Публикации

🌞 Как правильно защищать детские глаза от солнца, объясняет
врач-офтальмолог городской детской поликлиники № 6 Роман Рыбчич

❗При длительном нахождении под прямыми солнечными лучами у детей повышается риск воспаления роговицы, дефектов сетчатки и помутнения хрусталика.
Ожог сетчатки, нарушение цветовосприятия может произойти, если смотреть прямо на солнце.

При нахождении ребенка на открытом солнце не забудьте про эти полезные аксессуары ⤵

🧢Головной убор - обязательный атрибут на голове ребенка:
-малышам надевайте головной убор с широким козырьком или полями; -детям старшего возраста подойдут шляпы, панамы, кепки, бейсболки.

🌂Козырек в коляске или на велосипеде - дополнительная защита малышей от солнца

⛱На пляже - зонтик.

⏳Избегайте прямого воздействия солнечных лучей с 10:00 до 16:00.

👓 В дополнение возможно ношение ребенком солнцезащитных очков

📍 Класс их защиты от УФ-лучей должен быть не ниже 3-го, предназначенного для пребывания на открытом солнце (темноокрашенный фильтр).
Категория фильтра указывается на внутренней стороне дужки и обозначается цифрой от 0 до 4. Фильтр нулевой категории защиты (практически бесцветный) пропускает почти весь свет.

🕶Детям, у которых есть светобоязнь, и тех, кто постоянно носит очки или линзы, рекомендуется согласовать ношение солнцезащитных очков с лечащим врачом-офтальмологом.

Чтобы очки защищали от солнца, они должны вплотную «сидеть» на лице.
Ударопрочные материалы - важное условие для детских очков.

#Минздрав_и_ГДП

🎲В выходной можно и поиграть!

Предлагаем вам проверить свои силы в головоломках и прокачать память, внимание и смекалку!

🤫Сможете по эмодзи разгадать 3 известных произведения классиков?

✍️ Любите анаграммы? Сколько новых слов удастся собрать из каждого длинного слова?

🚍Загадка на смекалку: В какую сторону едет автобус?

Пишите свои ответы в комментариях ⤵️

#ИгрыГДП

🛠️🎈🌷1 Мая - День Весны и Труда!
Праздник - символ уважения ко всем, кто своим честным трудом вносит вклад в развитие, укрепление и процветание нашего региона и страны в целом.

👥Пусть всем трудящимся работа приносит удовольствие и радость,
финансовое благополучие и новые перспективы развития и роста!

🌱2 известных лозунга зашифровали в ребусы.
Знаете, какие?⤵️

#Праздники_ГДП

🤲1 мая –Всемирный день лечебного массажа

♥️Поздравляем медицинских сестер по массажу с профессиональным праздникам!

Благодарим коллег за труд и "золотые руки", личный вклад каждого из наших специалистов в оздоровление юных пензенцев!💐

О правилах детского лечебного массажа поговорили с заведующим отделения восстановительного лечения городской детской поликлиники Владимиром Зеленковским ⤵

✅Лечебный массаж крайне полезен для здоровья ребенка:
улучшает кровообращение, лимфоток, состояние кожи, мышц и опорно-двигательного аппарата, нервной системы, нормализует обмен веществ, пищеварение, повышает мозговую активность, помогает снять стресс и укрепить иммунитет.

✅Детям лечебный массаж назначают с месячного возраста.
Малышам – для улучшения двигательных функций в суставах, школьникам – для коррекции сколиоза и нарушений осанки, зрения, при вегето-сосудистой дистонии, плоскостопии, травмах.

✅Длительность процедуры для детей – не более 30 минут.

✅В зависимости от самочувствия и типа заболевания ребенку рекомендуется курс до 10 лечебных процедур, с периодичностью повторения несколько раз в год.

❌Противопоказания:
- острые воспалительные заболевания с высокой температурой;
-туберкулез, эпилепсия, онкология, обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы.

❌Временно отложить массаж, если есть:
-кожное заболевание;
-нарушение целостности кожного покрова

🍝Можно ли есть перед массажем?
Массаж не рекомендуется проводить детям натощак и сразу после приема пищи. Оптимальное время - через 1,5-2 часа после еды.

💬«Массажа много не бывает, - отмечает Владимир Васильевич.- Если он выполняется руками профессионального специалиста, то принесет максимум пользы для укрепления здоровья пациента».

#Праздники_ГДП