Публикации

Сколько нужно спать детям?

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Пензенской области считают, что хронический недосып — одна из причин ухудшения обмена веществ, набора лишнего веса, снижения физических показателей, усталости, развития диабета, гипертонии, болезней сердца, депрессии.

Новорожденные спят около 20 часов в сутки, дети от 2 до 4 лет — около 16 часов, 4-5-леткам следует обеспечить 13-часовой сон, дети 6–7 лет должны спать 12 часов, а подросткам необходимо 9 часов сна.

Последствия недосыпания у детей несколько отличаются от того, что происходит у взрослых. Сон играет особую роль в развитии ребенка. Дефицит его может вызвать отставание в росте и замедление физического развития ребенка.

Эти изменения носят обратимый характер и исчезают при установлении правильного режима сна.

#ГБУЗКлиническаябольница4

26 июня — Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков

Социологические исследования, проводимые в России, показывают, что число людей, употребляющих наркотики как регулярно, так и эпизодически, составляет около 2 млн.

Средний возраст приобщения к наркотикам в России составляет 15-17 лет, однако в последние годы резко увеличился процент употребления наркотиков детьми 9-13 лет.

«Если вы заметили нечто странное в поведении своего ребенка, то идите к специалистам. На базе областной наркологической больницы работает кабинет психолога. Там вас не спросят фамилию, не поставят на учет. Психолог разберется с проблемой. Или направит к наркологу», — говорит главный нарколог Пензенской области Юрий Уткин.

#ГБУЗКлиническаябольница4

К декабрю этого года планируется завершить строительство лабораторно-диагностического корпуса онкодиспансера

Об этом в личных аккаунтах в соцсетях написал глава региона. Возведению этого объекта было уделено отдельное внимание.

Завершена реконструкция корпуса №2 Пензенской районной больницы, сейчас благоустраивается территория и строится парковка.

Мероприятия проводятся в рамках нацпроекта «Жилье и городская среда» при поддержке главы государства.

#ГБУЗКлиническаябольница4

Пензенским водителям и пассажирам напомнили о ремнях безопасности

Минздрав РФ рассказал, что ремни безопасности могут сохранить жить водителю и пассажиру.

Для пассажиров, которые сидят на переднем сидении, они снижают риски смерти на 40-50%, а для тех, кто сидит на заднем на 75 %.

Простые правила, которые смогу уберечь водителей от травм при ДТП:
— необходимо иметь фиксированный подголовник в машине;
— спина водителя должна максимально плотно прижиматься к спинке сиденья;
— для перевозки ребенка следует использовать детское кресло.

#ГБУЗКлиническаябольница4

Пензенские врачи призывают родителей вакцинировать детей от кори

Очаги заболевания обнаружены в регионе. Вирус передается воздушно-капельным путем (при общении, кашле, чихании) и отличается очень высокой летучестью и заразностью.

Педиатры предупреждают: отказ от прививки — безответственность по отношению к здоровью малыша.

«Вирусное заболевание запускает аутоиммунный процесс, который может закончиться летальным исходом! Разумнее и надежнее – сделать прививку и забыть про корь на многие годы!», — рекомендует врач-педиатр городской детской поликлиники №6 Павел Горнеев.

Также специалисты советуют людям старше 30-ти лет сдать анализ крови, чтобы проверить иммунный статус.

Подробнее: https://health.pnzreg.ru/news/obshchestvo/17805/

#ГБУЗКлиническаябольница4