомните о них детям.

#ГБУЗКлиническаябольница4

Пензенские школьники продолжают отдыхать в оздоровительных лагерях

Если вы собрались отправить ребенка в оздоровительный лагерь, то самое время вспомнить о профилактике заболеваний.

Повторим основные правила гигиены и на что в первую очередь заострить внимание при общении со сверстниками.

#ГБУЗКлиническаябольница4