Публикации

Здоровый образ жизни ребенка: 9 против 9, или что такое хорошо и что такое плохо, по мнению школьников

💫В рамках Недели продвижения здорового образа жизни медики, работающие в школах, спросили учеников разных классов, какие компоненты ЗОЖ для них самые полезные, и поинтересовались, что сами дети считают вредным для себя.

🔥 9 популярных детских ответов про ЗОЖ.

✅Детям полезно:
-есть овощи и фрукты, пить воду
-мыть руки
-играть в подвижные игры
-танцевать
-закаляться
-много гулять, плавать, прыгать, бегать
-кататься на детском транспорте
-смеяться, не нервничать, быть любимыми
-делать прививки

🆘Детям вредно:
-есть фастфуд, сладости и пить газировку; пропускать завтрак, обед или ужин
-долго сидеть перед телевизором, за компьютером, в телефоне
-читать, играть и есть лежа
-мало двигаться, лениться
-мало спать
-нервничать и переживать
-иметь вредные привычки (табак, вейп, алкоголь, наркотики)
-не иметь прививок против инфекций
-не ходить к врачам

Уважаемые родители! Помогайте своим детям вести здоровый образ жизни! Тогда проблем и болезней в их детстве и взрослом возрасте будет гораздо меньше!

#Минздрав_и_ГДП
#ЗОЖ_детскаяполиклиника_Пенза

⚡Доказано! Москитная сетка на окне НЕ защищает ребенка от падения!

🌞На территории Пензенского региона установились солнечные теплые дни, в квартирах с отоплением стало жарко, в связи с чем горожане начинают открывать окна!

Если в доме есть ребенок, проверьте, все ли вы сделали для его безопасности!

🔷 Не открывайте настежь окна!

🔷Используйте поворотно-откидной механизм открывания окна, установите фиксаторы подвижной створки или ограничитель, замок на ручке окна во избежание самостоятельного открытия ребенком.

🔷Закрывайте балконную дверь.

🔷Отодвиньте от окна все виды мебели, чтобы малыш не мог залезть на подоконник.

🔷Не поощряйте нахождение крохи на подоконнике, тем более не держите его у открытого окна. Малыши любопытны и всегда копирует взрослые действия.

🔷Москитная сетка способствует трагедии, при открытом окне ребенок чувствует себя за ней в безопасности и опирается как на окно, так и на сетку.

💯Бдительность взрослых никогда не бывает лишней, если речь идет о детской жизни и здоровье!

#БезопасностьГДП